Hitta din danspartner för nästa festnatt
Oavsett om du vill ta dina första steg på dansgolvet eller förfina dina turer: På udansa hittar du likasinnade och passande danskurser direkt i ditt närområde.
Av Bernhard De LucaUppdaterad
Oavsett om du vill ta dina första steg på dansgolvet eller förfina dina turer: På udansa hittar du likasinnade och passande danskurser direkt i ditt närområde.
Den som besöker ett diskotek i Tyskland eller Österrike under helgen märker snabbt att det klassiska, utrymmeskrävande steget från dansskolan snabbt når sina gränser på ett fullt dansgolv. För att inte ständigt krocka med andra par när du ska dansa Discofox, använder erfarna dansare den så kallade Discofox-klubbstegen. Den kännetecknas av ett extremt kompakt fotarbete där partnerna dansar nästan helt på stället. Istället för stora viktsteg bakåt sätts tappen tätt intill stödbenet. Detta minimerar parets platsbehov, samtidigt som dynamiken och glädjen i rörelsen bevaras fullt ut.
Utöver platsbesparingen har den anpassade Discofox-stegföljden för festnatten fördelen att den kräver mindre energi. Vid snabba beats, som är vanliga på klubbar och i festtält, skonar det reducerade fotarbetet uthålligheten. Ledningen blir dessutom mer subtil: istället för att flytta partnern genom rummet styr den som leder vändningarna via minimala impulser från centrum. Den som behärskar denna anpassning rör sig extremt tryggt och avslappnat, även i det tätaste festvimlet.

Reducera din steglängd till ett minimum. Fötterna rör sig bara några centimeter framåt och bakåt för att omedelbart halvera utrymmesbehovet.
Placera inte tap-steget långt bakåt på det tredje slaget, utan direkt bredvid insidan av stödbenet. På så sätt undviker du att trampa paren bakom dig på hälarna.
Håll armbågarna nära kroppen och bygg upp en stabil, men flexibel kroppsspänning. På så sätt reagerar du snabbare på plötsliga knuffar på dansgolvet.
Använd enkla, stationära snurrar på stället istället för stora, utrymmeskrävande turer. Du märker att det fungerar när ni snurrar runt varandra utan att förskjuta axeln.
Clubschritt dansas extremt kompakt och nästan uteslutande på stället. Till skillnad från grundsteget i klassisk Discofox slipper du stora utfallssteg bakåt, vilket förhindrar kollisioner på fulla dansgolv på diskotek.
Ja, tretaktrytmen förblir helt identisk i Discofox Clubschritt. Du anpassar bara stegens längd och placerar tappen nära foten istället för att ta ett långt steg bakåt.
På trånga dansgolv bör du undvika stora figurer med mycket rörelse och utsvävande vändningar. Använd istället enkla platsbyten och täta solovändningar för att leda din partner på ett säkert sätt.
Lär dig det perfekta fotarbetet för dansgolvet i nästa kurs.