Učenje tuttinga: plesanje geometrijskih oblik z rokami in dlanmi

Pri slogu Tutting gre za to, da svoje telo spremeniš v živo umetnino iz linij in kotov. Kdor ta slog vidi prvič, je fasciniran nad natančnostjo, s katero plesalke in plesalci izolirajo svoje sklepe. Najpomembnejša osnova za geometrijsko plesanje je izolacija. To pomeni, da premikaš en sklep, na primer zapestje ali komolec, neodvisno od preostalega telesa. Le če se tvoja ramena ne premikajo, medtem ko tvoji podlakti tvorijo škatlo, nastane optična iluzija popolne geometrije.

Da bi dosegel to natančnost, se med treningom snemaj ali vadi pred ogledalom. Plesna tehnika Tutting zahteva izjemno zavedanje lastnega telesa v prostoru. Vsak gib se nenadoma ustavi, da za delček sekunde zamrzneš obliko, preden zavzameš naslednji položaj. Ti kratki premori poudarijo linije in poskrbijo, da ples deluje čisto in ritmično. Če se želiš naučiti, kako najti svoj lasten plesni slog, ti bo naš vodnik na temo iskanja lastnega plesnega sloga pomagal, da v urbane sloge vneseš svojo povsem osebno noto.

Ko začneš s tuttingom, se moraš najprej osredotočiti na večje sklepe. Osnovna navodila za tutting z rokami se začnejo pri ramenih, nadaljujejo prek komolcev do zapestij. Poskusi z rokami oblikovati prave kote, natančno 90 stopinj. Tipičen osnovni položaj je škatla pred prsmi: podlakti so vzporedne s tlemi, komolci so pokrčeni, konice prstov pa so usmerjene druga proti drugi, ne da bi se dotaknile. Iz tega položaja lahko roke premikaš, zlagaš ali obračaš.

Pazi, da tvoje linije ostanejo čiste. Pogosta napaka začetnikov je nezavedno upogibanje zapestij ali povešeni komolci. To takoj poruši geometrijsko iluzijo. Pomaga, če si v prostoru predstavljaš nevidno mrežo, ob kateri poravnaš svoje ude. Če se sprašuješ, ali ti urbani gibi na splošno ležijo, se lahko orientiraš po sorodnih slogih ali igrivo preizkusiš, kateri vzorci gibanja so ti najlažji. Podoben uvodni test najdeš v našem vodniku Breaking test za začetnike, ki ti pokaže, kako analiziraš svoje koordinacijske prednosti v streetdanceu.

Takoj ko osvojiš velike oblike z rokami, se lahko lotiš podrobnosti. Osnove finger-tuttinga vnesejo v tvoj ples povsem novo dimenzijo. Pri tem uporabiš vsak posamezen členek na prstu, da ustvariš mini kote, kvadrate ali vzorce stopnic. Ker so mišice in kite v dlaneh v vsakdanjem življenju redko tako izolirano obremenjene, to področje zahteva še posebej veliko potrpežljivosti in redno raztezanje. Prsti morajo biti sposobni delovati neodvisno drug od drugega, medtem ko zapestja ostanejo stabilna.

Fine gibe prstov s gibi rok kombiniraj šele takrat, ko oba elementa posamično tekoče delujeta. Harmonija nastane, ko se gib začne v komolcu, potuje čez zapestje in se končno razvije v kompleksno figuro prstov. Ker je tutting izjemno osredotočena plesna oblika, ki od možganov zahteva veliko koordinacije, je to odličen mentalni trening. Če te zanimajo kognitivne prednosti plesa, si oglej naš članek o Tango Argentino kot trening koncentracije, ki podrobneje osvetljuje miselni izziv kompleksnih gibalnih zaporedij.