Rukia kwenye maudhui makuu
Ngoma ya joziDakika 4

West Coast Swing mjini Hamburg: Hatua kwa hatua kwenye slot

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa kifupi
  • Katika West Coast Swing, slot hubaki kuwa mstari wa kufikirika ambao wenza wa dansi hukutana kwa udhibiti.
  • Kama mwanzaji, kwanza unafanya mazoezi ya kubadilisha uzito wa mwili, kushikana mikono na kutembea kwenye njia iliyonyooka bila kuzunguka.
  • Wakati wa Sugar Push, mwenza mmoja humwongoza mwenzake kurudi nyuma, humfungulia njia kisha humpokea tena.
  • Mjini Hamburg, chagua kozi ya wanaoanza yenye mazoezi ya slot yanayoongozwa, kisha angalia kozi zinazopatikana sasa kwa kutumia kichujio cha kozi.

Nafasi ya kuchezea si reli inayokufunga mahali pamoja: inakusaidia kufanya mwendo na umbali vionekane wazi. Mstari ukiwa sahihi, unaweza kuzingatia muziki na muunganiko na mwenza wako wa dansi unapofanya mazoezi.

Unachohitaji mapema

  • Mavazi ya starehe yanayokuwezesha kutembea kwa uhuru
  • Viatu safi vinavyokuwezesha kudhibiti mizunguko
  • Kozi ya wanaoanza au maelekezo ya kwanza ya West Coast Swing
  • Nafasi wazi ya kufanya mazoezi kwenye mstari ulionyooka

Njia humwelekeza wanandoa, si kanuni ngumu

Katika West Coast Swing, njia ni mstari wa kufikirika ambao wachezaji wote wawili hucheza juu yake. Mtu mmoja husogea mbele na nyuma, huku mwingine akiacha njia wazi kisha akisogea kurudi kumwelekea mwenzake. Njia inaweza kusogea kidogo kadiri dansi inavyoendelea, lakini kwa wanaoanza, mstari wa msingi ulio wazi husaidia kupanga hatua na muunganiko wa mikono.

Mjini Hamburg, swali muhimu zaidi unapochagua kozi si kama inaahidi kukufundisha miondoko mingi iwezekanavyo, bali kama unaweza kufanya mazoezi ya misingi kwa utulivu. Tafuta kozi ya wanaoanza na uulize kama uhamishaji wa uzito, njia na miondoko rahisi ya msingi ni sehemu ya mafunzo. Muhtasari wa kozi za dansi mjini Hamburg utakusaidia kulinganisha kozi zinazokufaa. Ukitaka kujua tofauti kati ya jioni ya dansi iliyo wazi kwa wote na mafunzo, utangulizi wa dansi ya kijamii utakupa mwelekeo. Pia, kwa maelezo zaidi kuhusu mitindo mbalimbali, angalia muhtasari wa mitindo ya dansi mjini Hamburg.

Darasani, mwalimu anapaswa kukuonyesha jinsi ya kutambua njia bila kulazimisha hatua kubwa. Namna halisi ya kucheza hutegemea miondoko husika: Sugar Push huhitaji kusogea nyuma kwa udhibiti na kuacha njia ya kurudi ikiwa wazi. Miondoko ya kuzunguka au kubadilisha mwelekeo inafaa kuongezwa tu baada ya hatua hii kuwa thabiti.

Anayeacha njia wazi, hufanya mwendo ueleweke kwa wote wawili na hahitaji kuvuta mkono.
Anayeacha njia wazi, hufanya mwendo ueleweke kwa wote wawili na hahitaji kuvuta mkono.

Hivi ndivyo unavyofanya mazoezi ya slot hatua kwa hatua

  1. Weka njia iliyonyooka

    Fikiria mstari mwembamba kati yako na mwenza wako. Acha nafasi ya kutosha pembeni na elekeza miili yenu yote miwili ili mwenza aweze kusonga mbele au nyuma kwenye njia hiyo.

  2. Hamisha uzito kwa utulivu

    Fanya mazoezi kwanza bila miondoko maalum: Hamisha uzito ukiwa palepale na uhisi jinsi muunganiko kupitia mkono unavyobaki mwepesi. Mabega yabaki yametulia, mikono inyumbulike badala ya kumsukuma mwenzako.

  3. Fungua njia

    Wakati wa Sugar Push, mtu anayefuata hurudi nyuma kwa udhibiti, huku mtu anayeongoza akiacha njia wazi. Dumisha nafasi fupi, toa mwaliko ulio wazi kupitia muunganiko na acha mwendo utokane na hatua.

  4. Rudi na ujipange upya

    Mwelekeze mwenza wako arudi kuelekea kwako bila kumvuta kwa mkono. Mwishoni, mnapaswa kusimama tena kwa uthabiti na kuweza kuona mstari wa kufikirika kwa ajili ya hatua inayofuata.

Dumisha nafasi wazi bila kuvuta

Hivi ndivyo

  • Weka hatua ndogo ndani ya njia yenu ya pamoja
  • Mwachie nafasi mtu anayesonga nyuma
  • Dumisha mawasiliano kupitia mkono uliolegea na wenye unyumbufu
  • Mwishoni mwa mjongeo, hakiki mwelekeo wenu wa pamoja

Usifanye hivi

  • Kutoka kwenye mstari kwa hatua kubwa kuelekea pembeni
  • Kuzuia njia kwa mwili
  • Kushikilia mkono wa mwenza kwa nguvu au kuuvuta ghafla
  • Baada ya mjongeo, kuanza kuelekea upande mpya bila kuangalia kwanza

Orodha hakiki yako ya mazoezi

Kabla ya kufanya mazoezi

Maandalizi

Wakati wa zoezi

Mwendo

Kwa kumalizia

Ukaguzi

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Kwa kozi ya utangulizi, si lazima uwe na mwenza wa kudumu. Kabla ya kuweka nafasi, uliza kama washiriki hubadilishana wenza wakati wa darasa na jinsi kozi inavyoshughulikia majukumu tofauti. Hivyo utajua kama unaweza kuja peke yako na nini cha kutarajia unapofanya mazoezi.

Kozi za kucheza densi kwa jozi mjini Hamburg

Linganisha kozi mjini Hamburg na uangalie kama West Coast Swing inapatikana katika kiwango chako.

Bado hakuna kozi hapa

Jiandikishe kwenye jarida, tutakujulishaUna shule ya dansi? Ongeza kozi zako

Pata mdundo wako kwenye nafasi

Kwenye udansa unaweza kutafuta kozi za dansi za wenzi mjini Hamburg na kuangalia kama kuna kozi ya kuanzia ya West Coast Swing inayokufaa. Hivyo utaenda kwenye darasa lako lijalo la majaribio ukiwa na swali maalum.

Jiunge bila malipo
Pata mdundo wako kwenye nafasi

Vinavyohusiana

Mwongozo wa densi

Tazama makala yote