Por que o Shoulder Freeze é a base perfeita
O Shoulder Freeze é um dos fundamentos absolutos quando começas no breaking. Ele forma a ponte entre os passos próximos ao chão, o chamado footwork, e as primeiras figuras de equilíbrio impressionantes. Ao contrário dos power moves extremamente exigentes ou do Kick Down no breaking, este freeze requer, acima de tudo, um bom sentido do teu próprio eixo e a distribuição correta do peso. Usas o teu próprio corpo como um triângulo estável, onde a cabeça, o ombro e as mãos formam a base no chão.
Muitos iniciantes cometem o erro de tentar elevar-se no ar usando apenas força muscular bruta. No entanto, no Shoulder Freeze, trata-se muito mais de deslocar o centro de gravidade da tua bacia de forma controlada sobre a tua superfície de apoio. Assim que encontras esse ponto de equilíbrio, a posição parece surpreendentemente leve. Um aquecimento sólido da musculatura do pescoço e dos ombros é, contudo, obrigatório antes de tentares as primeiras vezes, para evitar tensões.
