Vad är skillnaden mellan Pure Balboa och Bal-Swing?

Inom Balboa skiljer vi på två huvudformer som oftast flyter in i varandra. Pure Balboa dansas uteslutande i en mycket tät, sluten dansfattning (bröst mot bröst). Rörelsen sker nästan bara i fötterna, vilket gör att den ser extremt elegant och lugn ut. Bal-Swing öppnar däremot upp denna fattning för snurrar, övergångar och dynamiska figurer (liknande som i Lindy Hop), men behåller samtidigt den typiska Balboa-fotarbetet och den upprättstående överkroppen.

Behöver jag förkunskaper i andra swingdanser?

Nej, absolut inte! Balboa är en självständig dans. Även om en känsla för swingrytmer (t.ex. från Lindy Hop) hjälper, är tekniken för viktöverföring och den upprättstående hållningen mycket specifik för Balboa. Många dansare börjar till och med direkt med Balboa för att de älskar den täta kontakten och den minimalistiska estetiken.

Är Balboa bara för proffs eftersom musiken är så snabb?

Det är ett vanligt missförstånd. Även om Balboa är ett "hemligt tips" för extremt snabb jazz, lär du dig tekniken bäst i ett moderat tempo. De rytmiska grunderna är logiskt uppbyggda, och så fort du har förstått hur du "glider" över dansgolvet känns inte ens ett snabbt tempo som stress, utan som att sväva.

Hur skiljer sig kontakten i Balboa från Lindy Hop?

Till skillnad från Lindy Hop, där det ofta finns en elastisk spänning ("stretch") mellan partnerna, bygger Balboa på en mycket subtil, kroppsnära kommunikation. Eftersom man i Pure Balboa dansar bröst mot bröst överförs signaler inte via armarna, utan direkt genom överkroppens viktförflyttning. Det gör dansen nära och precis, nästan som att andas tillsammans i takt med musiken.

Behöver jag speciella dansskor för Balboa?

Eftersom Balboa består mycket av "shuffles" (släpande steg) är skor med en slät lädersula nästan oumbärliga. Gummisulor stoppar för mycket och kan belasta knäna. Många damer bär skor med en liten, stabil klack, eftersom viktförflyttningen i Balboa ligger mer på framfoten. Herrar väljer ofta klassiska läderskor med slät sula.

Balbao dansar

Den eleganta klassikern för snabba svängar

Kompakt och nära
Perfekt för fulla dansgolv tack vare nära anslutning
Exakt och snabb
Obehindrad glidning även i extremt höga hastigheter
Elegant och subtil
Fokus på fin kommunikation och smidigt fotarbete

Balboa har sitt ursprung i de trånga balsalarna i södra Kalifornien på 1920- och 30-talen. Det är svaret på snabb swingmusik: medan andra tappar andan i hög hastighet glider du nästan utan ansträngning över golvet med minimalistiska, effektiva steg i Balboa.

Hitta Balbao-danslektioner i ditt område

Upptäck de bästa dansklasserna för Balbao i ditt område och börja dansa.

Upptäck alla Balbao danskurser

Hur låter Balbao?

Balboa dansas vanligtvis till snabb swingjazz från storbandsepoken (ofta över 180 BPM). Musiken är drivande, full av energi och elegans. Men oroa dig inte: även i långsammare tempon utvecklar den exakta tekniken sin alldeles egna charm.

Balbao danssteg

Balboa kännetecknas av sin mångsidighet: medan du i Pure Balboa har en mycket nära, förtroendefull kontakt (bröst mot bröst), lämnar Bal-Swing utrymme för dynamiska, öppna figurer. Dansen bärs upp av snabba 8-taktsrytmer där du nästan verkar flyta över golvet med karaktäristiska "shuffles" och "slides". Introduktionen till grunderna är absolut nybörjarvänlig, medan den fina tekniken för avancerade dansare alltid erbjuder nya, spännande utmaningar.

älskar swingmusik som är riktigt snabb
letar efter en fin, nästan telepatisk koppling till din partner
vill kunna dansa även på den minsta yta

FAQ om att lära sig dansa Balboa

Här hittar du svar på de viktigaste frågorna om att lära sig dansa Balboa.

Inom Balboa skiljer vi på två huvudformer som oftast flyter in i varandra. Pure Balboa dansas uteslutande i en mycket tät, sluten dansfattning (bröst mot bröst). Rörelsen sker nästan bara i fötterna, vilket gör att den ser extremt elegant och lugn ut. Bal-Swing öppnar däremot upp denna fattning för snurrar, övergångar och dynamiska figurer (liknande som i Lindy Hop), men behåller samtidigt den typiska Balboa-fotarbetet och den upprättstående överkroppen.

Relaterade danser

Upptäck fler swingdanser

Balbao dansar

Kompakt och nära

Exakt och snabb

Elegant och subtil

Upplevelse Balbao