Rukia kwenye maudhui makuu
Misingi ya BreakingDakika 4

Jifunze Salsa Step katika Breaking: Mwongozo wa Toprock

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Salsa Step katika Breaking ni hatua ya msingi ya Toprock, inayotegemea mwendo wa hatua ya msalaba wa mahadhi ukiwa umesimama.
  • Tofauti na dansi ya kijamii ya kawaida, hatua hii katika breakdance hufanywa kwa magoti yaliyopinda na mkao wa mwili uliotulia na wenye mdundo.
  • Mikono huyumba kwa bidii katika kila hatua na kuvuka mbele ya mwili, ili kuongeza msisimko na ukubwa wa mwonekano kwenye mwendo.
  • Hatua hii hutumika katika Cypher kama mpito wa mahadhi na huwasaidia wanaoanza kukuza hisia ya mdundo wa breakbeats.

Tafuta kundi lako la kufanya mazoezi

Kwenye udansa utapata watu wenye nia moja watakaofanya mazoezi na wewe studio, pamoja na kozi zinazofaa kwa kuanza kwako katika ulimwengu wa mitindo ya dansi ya mijini.

Jiunge bila malipo
Tafuta kundi lako la kufanya mazoezi

Salsa Step huleta mdundo na mahadhi ya Kilatini katika utendaji wako ukiwa umesimama. Kwa mwongozo huu, utajifunza hatua za kawaida za Toprock hatua kwa hatua, bila kuhitaji ujuzi wowote wa awali wa udansa.

Hiki ndicho unachohitaji kwa ajili ya mazoezi yako ya udansa

  • Sneaker bapa zenye mshiko mzuri sakafuni
  • Sehemu isiyoteleza kwa ajili ya mazoezi
  • Kicheza muziki chenye midundo ya kawaida ya breakbeat
  • Uvumilivu kidogo kwa ajili ya uratibu wa mikono na miguu

Mdundo wa dansi ya mjini ukiwa umesimama

Salsa Step ni moja ya mambo muhimu zaidi ya kufuata mdundo katika Toprock, sehemu ya kusimama ya Breakdance. Ingawa jina linakumbusha dansi ya kawaida ya wawili, utekelezaji wake katika Breaking unatofautiana sana kwa mkao wa chini wa mwili, matumizi makali ya mikono, na mtindo wa kawaida wa B-Boy. Yeyote anayetaka kujifunza Salsa Step katika Breaking, hafanyi mazoezi ya uratibu wake tu, bali pia anajenga hisia muhimu ya mdundo kwa ajili ya mchanganyiko wa baadaye. Hatua hii hutumika mara nyingi katika duara, linaloitwa Cypher, kama njia ya kuanza ili kuhisi muziki na kuonyesha uwepo wako.

Ili kufanya hatua hiyo ionekane ya kweli, mdundo mwepesi kwenye magoti ni muhimu. Tofauti na dansi halisi ya Salsa ya wawili, sehemu ya juu ya mwili katika Breakdance inabaki ikiwa imeinama kidogo mbele na mikono inacheza kikamilifu ili kusisitiza mdundo. Hapa si suala la mifumo migumu ya hatua, bali ni kuhusu mvuto wako binafsi na kucheza na muziki. Mara tu unapopata mdundo wa miguu, unaweza kubadilisha mienendo ili kukuza mtindo wako mwenyewe katika Toprock.

Hatua kwa hatua kuelekea hatua kamilifu ya Salsa

  1. Chukua nafasi ya kuanzia

    Simama wima, weka miguu yako sambamba na upinde magoti kidogo. Uzito wa mwili wako uwe kwenye mipira ya miguu, ili uweze kuitikia haraka na kuruka wakati wowote udansa.

  2. Chukua hatua ya kwanza ya msalaba

    Weka mguu wako wa kulia kwa pembe mbele kushoto juu ya mguu wa kushoto. Goti la kushoto linajipinda kidogo, huku sehemu ya juu ya mwili wako ikiwa imetulia.

  3. Ruka kurudi katikati

    Rudisha mguu wa kulia kwenye nafasi ya kuanzia kwa kuruka kidogo. Weka uzito sawasawa kwenye miguu yote miwili tena na uweke tayari kubadilisha upande.

  4. Elekea upande mwingine

    Sasa weka mguu wa kushoto mbele kwa pembe kuelekea kulia juu ya mguu wa kulia. Hakikisha kuwa mwendo unabaki kuwa wa mtiririko na haujikunji kwenye nyonga.

  5. Kusanya katikati

    Rudisha mguu wa kushoto katikati. Jipange kulingana na mdundo ili uweze kuyumba kwa usawa kati ya pande zote mbili.

  6. Ongeza miondoko ya mikono

    Inua mikono yako hadi usawa wa kifua. Unapovuka mguu wa kulia, mikono yako inafunguka kidogo kuelekea nje, na unaporudi nyuma, inavuka taratibu mbele ya kifua.

Kozi za Hip-Hop na Streetdance karibu nawe

Tafuta kozi inayofaa kwenye udansa sasa na ujifunze misingi kutoka kwa wakufunzi wenye uzoefu.

Tazama kozi zote zinazofaa

Mambo muhimu ya kuzingatia na yale ya kuepuka katika Salsa Step

Hivi ndivyo

  • Weka magoti yako yakiwa yameinama kidogo kila wakati
  • Vuka mikono yako kwa utulivu mbele ya mwili wako
  • Hamishia uzito wako kwenye mipira ya miguu yako
  • Elekeza macho yako mbele kwa wima

Sio hivyo

  • Kucheza huku miguu ikiwa imenyooka kabisa
  • Kuacha mikono ikining'inia kwa ugumu pembeni
  • Kukanyaga kwa nguvu kwa visigino vyote bapa
  • Kukodolea macho miguu yako mwenyewe kwa mkazo

Orodha yako ya ukaguzi kwa ajili ya mazoezi ya Toprock

Kabla ya kuanza

Maandalizi

Katika nafasi

Kuwasili

Wakati wa kucheza

Wakati wa

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Hatua ya Salsa katika Breaking huchezwa kwa kina zaidi na kwa mdundo kuliko dansi ya kijamii ya kawaida. Aidha, mikono katika mtindo wa mijini husogea kwa nguvu zaidi na kuvuka mbele ya mwili kwa mdundo ili kuonyesha uwepo.

Inayohusiana na hii

Soma zaidi