Rukia kwenye maudhui makuu
Tango ArgentinoDakika 3

Mkao wa mikono katika Tango Argentino: Mwongozo wa mikono kamilifu

Kwa ufupi
  • Mkono wa kuongoza uko katika kiwango cha macho cha mfuasi na unashikwa bila shinikizo.
  • Mkono wa kulia wa kiongozi unazunguka mgongo wa mfuasi kwa uthabiti chini ya bega.
  • Mkono wa kushoto wa mfuasi unapumzika kwa utulivu juu ya bega au mkono wa juu wa kiongozi.
  • Washirika wote wawili wanashikilia viwiko vyao vikiwa vimeinuliwa kidogo ili kudumisha fremu thabiti ya kucheza.

Mikono katika Tango Argentino ni daraja kati ya miili miwili. Kwa kuweka mikono na viwiko katika nafasi sahihi, unatengeneza mfumo thabiti unaopitisha ishara laini bila kutumia nguvu nyingi.

Hivi ndivyo unavyohitaji kabla ya kujenga mkao

  • Mkao wa mwili ulionyooka na wa kujivunia ukiwa umesimama
  • Mabega yaliyotulia na shingo iliyo huru
  • Mshirika wa dansi mwenye uwezo sawa kwa ajili ya mrejesho wa moja kwa moja

Muundo thabiti wa dansi kama ufunguo wa muunganisho mwema

Yeyote anayeanza na Tango Argentino, anatambua haraka: Mikono si mapambo, bali ni antena za wanandoa. Muundo wa dansi wa Tango Argentino haujengwi kwa nguvu, bali kwa mpangilio sahihi wa mifupa na viungo. Unapoweka mikono yako vizuri, unawezesha mawasiliano ya hila, karibu ya telepathic na mwenzi wako. Hapo, mkao si koti gumu, bali ni mfumo hai na unaopumua. Mvutano wowote kwenye mabega au pembe isiyo sahihi kwenye kiwiko huzuia ishara zinazotoka kifuani. Hata hivyo, unapojenga mkao wa dansi kama wanandoa kwa usahihi tangu mwanzo, kukumbatiana kunahisi kuwa thabiti na wakati huo huo mwepesi ajabu. Inafaa kuzingatia uwekaji wa mikono pekee, ili kuzuia makosa ya kawaida kama kushikilia kwa nguvu au kushinikiza chini yasitokee kabisa.

Mwongozo wa hatua kwa hatua wa jinsi ya kushika mikono

  1. Kutanua viwiko

    Inua viwiko vyote viwili hadi usawa wa mbavu na uache mabega yako yashuke chini kwa makusudi. Kwa kufanya hivi, unatengeneza nafasi mbele ya kifua chako na kuzuia fremu isiporomoke.

  2. Funga upande ulio wazi

    Unganisha mkono wako wa kushoto na mkono wa kulia wa mfuasi. Vidole vinashikana taratibu bila kutumia nguvu, huku muunganisho ukiwa katika usawa wa macho ya mfuasi.

  3. Kujenga nafasi ya kufungwa

    Kama kiongozi, weka mkono wako wa kulia kwa bapa chini ya bega la kulia la mfuasi. Kama mfuasi, weka mkono wako wa kushoto kwa bapa juu ya mkono wa juu na bega la kiongozi.

  4. Anzisha muunganiko

    Pumua kwa pamoja kwa kina na uache uzito wa mikono yako utiririke kwenye muunganiko, bila kupoteza mvutano wa misuli katika sehemu ya juu ya mgongo wako. Fremu sasa imetulia na iko tayari kupokea.

Mambo muhimu ya kufanya na yale ya kuepuka kwa ajili ya mikono

Hivyo ndivyo

  • Weka viwiko vyako vikiwa vimenyanyuka kidogo na vikiwa hai
  • Weka mikono yako ikiwa laini na bila kukamata
  • Rekebisha fremu yako kulingana na miondoko ya udansa

Sivyo hivyo

  • Acha viwiko vining'inie chini bila nguvu
  • Kushikilia au kuvuta mwenza wako kwa nguvu kwa mikono
  • Kukaza mabega kuelekea masikioni

Orodha yako ya ukaguzi kwa ajili ya mkao bora wa mikono

Kabla ya kuwasiliana

Maandalizi

Wakati wa kuchukua mkao

Muundo

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Mikono iliyoshikana inapaswa kuwa takriban katika urefu wa macho ya mfuasi. Urefu huu unaruhusu kiwiko kulegea vizuri na kuzuia mabega kupandishwa juu.

Kozi za Tango karibu nawe

Tafuta kozi inayofaa na ujifunze sanaa ya kukumbatiana kutoka kwa wataalamu.

Tazama kozi zote zinazofaa

Tafuta mshirika wako kamili wa Tango

Kwenye udansa utapata watu wenye nia moja walio karibu nawe, wanaoshiriki shauku yako. Jenga mahusiano, gundua kozi, na ufurahie uchawi wa muunganiko wa karibu kwenye uwanja wa dansi.

Jiunge bila malipo
Tafuta mshirika wako kamili wa Tango

Inayohusiana

Soma zaidi