Idi na glavni sadržaj
Plesna praksa4 minuta

Greške sa rekvizitima u trbušnom plesu: 7 najvećih zamki

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Stalan kontakt očima sa rekvizitom prekida vezu sa publikom i čini da ples deluje nesigurno.
  • Nedostatak napetosti u telu i zgrčena ramena blokiraju prirodnu dinamiku pokreta kukova.
  • Preteški ili neodgovarajući materijali dovode do nekontrolisanih putanja i otežavaju čisto vođenje.
  • Nekoordinisan tajming bez povezanosti sa muzikom degradira aksesoar u čisto ometajući faktor na sceni.

Pronađi svoj sledeći kurs trbušnog plesa

Ovde ćeš pronaći iskusne instruktore i istomišljenike koji će ti pomoći u rukovanju velom, štapom i ostalim rekvizitima. Razmeni iskustva i podigni svoj nastup na viši nivo!

Pridruži se besplatno
Pronađi svoj sledeći kurs trbušnog plesa

Ko pleše sa velom, štapom ili lepezom, želi da publici pokloni magične trenutke. Ipak, rekvizit se često neprimetno pretvara u zamku za saplitanje koja ometa tok pokreta.

Kako smo odabrali greške

  • Direktno korišćenje rekvizita

    Greške moraju direktno da se odnose na interakciju sa rekvizitom, a ne na opštu tehniku plesa.

  • Praktična primenljivost

    Navedeni problemi moraju biti relevantni za tipične aksesoare kao što su veo, štap ili lepeza.

  • Nezavisna ekspertiza

    Svi saveti se zasnivaju na iskustvima profesionalnih trenera bez plaćenih pozicija.

7 najčešćih grešaka pri plesu sa rekvizitima

  1. 01

    Fiksirani pogled na rekvizit

    Svi rekviziti, fokus na nastup

    • Kontakt očima
    • prisutnost
    • izražajnost

    Ko neprestano zuri u veo ili štap, gubi kontakt sa publikom. Rekvizitom treba vladati zatvorenih očiju, kako bi pogled mogao slobodno da luta prostorijom.

  2. 02

    Napeta ramena i ruke

    Veo, lepeza-veo, sablja

    • Telesna napetost
    • držanje ramena
    • opuštanje

    Često se snaga fokusira samo na šake, dok se ramena podižu. Ovo blokira protok i dovodi do brzog umora u predelu vrata.

  3. 03

    Prečvrsto držanje i vođenje tkanine

    Svileni veo, šifon veo

    • Greške u plesu sa velom
    • lakoća
    • vođenje tkanine

    Veo mora da diše i leti. Ko prečvrsto steže tkaninu ili želi na silu da nametne putanju kretanja, oduzima pokretu svu lakoću i rizikuje stvaranje ružnih nabora na tkanini.

  4. 04

    Pogrešno težište kod plesa sa štapom

    Saidi štap (Assaya)

    • Problemi sa plesom sa štapom
    • balans
    • težište

    Kod Saidi plesa sa štapom, Assaya se često balansira na potpuno pogrešnoj tački. Zbog toga se rotacija zaustavlja, a štap lako isklizne iz ruke tokom nastupa.

  5. 05

    Ignorisanje muzičkog ritma

    Svi rekviziti, fokus na muziku

    • Muzikalnost
    • tajming
    • osećaj za ritam

    Kada se rekvizit pomera bez osećaja, bez usklađivanja pokreta sa akcentima u muzici, on deluje kao strano telo. Rekvizit mora da vizuelizuje muziku.

  6. 06

    Gubitak vertikalne ose tela

    Ples sa sabljom, teški rekviziti

    • Držanje tela
    • balans
    • osa

    Naročito kod teških rekvizita kao što je sablja, nedostatak osnovne napetosti u trupu dovodi do toga da se plesačica poguri. Ponosno, uspravno držanje se gubi.

  7. 07

    Iseckani prelazi pri odlaganju

    Svi rekviziti, struktura performansa

    • Prelazi
    • koreografija
    • tok

    Prelaz između plesa sa rekvizitom i delova bez pomagala često deluje nespretno. Odlaganje ili uzimanje rekvizita mora biti tečno integrisano u koreografiju udansa.

Kako da zadržiš kontrolu i osiguraš tehniku

Rekviziti u orijentalnom plesu nisu samo ukras, već produžetak tvog tela. Ako se previše fokusiraš na predmet, osnovna plesna tehnika često trpi. Česta greška je zanemarivanje napetosti trupa, zbog čega pokreti kukova deluju ravno. Ciljano vežbaj izolacije gornjeg dela tela odvojeno, kako bi ostala ekspresivna čak i sa velom u ruci. Korisne savete za jačanje svog centra možeš pronaći u našem vodiču o izolaciji grudnog koša u trbušnom plesu.

Još jedan ključ za nastup bez greške je svesno disanje. Mnoge plesačice zadržavaju dah od koncentracije čim koriste neki dodatak. To dovodi do grčenja ramena i ukočenih prelaza. Pokušaj da sinhronizuješ pokret rekvizita sa svojim disanjem: udahni dok otvaraš veo, a izdahni dok ga spuštaš. Tako tvoj ples odmah deluje prirodnije i lakše.

Statistike o praksi vežbanja orijentalnog plesa

Tipični rekviziti u Raqs Sharqi
5+
minuta čistog tehničkog treninga nedeljno
45
Fokus na radu na telu pre dodataka
100 %

Česta pitanja

  1. Kod grešaka u plesu sa velom pomaže da ne stežeš veo grčevito. Opusti prste i vodi tkaninu snagom cele ruke i leđa, umesto da radiš samo zglobovima.

Takođe zanimljivo

Čitaj dalje