Social Dance: tavo gidas po socialinių šokių pasaulį

Tie, kurie pirmą kartą išgirsta apie Social Dance, dažnai klausia apie tikslų apibrėžimą. social dancing reikšmę geriausiai galima apibūdinti kaip atsipalaidavusį šokimą vakarėliuose, klubuose ar neformaliuose susitikimuose. Priešingai nei sportiniuose šokiuose ar griežtai choreografuotuose sceniniuose pasirodymuose, čia svarbiausia ne tobulumas, griežti vertinimo komisijos nariai ar klaidų neturintys judesiai. Social Dance centre yra socialinis bendravimas, judėjimo džiaugsmas ir spontaniškas ryšys su besikeičiančiais šokių partneriais.

Šios gyvybingos šokių kultūros šaknys siekia giliai. Nesvarbu, ar tai Salsa Havanos gatvėse, Lindy Hop 1930-ųjų Niujorke, ar šiuolaikinis West Coast Swing: kiekviena iš šių krypčių atsirado iš poreikio patirti muziką kartu ir be jokių griežtų taisyklių. Kai išbandysi Social Dance stilius, greitai pastebėsi, kad kiekvienas šokis turi savo istoriją ir dinamiką. Tačiau visus juos vienija paprasta struktūra, kuri leidžia net pradedantiesiems itin greitai įsilieti į bendruomenę.

Das Herzstück des Social Dancing ist die improvisation paartanz. Weil es keine festen Choreografien gibt, gleicht kein Tanz dem anderen. Jeder Schritt entsteht im Moment, getragen von der Musik und dem ständigen Dialog zwischen den Partnern. Damit dieses Zusammenspiel ohne Worte funktioniert, basiert das Tanzen auf dem Prinzip von Führen und Folgen. Wie dieses Teamwork im Detail aussieht und warum es absolut nichts mit Dominanz zu tun hat, erfährst du in unserem Ratgeber über Lead & Follow im Paartanz.

Diese ständige Improvisation macht den Kopf frei und schult die eigene Achtsamkeit. Du musst dich vollkommen auf das Hier und Jetzt, deinen Partner und die Musik einlassen. Das macht den social tanzabend zu einem hervorragenden Ausgleich zum oft stressigen und durchgetakteten Alltag. Da zudem traditionell nach jedem Song die Partner gewechselt werden, lernst du in kürzester Zeit viele neue Menschen kennen. Die Hemmschwelle ist niedrig, denn alle Anwesenden teilen dieselbe Leidenschaft für die Bewegung.

Die social dance vorteile reichen weit über die körperliche Fitness hinaus. Neben der Koordination und Ausdauer stärkt das Tanzen nachweislich das geistige Wohlbefinden und baut Stress ab. Wer regelmäßig in der social dance community aktiv ist, schult seine soziale Empathie und lernt, sich flexibel auf unterschiedliche Menschen einzustellen. Zudem ist die Szene unglaublich offen: Alter, Herkunft oder Beruf spielen auf der Tanzfläche keine Rolle. Es zählt ausschließlich die gemeinsame Freude am Rhythmus.

Wenn du nun selbst social dance lernen möchtest, musst du kein Naturtalent sein. Die meisten Tanzschulen bieten spezielle Einsteigerkurse an, in denen die Grundlagen so vermittelt werden, dass du sie sofort auf der nächsten Party anwenden kannst. Du brauchst dafür nicht einmal einen festen Partner, da in den Kursen ohnehin durchgewechselt wird. Wer vor dem ersten Besuch einer Party noch etwas unsicher ist, findet wertvolle Starthilfe in unserem Guide Social Dance für Anfänger, der dir zeigt, wie du die anfängliche Nervosität im Handumdrehen ablegst.