Långsam vals för bröllopsdansen: figurer och steg

Långsam vals, även känd som English Waltz inom internationell tävlingsdans, anses vara det främsta valet för bröllopsdansen. Med sin harmoniska tretakt och sina flytande, vågliknande rörelser utstrålar den en ojämförlig elegans. Till skillnad från den snabba Wienervalsen, som gör att många par snabbt blir yra på grund av det höga tempot och de ständiga snurrarna, tillåter den långsamma varianten en avslappnad och kontrollerad glidning över dansgolvet.

Den som jämför Långsam vals eller Wienervals som bröllopsdans märker snabbt att English Waltz lämnar betydligt mer utrymme för medvetna accenter och känslosamma blickar. För en perfekt start bör ni i god tid fastställa ert tidsschema för bröllopsdansen, så att ni kan lära er stegen utan tidspress.

Waltz-grundsteget för bröllopsdansen baseras på en enkel box som dansas i rummet. Rörelsen följer den klassiska rytmen: steg, steg, samla. På taktslag ett sker ett rymligt framåtsteg, på två ett sidosteg och på tre samlar du fötterna. För den som följer gäller samma sak spegelvänt bakåt. Denna geometriska grundform skapar stabilitet och ger er den nödvändiga tryggheten inför framträdandet.

Ett vanligt fel är att hålla knäna stela. Den typiska elegansen uppstår först genom den mjuka höjningen och sänkningen (Rise and Fall). På ett går ni mjukt ner i knäna, på två reser ni er upp på tårna, håller höjden på tre och sänker er sedan mjukt igen i slutet av trean. För att träffa takten säkert hjälper det att ta en titt i vår guide om ämnet att hitta takten i bröllopsdansen.

Så fort grundstegen sitter, kan ni förgylla er bröllopsdans med enkla snurrar och eleganta figurer. Högersnurren är klassikern för att röra sig elegant i rummet. Här roteras grundsteget lätt åt höger, så att ni har gjort en hel snurr efter två grundsteg. Den som önskar ett litet showinslag kan lägga till en enkel promenad, där paret öppnar upp sig något och går framåt sida vid sida.

När ni övar in figurer för Vals som bröllopsdans, se till att inte överbelasta koreografin. Mindre är ofta mer. Två väl utförda figurer ser betydligt elegantare ut för bröllopsgästerna än en hektisk följd av komplicerade turer som får er ur takt. Fokusera istället på en stolt hållning och ögonkontakt med varandra.