Vind jouw danspartner voor de volgende Brezel
Op udansa kom je in contact met gelijkgestemde dansliefhebbers in jouw regio en ontdek je de beste dansscholen voor je volgende Discofox-cursus.
Discofox figuren4 minuten
Discofox Brezel: stap-voor-stap handleiding
Door Mary De LucaBijgewerkt op
- De Discofox Brezel wordt ingeleid via een dubbele handgreep, waarbij de partners zich door een draai van de dame nauw in elkaar wikkelen.
- De heer leidt de dame met een zachte handbeweging over haar hoofd, zodat beide partners aan het einde schouder aan schouder in dezelfde richting kijken.
- Het foutloos oplossen van de Brezel gebeurt door een eenvoudige achterwaartse draai van de dame onder de opgeheven armen van de heer terug naar de basishouding.
- Voor het gehele bewegingsverloop is een losse handhouding cruciaal, om pijnlijke verdraaiingen van de polsen te voorkomen.
De Brezel is de absolute blikvanger op elke dansvloer. Met onze precieze instructies leer je hoe de armen kunstig in elkaar verstrengeld raken en hoe jullie de figuur op elk moment elegant kunnen ontrafelen.
Dit moet je meebrengen
- Zekere Discofox-basisstap op het ritme van de muziek
- Vermogen om de dubbele handgreep ontspannen vast te houden
- Wederzijds vertrouwen bij nauwe draaien
- Wat ruimte op de dansvloer aan alle kanten
De fascinatie van de verstrengelde wikkelfiguur
De Brezel behoort tot de absolute klassiekers onder de wikkelfiguren in de Discofox. Ze valt op door haar verstrengelde uiterlijk, waarbij beide partners dicht bij elkaar staan en de armen kunstig in elkaar verweven zijn. Maar hoe spectaculair de figuur er op de dansvloer ook uitziet, zo logisch en vloeiend is de opbouw ervan als je de juiste techniek beheerst. In tegenstelling tot andere wikkelfiguren die je in de Discofox Figuren Gids vindt, vereist de Brezel dat je beide handen continu vasthoudt en dat je een fijn gevoel hebt voor het opbouwen van trek- en dukkracht.
Om de figuur elegant en pijnvrij te dansen, komt het vooral aan op flexibiliteit in de polsen en een vooruitziende leiding. De heer leidt de beweging in door de dame in een gecontroleerde draai te sturen, terwijl de handen losjes in elkaar grijpen zonder zich vast te klemmen. Zodra de wikkelpositie is bereikt, dansen beide partners kortstondig op een kleine ruimte naast elkaar, voordat de figuur via een gerichte achterwaartse draai weer wordt opgelost. Het begrijpen van deze harmonieuze afwisseling van inwikkelen, vasthouden en uitdraaien is de sleutel tot succes.
In 6 stappen naar de perfecte krakeling
Wisselen naar de dubbele handgreep
Begin in de reguliere Discofox basispas en wissel op tijd naar de dubbele handgreep, waarbij jullie rechter- en linkerhanden losjes tegenover elkaar liggen.
De draai van de dame inleiden
De heer heft op de eerste tel zijn linkerhand en leidt de dame met een zachte impuls met de klok mee in een draai voor zijn borst.
De armen over het hoofd leiden
Terwijl de dame draait, leidt de heer de opgeheven handen over haar hoofd heen, zodat de armen als vanzelf om elkaar heen wikkelen.
De wikkelpositie stabiliseren
Aan het einde van de draai staat de dame dicht voor of licht versprongen naast de heer. Beiden kijken in dezelfde richting, de armen zijn voor de lichamen verstrengeld.
De achterwaartse draai inleiden
Om de krakeling op te lossen, tilt de heer zijn linkerhand weer op en geeft hij de dame het signaal om tegen de klok in achterwaarts uit de draai te komen.
Terugkeren naar de basispas
Zodra de dame de draai heeft beëindigd, laat de heer de armen zakken en glijden jullie harmonieus terug in de normale Discofox-basispas.
De belangrijkste do's en don'ts bij de brezel
Zo ja
- Haak de handen als losse haken in elkaar
- Houd de armen ontspannen gebogen tijdens de draai
- Houd tijdens het inwikkelen kort oogcontact
Niet zo
- De vingers van je partner stevig vastgrijpen
- Je armen stijf en volledig gestrekt houden
- Hectisch aan de armen van je partner trekken
De krakeling-fasen in vogelvlucht
Voordat je begint
Voorbereiding
De uitvoering
Tijdens
Het loslaten
Aankomst
Veelgestelde vragen
De Brezel onderscheidt zich van het Körbchen doordat bij het Körbchen de dame zijdelings naast de heer wordt ingedraaid, terwijl bij de Brezel beide partners door de dubbele handhouding veel nauwer en symmetrischer met elkaar verstrengeld zijn.
Als de handen verstrikt raken, komt dat meestal door een te stevige greep. De partners moeten de vingers slechts losjes in elkaar leggen, als haken, zodat de handen tijdens de draaiingen flexibel in elkaar kunnen draaien.
De Brezel kan het beste worden opgelost door de heer de linkerhand te laten heffen en de dame met een zachte impuls achterwaarts onder de arm uit te laten draaien, totdat beiden weer in de normale basispas staan.
Discofox-cursussen bij jou in de buurt
Vind de juiste dansschool en leer de Brezel direct op de dansvloer.
Ook interessant
Discofox figuren: De gids voor wikkels en draaienOntdek hoe je met slimme wikkelfiguren en elegante draaien variatie in je Discofox brengt. Onze gids toont je de belangrijkste basis voor vloeiende combinaties.
Discofox-passen leren: De makkelijke weg naar de basispasDe Discofox-basispas is het fundament voor elke dansavond. Ontdek hoe je het ritme onder de knie krijgt en de passen foutloos op de dansvloer uitvoert.
Verder lezen
De 10 beste Discofox figuren voor gevorderdenBeheers de meest spectaculaire Discofox figuren voor gevorderden. Ontdek complexe wikkelfiguren en dynamische draaien voor je volgende optreden op de dansvloer.
Discofox lifts: poses en show-effecten voor de clubWil je jouw Discofox-performance naar een hoger niveau tillen met spectaculaire poses? Onze gids laat je zien hoe je dansbare show-effecten en eenvoudige lifts veilig presenteert in de club.
Welke Discofox figuren beheers jij? Doe de testBeheers jij alleen de basis of ben je al een pro in de wikkelfiguren? Doe onze zelftest en bepaal jouw exacte Discofox-niveau voor op de dansvloer.
Discofox Körbchen: handleiding voor de cultfiguurLeer de elegante Körbchenfiguur in de Discofox. Deze gedetailleerde handleiding toont je het precieze verloop, van de handwissel tot het vloeiend uitwikkelen.
Discofox figurencombinaties vloeiend dansen: jouw gidsWie harmonieus over de dansvloer wil glijden bij Discofox, struikelt vaak over haperende overgangen. Deze gids laat je zien hoe je basisfiguren zonder onderbrekingen met elkaar verbindt.
7 fouten bij Discofox draaien en hun oplossingGeen knopen meer in je armen of duizeligheid op de dansvloer. Deze zeven typische fouten bij Discofox-draaien zijn met de juiste tips eenvoudig te verhelpen.