Перейти к основному содержимому
Техника фигур5 минут

Освой четвертной поворот направо в паре в квикстепе

Автор: Mary De LucaОбновлено

Кратко
  • Поворот на четверть вправо состоит из четырех шагов в ритме: медленно, быстро, быстро, медленно.
  • Ведущий партнер шагает правой ногой вперед, левой в сторону, приставляет правую и шагает левой назад.
  • Ведомый партнер шагает левой ногой назад, правой в сторону, приставляет левую и шагает правой вперед.
  • После поворота на четверть вправо ведущий партнер стоит спиной по диагонали к центру зала.

Даже небольшой поворот вправо может неожиданно показаться тесным, если оба партнёра движутся по одной и той же траектории. Чёткое место для каждой стопы помогает разобраться в фигуре, ещё до того, как вы станцуете её под музыку.

Что понадобится для поворота на четверть круга

  • Два человека с заранее определёнными ролями ведущего и ведомого
  • Знакомая закрытая стандартная позиция
  • Уверенный перенос веса с правой ноги на левую
  • Ровная свободная танцевальная площадка и подходящая танцевальная обувь
  • Условное направление движения и условный центр зала

Поворот меняет ваше направление, а не роли

Четверть поворота направо, это один поворот вправо в квикстепе (Quickstep). В описанном здесь исполнении ведущая роль начинает лицом по диагонали к стене: по диагонали наружу и одновременно по линии танца. Следующая роль стоит напротив. В конце ведущая роль смотрит по диагонали наружу против линии танца, а её спина направлена по диагонали к центру. Следующая роль соответственно смотрит по диагонали к центру по линии танца.

Вы поворачиваетесь вместе на четверть круга направо, но движетесь не по одной и той же траектории. Движения вперёд и назад дополняют друг друга, как и два боковых шага. Направо означает, что вы поворачиваетесь вместе, а не что оба делают шаг в сторону вправо. Роли остаются неизменными на протяжении всей фигуры и не зависят от пола.

Закрывающий шаг предполагает полный перенос веса. Просто подтянуть стопу недостаточно. Объяснение того, как полностью соединить стопы в вальсе, поможет понять это положение стоп, но счёт вальса вы не используете. Знакомство с первыми фигурами квикстепа поможет увидеть общую картину, при этом вам не нужно сразу разучивать целую связку.

Постоянная точка на полу надежнее зеркала, которое меняет направление вашего взгляда.
Постоянная точка на полу надежнее зеркала, которое меняет направление вашего взгляда.

Пошагово осваиваем четверть поворота

  1. Задать начальное и конечное направление

    Мысленно обозначьте направление танца, стену и центр. Встаньте друг напротив друга: ведущий смотрит по диагонали в сторону стены и переносит вес на левую ногу, ведомый переносит вес на правую. Цель: вместе повернуться направо на 90 градусов.

  2. Отдельная отработка шагов ведущего партнёра

    Ведущий партнёр шагает правой ногой вперёд, левой в сторону, одновременно поворачиваясь направо, приставляет правую к левой с переносом веса и шагает левой назад. Распределяй четверть поворота на первые три шага, не разворачивайся на месте на опорной ноге.

  3. Выполняй следующую последовательность шагов по отдельности

    В этой роли сделай шаг назад левой ногой, затем шаг вправо правой ногой с поворотом направо, приставь левую ногу к правой, перенеся на неё вес, и шагни вперёд правой ногой. В конце вес на правой ноге, левая свободна. Боковой шаг создаёт пространство для совместного поворота.

  4. Ритмично считать четыре шага

    Для каждой последовательности шагов проговаривай в ритм: «медленно, быстро, быстро, медленно». Медленный шаг длится два музыкальных счёта, быстрый один. Считай так: «раз, два; три; четыре; пять, шесть». Все четыре шага вместе занимают шесть счётов и поэтому переходят через границу такта.

  5. Соединение движения вперед и назад

    Примите закрытую позицию и станцуйте только первый медленный шаг: ведущий шагает правой ногой вперед, ведомый левой назад. Ведомый освобождает пространство собственным шагом назад. После этого оба стоят на новой ноге, не тянув друг друга за руки.

  6. Поворот в сторону и приставление ноги

    Сделайте два быстрых шага: ведущий шагает левой ногой в сторону и приставляет правую, ведомый шагает правой ногой в сторону и приставляет левую. Одновременно поворачивайтесь вместе вправо. После приставления ведущий переносит вес на правую ногу, а ведомый на левую, и вы оказываетесь в новом направлении.

  7. Сделать последний медленный шаг и остановиться

    Ведущий партнер делает шаг назад левой ногой, ведомый партнер делает шаг вперед правой ногой. Затем остановитесь на опорной ноге: ведущий на левой, ведомый на правой. Ведущий стоит по диагонали назад к центру, ведомый по диагонали вперед к центру, без дополнительного поворота.

Так пространство для поворота остаётся свободным

Вот так

  • Сделать боковой шаг в новом направлении
  • Полностью перенести вес на приставном шаге
  • Последний медленный шаг выполнить прямо, в конечном направлении
  • Укорачивать свой шаг, когда места становится мало

Не так

  • Сначала широко шагнуть в сторону, а затем скрутить корпус
  • Лишь коснуться ногой пола и остаться на прежней опорной ноге
  • На последнем медленном счёте сделать ещё один поворот вправо
  • Протянуть партнёра руками через широкий шаг

Ты контролируешь всё от начала до конца

Перед первым прогоном

Подготовка

После приставного шага

Промежуточное положение

После последнего медленного шага

Конечная позиция

Часто задаваемые вопросы

  1. Нет, Quarter Turn to Right и Natural Turn это разные фигуры квикстепа. Обе поворачивают вправо, но отличаются последовательностью шагов и величиной поворота. Для этого четвертного поворота тебе нужно выполнить именно описанную последовательность из четырёх шагов, а не шаги другой фигуры с поворотом вправо.

Курсы стандартных танцев для твоих первых фигур квикстепа

На курсе стандартных танцев ты сможешь отработать четвертной поворот под аккомпанемент и сразу получить обратную связь о траектории ваших шагов.

Посмотреть все подходящие курсы

Вместе отрабатывать траекторию поворота

На udansa ты найдешь партнеров по стандартным танцам, с которыми сможешь спокойно повторять отдельные фигуры квикстепа (Quickstep). Укажи четверть поворота направо и свою танцевальную роль, чтобы вы начали с одного и того же упражнения.

Вместе отрабатывать траекторию поворота

Читать далее