Aprende o 3 Step no breakdance: Footwork rápido

O 3 Step é um dos movimentos de solo mais dinâmicos no Breaking. Enquanto o clássico 6 Step funciona como uma base circular e uniforme, o padrão de 3 passos traz uma dinâmica agressiva e rápida ao teu jogo de pés. Como reduzes o contacto com o solo a apenas três passos marcantes, este movimento é perfeito para aumentar abruptamente o ritmo da tua sequência e colocar acentos diretamente nas batidas fortes da música. No entanto, antes de te aventurares nestes rápidos aprender Salsa Step no Breaking ou até mesmo nos teus primeiros Freezes, tens de dominar a transferência de peso nas tuas mãos de olhos fechados.

Para não perderes o equilíbrio no 3 Step, o teu centro de gravidade deve permanecer extremamente baixo. A tua bacia flutua logo acima do solo, enquanto os teus pulsos têm de amortecer todo o peso do corpo. É aconselhável aquecer bem os pulsos antes de cada treino e colocar os dedos ligeiramente abertos para ter uma maior superfície de apoio. Assim que o movimento se tornar natural, podes ligá-lo perfeitamente a um Go Down e criar as tuas primeiras combinações fluidas no chão da sala de dança.