Osnove House plesa: Jacking i Lofting objašnjeni na jednostavan način

Ko god počne sa učenjem House-Dance-a, brzo primeti da se ovaj stil suštinski razlikuje od drugih pravaca uličnog plesa. Dok se Hip-Hop često oslanja na dubok, zemljani bounce, House karakteriše gotovo bestežinska, fluidna dinamika. Ključ za ovaj osećaj leži u takozvanom jacking-u. To je permanentan, talasasti groove gornjeg dela tela koji pokreće ceo ples. Bez jacking-a, čak i najbrži koraci deluju sterilno i nemuzikalno. On povezuje muziku direktno sa centrom tvog tela.

Kod jacking-a, pokret počinje u karlici, putuje kao talas kroz kičmu nagore i završava se laganim klimanjem glave. Važno je da ovaj pokret ne bude mehanički iznuđen, već da organski nastaje iz ritma muzike. Da bi razvio osećaj za ove House-Dance osnove, pomaže da se najpre, bez rada nogu, potpuno prepustiš beatu. Čim talas u gornjem delu tela krene sam od sebe, postaje znatno lakše koordinisati tipične korake stopalima, jer je telo već u toku.

U kontrastu sa ritmički pulsirajućim jacking-om nalazi se lofting. Ova tehnika donosi potpuno novu dimenziju u ples: eleganciju, mekoću i korišćenje poda. Kod lofting-a se težište pomera nadole. Pokreti postaju tečniji, skoro mačji. Radi se o tome da se prostor koristi trodimenzionalno tako što se lagano savijaju kolena, gornji deo tela naginje daleko napred ili se kontrolisano klizi ka podu. Lofting je umetnost stvaranja vizuelne bestežine uprkos brzim ritmovima.

Najveći izazov kod ove lofting tehnike je da se prelaz između brzog stajanja i dubokog klizanja izvede besprekorno. Ne sme biti naglog zaustavljanja. Pokret kontinuirano teče dalje, dok ruke često opisuju široke, kružne putanje kako bi se održala ravnoteža. Ko vlada ovom tehnikom, razbija krutu vertikalnu osu plesa i unosi fascinantnu dinamiku u svoj freestyle. To je savršen alat za vizuelno izražavanje melodičnih delova u muzici.

Prava magija u House Dance-u nastaje kada pustiš da se različiti elementi stope jedan sa drugim. Brzi, ritmični House-Dance-koraci kao što su Loose Leg ili Cross Step čine osnovu. Kada ove korake kombinuješ sa stalnim pulsiranjem Jacking-a i u pravom trenutku ubaciš meki Lofting-element, nastaje dinamičan kontrast koji tvoj ples čini živim. To je stalna igra između napetosti i opuštenosti, između brzih stopala i potpuno opuštenog gornjeg dela tela.

Da bi uvežbao ove prelaze, ne bi trebalo samo da vežbaš fiksne kombinacije koraka, već da se ciljano igraš sa muzikom. Pokušaj da naglasiš tvrde bitove brzim koracima i da iskoristiš nežne melodijske lukove za široke Lofting-faze. Dobar osećaj za ritam je pritom neophodan. Ako želiš da izoštriš svoju percepciju muzike, pogled na druge stilove ti može pomoći, na primer kako naučiti razumevanje Hip-Hop-bitova. To trenira tvoje uho za suptilne nijanse u bitu, koje zatim u House Dance-u možeš da vizualizuješ svojim pokretima.