Nauka Quickstepa: pierwsze figury i wspólne kroki

Jeśli chcesz nauczyć się Quickstepa, pomocny będzie wybór figur według ich funkcji: jedna figura zmienia wasze ustawienie, a inna pozwala wam poruszać się dalej po parkiecie. Nazwy figur mogą się różnić w zależności od kursu. Typowe elementy na początek to ćwierćobrot w prawo, Progressive Chassé i proste lockstepy. Nie każda szkoła wprowadza je w tej samej kolejności.

Ćwierćobrot w prawo zmienia wasze ustawienie. Na początku możesz wyobrazić go sobie jako niewielką zmianę kierunku, a nie szybki obrót w miejscu. Wymaga przestrzeni i kończy się w pozycji, która umożliwia płynne przejście do kolejnego ruchu. Progressive Chassé często pojawia się jako następny element, który pozwala znów poruszać się wzdłuż parkietu.

Krok skrzyżny wykonywany do przodu zmienia ciasną pozycję skrzyżną w ruch do przodu. Przy kroku skrzyżnym wykonywanym do tyłu noga krzyżująca układa się inaczej względem kierunku ruchu: cofając się, krzyżujesz stopę z przodu, a idąc do przodu, za drugą stopą. To nie jest boczny ruch przeplatany.

Dlatego w parze nie zawsze obie osoby tańczą ten sam wariant. Gdy jedna osoba porusza się do przodu, druga cofa się. Przyporządkowanie figur do ścieżki nauki Foxtrota, Slowfoxa i Quickstepa pomoże ci właściwie określić, do którego tańca należą.

Wyuczony ćwierćobrót i wyuczony Lockstep nie tworzą jeszcze automatycznie sekwencji, którą da się zatańczyć. Decydujące są wasze ustawienie, stopa, która w danym momencie jest wolna, oraz kierunek ruchu na końcu figury. Jeśli któryś z tych elementów nie pasuje do następnej figury, mocniejsze prowadzenie nie pomoże połączyć ich ze sobą.

Krótka sekwencja z kursu może na przykład zawierać ćwierćobrót w prawo, Progressive Chassé i odpowiednio rozpoczęty Lockstep do przodu. Chodzi o pełne połączenie poznane na kursie, a nie o dowolne zestawienie pojedynczych nazw. Zakończenie jednej figury przygotowuje wejście w następną. Dlatego na początku krótka sekwencja, którą można powtarzać, jest bardziej przydatna niż wiele pojedynczych figur.

Na rogu dostępna przestrzeń się zmienia. Połączenie z obrotem w prawo może ustawić was w kierunku nowej strony sali, jeśli zaczniecie je odpowiednio wcześnie. Ćwierćobrót nie jest jednak uniwersalnym wyjściem awaryjnym: pozycja wyjściowa i pozostała przestrzeń muszą pasować. Rozpoczęcie długiego Lockstepu tuż przed ścianą sprawia, że na rogu robi się ciaśniej.

Pozycja w parze również ma znaczenie przy łączeniu figur. Wasze górne części ciała pozostają zwrócone względem siebie, podczas gdy stopy poruszają się różnymi drogami. Osoba prowadząca sygnalizuje zmianę kierunku ruchem własnego ciała, a osoba podążająca potrzebuje przestrzeni na krok w tył, nie pociągnięcia za ramię.

Szybki wygląd Quickstepu może skłaniać do tego, by od razu próbować pokonywać duże odległości lub wykonywać podskoki. Na początek do figur dla początkujących wystarczy ruch blisko podłogi. Nie oznacza to sztywności ani całkowicie płaskiego ruchu: możesz poruszać się sprężyście, nie odrywając się celowo od podłogi. Podskoki to dodatkowy rodzaj ruchu, który można wprowadzić później, nie są konieczne, by taniec był rozpoznawalnym Quickstepem.

Solo możesz osobno poznać przestrzenny kształt ćwierćobrotu i tor Lockstepu. Dzięki temu zobaczysz, gdzie kończy się figura i w jakim kierunku możesz potem ruszyć. Wystarczy krótki odcinek, nie musisz odtwarzać całego parkietu w salonie. Wolna przestrzeń na suchej podłodze, bez krawędzi dywanu, jest ważniejsza niż długi rozbieg.

W parze dochodzi kolejne zadanie: dwa tory ruchu w różnych kierunkach muszą do siebie pasować. Krótka sekwencja z celowym zatrzymaniem na końcu pokaże, czy razem docieracie do celu. Następnie porozmawiajcie o tym, w którym miejscu zabrakło wam przestrzeni.

Aby przyzwyczaić się do tempa, na początku nie zmieniajcie znanego połączenia figur. Przy szybszym tempie ruchy stają się bardziej zwarte, a dodatkowe figury jednocześnie komplikowałyby zadanie. Na kursie tańca dla par możecie rozwijać ten wspólny ruch pod okiem instruktora, zanim dodacie dłuższe sekwencje.