Pronađi svoju B-Girl zajednicu na udansa
Ovde ćeš pronaći istomišljenike koji dele tvoju strast prema Breaking-u. Poveži se sa plesačicama u svojoj blizini i pronađi odgovarajuću ekipu.
Piše: Bernhard De LucaAžurirano
Ovde ćeš pronaći istomišljenike koji dele tvoju strast prema Breaking-u. Poveži se sa plesačicama u svojoj blizini i pronađi odgovarajuću ekipu.
Iza svakog spektakularnog friza b-girl plesačice stoji naporan rad u snažnoj zajednici. Saznaj kako žene u brejking plesnoj sceni stvaraju sopstvene prostore, kako bi se međusobno podsticale na vrhunske rezultate daleko od klasičnih rodnih uloga.
B-Girl označava plesačicu u breakingu, koja svojim stilom plesa, akrobatikom i stavom predstavlja hip-hop kulturu. Ovaj pojam je ravnopravan muškom pandanu B-Boy.
Breaking scena je istorijski bila snažno obeležena muškim uticajem, ali B-girls su odavno izborile svoje sopstveno, neprikosnoveno mesto. Ciljani B-Girl trening u zajednici odlikuje se sasvim posebnom dinamikom. Dok je klasičan trening često obeležen fizičkom dominacijom i brzim učenjem spektakularnih powermoves elemenata, ženske grupe za trening često stavljaju akcenat na intenzivnu razmenu iskustava o efikasnosti pokreta, anatomiji i kreativnom samoizražavanju. Žene u breakdance-u koriste svoje fizičke predispozicije, kao što su često niži centar gravitacije i veća fleksibilnost, kako bi razvile jedinstven stil plesa.
Kod b-girl treninga u zajednici nikako nije reč o blažem treniranju. Naprotiv, u zaštićenom prostoru stvara se snažan fokus na tehničku preciznost. Uzajamna podrška pomaže u prevazilaženju mentalnih blokada koje se mogu javiti prilikom učenja elemenata iznad glave, kao što je Shoulder Freeze u breakdance-u. Bez pritiska da se stalno dokazuju u krugu u kojem dominiraju muškarci, početnice uče brže i uz manje povreda.
Sopstvena ekipa u breaking-u je mnogo više od same grupe za trening: ona je porodica, oslonac i kreativna laboratorija u isto vreme. Ako želiš da pronađeš b-girl ekipe, tražiš zajednicu koja je sebi postavila cilj međusobnog osnaživanja. Ženske ekipe nude platformu na kojoj sportistkinje zajedno rastu i međusobno se podržavaju u kontekstu takmičenja. Dinamika u takvoj grupi je snažno obeležena kolektivnom motivacijom, što početnicama znatno olakšava ulazak u svet plesa.
Kako bi podržale plesačice breaking-a, ove ekipe često organizuju sopstvene radionice, otvorene sesije i panel diskusije. One stvaraju vidljivost u sceni u kojoj su žene na flajerima i u žirijima takmičenja nažalost i dalje nedovoljno zastupljene. Ko postane deo takvog pokreta, ne uči samo korake, već doživljava duboku Hip-Hop kulturu međusobnog poštovanja i zajedničkog suprotstavljanja stereotipima.
Tako je
Ne tako
Pronađi džemove, radionice i partnere za trening na udansa.
U ženskoj ekipi vlada potpuno drugačiji prostor za greške. Guramo jedna drugu preko naših mentalnih granica, a da niko ne mora da se dokazuje.
Put do lokalne scene danas vodi kroz različite kanale. Pored klasičnih načina, kao što je odlazak na poznata mesta za trening u omladinskim centrima ili plesnim školama, internet znatno olakšava prvi kontakt. Ako želiš aktivno da pronađeš b-girl ekipe, najbolje je da koristiš specijalizovane mreže kao što je udansa, kako bi ciljano tražila plesačice u svom gradu. Često je dovoljna jedna zajednička sesija u parku ili u slobodnoj sali za trening da se postave temelji za novi kolektiv.
Da bi se podržale ženske breakdancerke, potrebna je i aktivna participacija u zajednici. Posećuj lokalne battle-ove, učestvuj u mešovitim cypher-ima i ciljano traži razmenu iskustava sa iskusnijim B-Girls. Svaka plesačica koja je vidljiva na podijumu inspiriše sledeću generaciju. Ako želiš da se optimalno pripremiš za svoje prvo učešće na takvom susretu, naš vodič o pripremi za tvoj prvi breakdance događaj pomoći će ti da razumeš nepisana pravila cypher-a i da nastupiš samouvereno.
Fokus na tehniku i razmenu
Fokusira se na zajedničko istraživanje tehničkih granica, razmenu iskustava o pokretu i međusobno osnaživanje u zaštićenom prostoru bez osuđivanja.
Vidljivost i sportsko takmičenje
Samouvereno predstavite naučene veštine u krugu zajednice, suočite se sa sportskim izazovom i stvorite vidljivost za žene u Hip-Hop kulturi kroz prisustvo na udansa.
B-girls često koriste svoju prirodnu fleksibilnost, rastegljivost i anatomski niži centar gravitacije. Zbog toga prelazi često deluju tečnije, dok se powermoves kompenzuju preciznom tehnikom umesto čistom snagom gornjeg dela tela.
Preko platformi kao što je udansa možeš ciljano da tražiš druge plesačice u svojoj okolini. Takođe, posećivanje Hip-Hop radionica i direktno obraćanje ženama na lokalnim džemovima su odlični načini.
Ne, vrhunska kondicija nije preduslov za početak. Snaga, koordinacija i pokretljivost se grade same od sebe kroz redovan, postepen trening toprocks-a, footworks-a i jednostavnih freeze-ova.
Promoviši svoju Breakdance ekipu: Kako da povećaš vidljivost
Vežbanje breakdance-a na otvorenom: Najbolji saveti
Osnivanje Breakdance ekipe: Korak po korak do tima
Breakdance oprema: šta treba da bude u tvojoj torbi za trening