Rukia kwenye maudhui makuu
Mbinu ya StreetdanceDakika 3

Jifunze misingi ya Locking: Jinsi ya kucheza Wrist Rolls na Points kwa usahihi

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Wrist Roll inafanywa kwa mwendo wa duara wa kifundo cha mkono karibu na kichwa au mwili.
  • Locking Point inahitaji kuonyesha kwa haraka sana na kwa nguvu, huku mkono ukiwa umenyooka na bega likiwa limetulia.
  • Mabadiliko ya ghafla kati ya mwendo laini na kusimama ghafla hutengeneza athari ya kawaida ya Locking.

Tafuta mshirika wako kwa ajili ya misingi ya Locking

Tafuta wapenzi wa Streetdance wenye nia moja katika eneo lako kwenye udansa, ili mfanye mazoezi ya misingi ya Locking pamoja studio au kwenye hafla ijayo ya kijamii.

Jiunge bila malipo
Tafuta mshirika wako kwa ajili ya misingi ya Locking

Locking ni furaha tupu ya maisha na usahihi mkali. Kwa mwongozo huu, utajua misingi miwili muhimu zaidi ya mtindo huu wa Funk na kuleta ukali unaohitajika katika miondoko yako ya udansa.

Hivi ndivyo unavyohitaji kwa ajili ya mazoezi yako ya Locking

  • Nguo za michezo zisizobana
  • Kioo kikubwa cha kujitazama
  • Muziki wa Funk au Hip-Hop wenye mdundo mzito na safi
  • Viungo vya mikono na mabega vilivyopashwa moto vizuri

Kwa nini usahihi katika Locking ndio ufunguo wa Groove

Locking inategemea mwingiliano wa kipekee kati ya nishati inayolipuka na kusimama ghafla kwa harakati. Ili kuonyesha tabia hii ya kipekee ya Funk, lazima umudu vizuri kila miondoko ya pekee. Yeyote anayecheza bila usahihi unaohitajika, huonekana haraka kuwa na haraka au bila udhibiti. Misingi miwili muhimu zaidi kwa hili ni Wrist Roll na Point. Hizi huunda msingi wa karibu kila mchanganyiko tata katika mtindo huu wa dansi.

Unapofanya mazoezi ya Streetdance Locking Basics, haihusu nguvu ghafi, bali kuhusu mvutano uliolengwa katika wakati sahihi kabisa. Tofauti ndiyo inayoleta uchawi: Harakati hutiririka kwa ulaini kupitia kifundo cha mkono, ili tu kuganda kama sanamu katika sehemu ya sekunde inayofuata. Mara tu unapozoea mienendo hii, unaweza kusonga kwa ujasiri katika hafla yoyote ya streetdance na kuonyesha groove yako mwenyewe.

Mwongozo wa hatua kwa hatua wa Rolls na Points

  1. Kutenga mzunguko wa mkono (Wrist Roll)

    Inua mkono wako hadi kwenye kimo cha kidevu na uache kifundo cha mkono kining'inie kwa kulegea kuelekea chini. Sasa zungusha mkono wako kwa ukaribu kupita kichwani kuelekea nyuma, juu na kurudi mbele. Kiko cha mkono kinabaki kikiwa kimetulia kwa kiasi kikubwa.

  2. Ongeza kasi ya mzunguko

    Ongeza kasi ya Wrist Roll hatua kwa hatua. Mzunguko lazima uwe laini na wa mviringo kutoka kwenye kifundo cha mkono, bila mkono mzima kuyumba bila udhibiti.

  3. Anzisha point kwa nguvu

    Nyoosha mkono wako kutoka kwenye mzunguko kwa kasi ya umeme na uweke sawa kabisa kuelekea mbele au pembeni. Elekeza kidole chako cha shahada kwenye lengo la kufikirika, huku vidole vingine vikifanya ngumi iliyolegea.

  4. Kugandisha miondoko

    Simamisha pointi ghafla katika wakati kamili wa kunyoosha mwili. Ili kufanya hivyo, kaza misuli ya triceps na bega kwa sehemu ya kumi ya sekunde ili kuleta athari ya kuona inayovutia ambayo ni alama ya udansa.

  5. Kuchanganya roll na point

    Sasa unganisha vipengele vyote viwili ili kutengeneza mfululizo laini. Fanya wrist rolls mbili za haraka moja kwa moja kichwani na uache zigeuke bila kusita kuwa point ngumu inayoelekea nje.

Kozi za Locking na Streetdance karibu nawe

Jisajili kwa kipindi cha majaribio na ujifunze misingi moja kwa moja kutoka kwa makocha wenye uzoefu.

Tazama kozi zote zinazofaa

Mbinu sahihi dhidi ya makosa ya kawaida katika Locking

Sahihi

  • Weka mabega yako chini na ukiwa imara unapoelekeza
  • Tenga kabisa harakati kwenye kifundo cha mkono
  • Acha mwisho wa harakati ugande ghafla

Si sahihi

  • Kuinua mabega kuelekea masikioni
  • Kuyumbisha mkono mzima wakati wa Wrist Roll
  • Kuruhusu miondoko kuchanganyika bila mpangilio

Ratiba yako ya mazoezi kwa ajili ya misingi ya Locking

Kabla ya mazoezi

Maandalizi

Wakati wa mazoezi

Wakati huo

Baada ya kipindi

Uhakiki wa mafanikio

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Wrist Roll katika Locking ni mzunguko wa haraka wa kifundo cha mkono. Harakati hii hufanywa karibu na mwili au kichwa na mara nyingi hutumika kama mpito wa nguvu kati ya pozi mbili zilizoganda.

Inayohusiana

Soma zaidi