Finn din dansestil i studioet
Enten du ser etter den klare strukturen i Modern Dance eller vil prøve deg på fri Contemporary Dance: På udansa finner du passende kurs og likesinnede i nærheten av deg.
4 minutter
Forskjellen mellom Modern og Contemporary Dance forklart på en enkel måte
- Hovedforskjellen ligger i strukturen: Modern Dance er basert på faste, historiske bevegelsesskoler, mens Contemporary Dance er en åpen, stadig skiftende blanding av ulike stiler.
- Modern Dance oppstod tidlig på 1900-tallet som et direkte opprør mot klassisk ballett og legger vekt på tyngdekraften og emosjonelt uttrykk.
- Contemporary Dance, eller samtidsdans, har siden andre halvdel av 1900-tallet også integrert urbane stiler, kampsport og hverdagsbevegelser.
- For voksne nybegynnere tilbyr Modern Dance mer orientering gjennom klare bevegelsessekvenser, mens Contemporary Dance fremmer egen improvisasjon og bevegelsesflyt.
udansa-fellesskapet
Veien til dansegulvet trenger ikke å gå gjennom stive ballettregler. Den som forstår de fine forskjellene mellom Modern og Contemporary, finner mye raskere kurset som virkelig passer til ens egen kroppsfølelse.
Definisjon
- Modern Dance
Modern Dance er en form for scenedans som oppstod tidlig på 1900-tallet, og som etablerte seg som en motbevegelse til klassisk ballett. Stilen legger vekt på tyngdekraft, pust og individuelt emosjonelt uttrykk gjennom systematisk utviklede bevegelseskonsepter.
Den historiske opprøret mot klassisk ballett
Når du som voksen begynner å utforske scenedans, støter du raskt på to begreper som ofte nevnes i samme åndedrag: Modern Dance og Contemporary Dance. Selv om begge stilartene er nært beslektet, betegner de historisk og praktisk sett ulike tilnærminger. Den vesentlige forskjellen mellom Modern og Contemporary Dance ligger i når de oppstod og filosofien knyttet til dem. Modern Dance oppstod tidlig på 1900-tallet som et bevisst opprør mot det strenge, kunstige korsettet i klassisk ballett. Pionerene ønsket å vende tilbake til naturen, til tyngdekraften og til ekte emosjonelt uttrykk. Hvis du i dag besøker et kurs i Modern Dance og Contemporary for voksne, vil du merke at Modern Dance, til tross for all friheten, gjennom tiårene har utviklet egne, svært tydelige strukturer og faste bevegelsesprinsipper.
Contemporary Dance som et grenseløst samlingspunkt
I motsetning til dette er Contemporary Dance, ofte omtalt som samtidsdans, yngre og formulert på en enda mer åpen måte. Den utviklet seg fra midten av det 20. århundre og ser ikke på seg selv som en fast skole, men som et dynamisk samlingspunkt. Et viktig kjennetegn ved Contemporary Dance er den radikale grenseløsheten: Her flyter elementer fra moderne dans, klassisk ballett, men også fra streetdance, kampsport, yoga og rene hverdagsbevegelser sammen. Mens moderne dans ønsket å revolusjonere dansen, bryter Contemporary Dance med spørsmålet om hva dans i det hele tatt kan være. For voksne nybegynnere som søker en enkel inngang til Contemporary Dance, tilbyr denne stilen en fantastisk plattform for å bli kjent med sin egen kropp helt uten stive maler.
Tips til din første time i studioet
- Varm opp ved kanten av dansegulvet
- Hent svingen fra hele kroppen
- Konsentrer deg helt om din egen pust
- Blokkere passasjen midt på dansegulvet
- Bare markere bevegelser med armene
- Holde pusten og bli anspent
udansa-tips
Hvis du må velge mellom ulike stiler, ta en prøvetime i begge retninger. Legg merke til om du trives best med strukturert læring av faste sekvenser eller med å utforske bevegelser fritt.
I samtidsdans leter vi ikke etter den perfekte posituren, men etter den mest ærlige forbindelsen mellom følelse og bevegelse i det nåværende øyeblikket.
Strukturert jordkraft mot flytende frihet i studio
For praksis i dansestudioet betyr dette: I undervisning i Modern Dance kan du som regel forvente tydelig definerte bevegelsessekvenser som fokuserer på samspillet mellom å gi slipp og å fange opp, samt arbeid med overkroppen. Bevegelsene virker ofte jordnære, kraftfulle og grafisk tydelige. I undervisning i Contemporary står derimot utforskning av bevegelseskvaliteter i forgrunnen. Du jobber mye med flyten i bevegelsen, vekslingen mellom spenning og avspenning, og ofte også med fri improvisasjon. Begge retninger er utmerkede dansestiler for voksne nybegynnere, da de ikke forutsetter en perfekt ballett-kropp, men verdsetter individuelt uttrykk. Hvilken vei som passer deg best, avhenger av om du føler deg tryggere i en klar struktur eller om du søker den absolutte friheten i det moderne.
To veier til moderne uttrykksdans
Linjens kraft
Klarhet og faste prinsipper i moderne dans
Denne stilen arbeider med klare, historisk utviklede prinsipper. Bevegelsene er ofte kraftfulle, jordnære og følger en merkbar, rytmisk struktur som gir kroppen støtte og orientering.
Øyeblikkets flyt
Grenseløst bevegelsesmangfold i Contemporary
Her finnes det ingen faste bevegelseskataloger. Stilen henter inspirasjon fra overalt, legger vekt på flytende overganger, samspillet med gulvet og gir mye rom for egen tolkning og improvisasjon.
Ofte stilte spørsmål
Modern Dance oppstod som en historisk motbevegelse til ballett og bruker faste, systematiske bevegelsesskoler. Contemporary Dance er videreutviklingen som kombinerer alle dansestiler, kampsporter og hverdagsbevegelser helt fritt.
Modern og Contemporary Dance i nærheten av deg
Finn det rette studioet og start din første dansetime helt ukomplisert.
Passer til
Modern Dance og Contemporary for voksne: Din startDen ideelle introduksjonen til en verden av moderne dans for voksne. Finn ut hvordan du kan utfolde kreativiteten og formen din i studio, selv uten forkunnskaper.
Lær Contemporary Dance som voksen: En enkel startDet er mulig for voksne i alle aldre å begynne med Contemporary Dance. Lær hvordan en typisk dansetime foregår og hvordan du kommer i gang uten forkunnskaper.
