Idi na glavni sadržaj
Standardni plesovi3 minuta

Langsamer Walzer levi okret: koraci u praksi

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Levo okretanje u Engleskom valceru sastoji se od šest koraka, koji su raspoređeni u dva takta od tri četvrtine i okreću par za ukupno 270 stepeni ulevo.
  • Prelaz iz osnovnog koraka se izvodi nakon pola osnovnog koraka unapred, tako da muškarac započinje okret levom nogom, a žena desnom.
  • Okret se inicira lagano preko vrhova stopala, dok zajednički plesni okvir ostaje stabilan i ne dolazi do uvrtanja u gornjem delu tela.
  • Precizan rad stopala uz kontrolisano podizanje i spuštanje sprečava gubitak ravnoteže na kraju figure.

Deo šire teme

Kako postići harmoničan prelaz u rekreativnom plesu

Prelaz sa klasičnog osnovnog koraka na prvu pravu promenu pravca je prekretnica za mnoge parove u rekreativnom plesu. Dok osnovni korak prvenstveno služi za orijentaciju u prostoru, levi okret unosi dinamiku i pravi protok u tvoj Engleski valcer. Ključ uspeha leži u tome da okret ne forsiraš, već da ga organski započneš iz kretanja unapred. Ko pokuša da naglo trzne gornji deo tela, odmah gubi ravnotežu i dovodi zajedničko standardno plesno držanje u nestabilnost.

Izazov kod levog okreta je u tome što se par kreće suprotno od smera kazaljke na satu, dok se pravac plesa na parketu zapravo kreće u smeru kazaljke na satu oko sale. To znači da okret mora biti precizno doziran kako ne bi došlo do sudara sa drugim parovima. Čist rad stopala, kod kojeg stopala na drugi takt ravno klize jedno pored drugog i tek na tri se spajaju, obezbeđuje neophodnu stabilnost. Ako uz to uspeš da osiguraš tajming u paru, okret brzo gubi svoju strašnu notu i postaje divno tečan.

Okret ulevo u brojkama

koraka za pun okret
6
step rotacije u smeru suprotnom od kazaljke na satu
270°
otkucaja po taktu valcera
3

Do savršenog okreta ulevo u šest koraka

  1. Prethodno izvedi polukorak osnovnog koraka

    Kavaljer pleše polukorak osnovnog koraka unapred (levo, desno, spajanje stopala), dok dama počinje unazad. Ovo stvara neophodnu energiju kretanja unapred za sledeći okret.

  2. Započni prvi okretni korak

    Gospodin pravi snažan korak napred levom nogom i pritom već blago okreće telo ulevo. Dama se izmiče desnom nogom unazad.

  3. Nastavljanje okreta na dva

    Kavaljer vodi desnu nogu u širokom luku u stranu i nastavlja okret na jastučićima stopala. Dama zatvara levu nogu i prati okret na petama.

  4. Kontrolisano zatvaranje na tri

    Leva noga gospodina se zatvara uz desnu nogu, a par se kontrolisano spušta u kolenima. Time je prva polovina levog okreta stabilno završena.

  5. Započinjanje faze kretanja unazad

    Kavaljer postavlja desnu nogu pravo unazad, dok dama iskoračuje levom nogom unapred. Okret se sada tečno nastavlja.

  6. Završavanje okreta na pet

    Kavaljer postavlja levu nogu široko u stranu, dok dama vodi desnu nogu bočno. Okret se sada završava skoro potpuno paralelno sa zidom sale.

  7. Sigurno sletanje na šest

    Desno stopalo gospodina se spaja sa levim stopalom, i oba se ponovo spuštaju. Par je sada spreman za sledeći osnovni korak ili neku drugu figuru.

Česta pitanja

  1. Okret ulevo se suštinski razlikuje po smeru okretanja i početnoj nozi. Dok se okret udesno pleše u smeru kazaljke na satu, kod okreta ulevo se par okreće suprotno od smera kazaljke na satu, što zahteva preciznije vođenje.

Standard plesni kursevi u tvojoj blizini

Pronađi sada odgovarajući kurs kako bi usavršio svoju tehniku u Waltz-u.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve

Usudi se na sledeći okret zajedno

Na udansa platformi ćeš pronaći istomišljenike koji žele da sa tobom savladaju prelazak sa osnovnog koraka na okret. Otkrij odgovarajuće plesne partnere i kurseve u svojoj okolini i unesi živost u svoj hobi.

Pridruži se besplatno
Usudi se na sledeći okret zajedno

Povezano sa tim