Rukia kwenye maudhui makuu
Jifunze SalsaDakika 5

Hatua za msingi za Salsa LA Style: Mwongozo wa dansi ya mstari

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Hatua za msingi za Salsa LA Style huchezwa kwenye mstari ulionyooka wa kufikirika.
  • Miondoko huanza kwenye mpigo wa kwanza wa muziki, ndiyo maana mtindo huu unajulikana pia kama Salsa On 1.
  • Wanaoongoza na wanaofuatwa wote hucheza mchoro wa hatua uliosawazika wa kwenda mbele na nyuma.
  • Kwenye nyakati za nne na nane, kuna mapumziko mafupi ambapo uzito wa mwili hubaki kwenye mguu mmoja.

Tafuta mwenzi wako wa Salsa kwenye udansa

Kwenye udansa connect, unakutana na watu wenye nia moja katika eneo lako, ambao wanataka kufanya mazoezi ya LA Style na wewe. Tafuta mwenzi wako wa densi anayekufaa au sherehe ya Salsa iliyo karibu nawe sasa.

Tafuta mwenzi wako wa Salsa kwenye udansa

Kuanza kujifunza Salsa LA Style kunakufungulia milango ya kuelekea kwenye kumbi za dansi duniani kote. Kwa mwongozo huu rahisi, utaweza kumudu hatua za msingi za mstari kwa ujasiri na kujenga uwiano sahihi tangu mwanzo.

Hiki ndicho unachohitaji kwa ajili ya mazoezi yako ya udansa

  • Sakafu tambarare isiyo na vizuizi vya kujikwaa
  • Viatu vyenye soli ya ngozi au soksi safi za kuteleza
  • Uelewa wa kimsingi wa mdundo wa 4/4 wa muziki
  • Takriban mita mbili za nafasi wazi kufuata mstari ulionyooka

Kinachoufanya Salsa LA Style kuwa wa kipekee

Los Angeles Style, ambayo mara nyingi huitwa LA Style, ni moja ya aina maarufu zaidi za Salsa duniani. Sifa yake kuu ni mpangilio wa mstari. Tofauti na Salsa ya Cuba, ambapo washirika huzunguka kwa duara, hapa unacheza kwenye mstari mwembamba unaofikiriwa, unaoitwa slot. Yeyote anayeelewa muundo huu hujifunza hatua kwa haraka zaidi. Kuanza vizuri zaidi ni kwa kuelewa mdundo: tunacheza kwenye mdundo wa kwanza, kumaanisha kuwa hatua ya kwanza yenye nguvu inaendana sawasawa na mpigo wa kwanza wa wimbo. Ili kupata hisia ya muziki, inasaidia kufahamiana na mdundo wa Salsa mapema. Mara tu unapopata muda sahihi, unaweza kujikita kikamilifu katika uwekaji sahihi wa miguu yako.

Mienendo kwenye mstari

Kwa sababu nafasi kwenye mstari ni ndogo, LA Style inahitaji kazi safi ya miguu. Hatua huchukuliwa kwa umakini na kwa udhibiti ili washirika wasikanyagane miguu au kutoka nje ya slot. Mpangilio huu wa mstari hutoa mwonekano wa kifahari na wa nguvu wa mtindo huu. Unapomudu misingi, itakuwa rahisi kwako baadaye kulinganisha na mitindo mingine, ambayo unaweza kuigundua katika mwongozo kuhusu mitindo ya ngoma ya Salsa. Kwa kuanzia, inatosha kabisa kucheza hatua ya msingi bila mizunguko au miondoko ya mikono kwa utulivu. Jikite katika kuhamisha uzito wako kikamilifu katika kila hatua ili kudumisha uwiano.

Miguu ya washirika wa dansi kwenye uwanja wa kuchezea
Yeyote anayeshikilia mstari uliokusudiwa sakafuni, hucheza LA Style kwa umaridadi na kwa usahihi katika mdundo.

Hatua kwa hatua kuelekea hatua ya msingi kamilifu

  1. Chukua nafasi ya kuanzia

    Simama wima, miguu ikiwa sambamba na kwa upana wa nyonga moja kwa moja kwenye mstari wako uliokusudiwa. Gawanya uzito wako sawasawa kwenye mipira yote miwili ya miguu yako, ili uwe tayari kuanza wakati wowote na udansa.

  2. Anza hatua ya kwanza kwa 1

    Wanaoongoza hupiga hatua moja iliyodhibitiwa mbele kwa mguu wa kushoto kwenye mdundo wa kwanza. Wanaofuatwa hupiga hatua moja nyuma kwa mguu wa kulia kwa wakati mmoja. Uzito wa mwili huhamishwa mara moja.

  3. Hamisha uzito kwenye 2

    Kwenye mdundo wa mbili, unahamisha uzito kwenye mguu mwingine ambao umesalia pale pale. Mwili unayumba kidogo kurudi nyuma, bila wewe kusogeza miguu mbali.

  4. Rudi kwenye katikati kwa 3 na 4

    Rudisha mguu unaotumika kwenye katikati kando ya mguu mwingine kwa wakati wa tatu na uweke uzito wako wote juu yake. Kwa wakati wa nne, shikilia mkao huu kwa utulivu na usimame kwa muda mfupi.

  5. Fanya hatua ya kurudi nyuma kwenye 5

    Wanaoongoza hupiga hatua kwa mguu wa kulia kuelekea nyuma kwenye mpigo wa tano. Wanaofuata huweka mguu wa kushoto mbele sambamba. Hamisha uzito wako wote tena hapa.

  6. Rudisha uzito kwenye 6

    Rudisha uzito kwenye mdundo wa sita kwenye mguu wa mbele uliokaa mahali pake. Weka mwili wako ukiwa wima na imara juu ya mstari wakati unafanya hivyo.

  7. Funga katikati kwa 7 na 8

    Rudisha mguu unaotumika kwenye nafasi ya kuanzia katikati kwa wakati wa saba. Weka uzito kwenye mguu huu na utumie wakati wa nane kwa ajili ya mapumziko ya mdundo.

Mambo muhimu ya kufanya na yale ya kuepuka katika dansi ya mstari

Sahihi

  • Daima weka miguu yako kwenye mstari ulionyooka
  • Hamisha uzito wako kikamilifu katika kila hatua
  • Sitisha kwa makusudi kwenye nyakati za 4 na 8

Si sahihi

  • Kuweka miguu kwenye duara au mbali sana kando ya kila mmoja
  • Kugusa tu kwa ncha za vidole bila kuhamisha uzito
  • Kucheza kwa haraka bila mapumziko ya mdundo

Orodha yako ya kukagua kwa ajili ya mazoezi ya hatua za msingi

Kabla ya mazoezi

Maandalizi

Unapojiandaa

Kuwasili

Wakati wa kucheza

Wakati wa

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Salsa On 1 inamaanisha kuwa hatua ya kwanza ya mchanganyiko wa miondoko huchezwa sawasawa kwenye mpigo wa kwanza wa mdundo wa muziki. Hii inafanya kuwa rahisi sana kwa wanaoanza kusikia wakati sahihi wa kuanza.

Madarasa ya Salsa karibu nawe

Tafuta darasa linalokufaa na ujifunze mtindo wa LA moja kwa moja kutoka kwa wakufunzi wenye uzoefu.

Tazama madarasa yote yanayofaa

Soma zaidi