Rukia kwenye maudhui makuu
Msimu wa shereheDakika 4

Jifunze Wiener Walzer kwa wanaoanza: Hatua kwa hatua kuelekea mafanikio kwenye sherehe

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Waltz ya Vienna inategemea mdundo wa haraka wa 3/4, ambapo hatua moja huchukuliwa kwa kila mdundo.
  • Wanaoanza ni vyema kuanza na hatua ya msingi ya kunyooka mbele na nyuma, bila kuingiza mzunguko mara moja.
  • Mwendo hugawanyika katika hatua kubwa ya kuinua kwenye mdundo wa kwanza na hatua mbili ndogo za kuteleza kwenye mdundo wa pili na wa tatu.
  • Mkao thabiti na ulionyooka wa kucheza kama wanandoa ndio sharti muhimu zaidi kwa ajili ya usawa katika kasi ya haraka.

Tafuta mwenza wako kwa ajili ya Waltz

Kwenye udansa utapata watu wenye nia moja, wanaotaka kufanya mazoezi ya mdundo wa Waltz na wewe au kukuongozana kwenye hafla ijayo ya sherehe. Jisajili na utafute mwenza wako wa kucheza.

Jiunge bila malipo
Tafuta mwenza wako kwa ajili ya Waltz

Waltz ya Vienna ndiyo taji ya kila usiku wa dansi, lakini kasi yake kubwa inahitaji msingi imara. Kwa mbinu sahihi, utaweza hatua za msingi bila msongo na hivi karibuni utateleza kwenye sakafu ya dansi kwa kujiamini.

Vitu unavyohitaji ili kuanza

  • Viatu vya dansi vinavyoteleza au soksi safi kwa ajili ya sakafu ya mbao
  • Mwenzi wa dansi kwa ajili ya kusawazisha hatua pamoja
  • Muziki wa kitamaduni wa Waltz katika mdundo wa tatu kwa ajili ya mazoezi
  • Uvumilivu kidogo kwa ajili ya kasi ya haraka ya dansi hii

Uvutano wa mdundo wa haraka wa tatu kwa nne katika ukumbi wa dansi

Waltz ya Vienna imekuwa ikivutia kwa vizazi vingi kutokana na kasi yake ya haraka na umaridadi wake wa kuelea. Kwa wanaoanza, kasi ya takriban midundo 60 kwa dakika mara nyingi huonekana kutisha, lakini siri iko katika kurahisisha. Kabla ya kujaribu mzunguko wa Waltz ya Vienna unaoendelea, lazima uelewe harakati za mstari. Dansi hii inategemea mdundo wa wazi wa tatu kwa nne, ambapo kila mdundo hupata hatua moja. Yeyote anayefanya mazoezi ya misingi kwa utulivu bila mzunguko, hujenga uwiano unaohitajika ili baadaye kuteleza kwa urahisi kwenye sakafu ya dansi.

Dhana potofu ya kawaida ni kwamba lazima uzunguke kwenye duara mara moja. Kwa kweli, wanandoa wote waliofanikiwa huanza na kile kinachoitwa hatua ya bembea au hatua ya msingi ya mbele na nyuma papo hapo. Aina hii iliyorahisishwa huondoa msongo wa mawazo katika harakati na kukupa muda wa kuhisi mdundo mwilini mwako. Pale tu miguu inapopata mdundo bila kuangalia, ndipo mabadiliko ya kwanza ya mwelekeo laini hufuata. Jitayarishe vyema na Maandalizi kamili ya sherehe yaliyopangwa ili kubaki mtulivu katika jioni hiyo kuu.

Watoto wadogo wazuri wakicheza katika studio ya dansi
Umakini kabla ya onyesho kubwa: Yeyote anayehakikisha hatua za msingi nje ya uwanja, atacheza kwa uhuru zaidi baadaye.

Hatua za msingi za Wiener Walzer katika hatua sita

  1. Chukua hatua ya kwanza

    Simameni mkielekeana. Anayeongoza anaanza na mguu wa kulia mbele, na anayefuata anaanza na mguu wa kushoto nyuma. Weka hatua ya kwanza chini kwa utulivu na udhibiti.

  2. Fanya hatua ya kando

    Hatua ya pili inaelekea upande kwa mguu mwingine. Hatua hii ni ndogo na inatumika kuendeleza mwendo wa kando, huku mwili ukinyanyuliwa kidogo.

  3. Kufunga miguu

    Vuta mguu wa kwanza kuelekea mguu wa kusimamia, ili miguu iwe kando ya kila mmoja. Punguza uzito kidogo mwishoni mwa mpigo wa tatu, ili kupata kasi kwa ajili ya mdundo unaofuata.

  4. Anzisha hatua ya nyuma

    Sasa inafuata sehemu ya nyuma kwa anayeongoza: Weka mguu wa kushoto nyuma moja kwa moja, wakati anayefuata akipiga hatua mbele kwa mguu wa kulia. Harakati inabaki kuwa ya mtiririko.

  5. Fungua upande wa pili

    Weka mguu wa kulia kando ili kufungua mwendo tena. Hakikisha unadumisha umbali na mwenza wako na usiyumbe.

  6. Kumaliza hatua ya msingi

    Unganisha mguu wa kushoto na wa kulia tena. Kwa kufanya hivyo, hatua kamili ya msingi ya sehemu sita imekamilika na inaweza kurudiwa tena kwa mtiririko na udansa.

Mambo muhimu ya kuzingatia unapoanza kujifunza

Hivi ndivyo inavyofanya kazi

  • Piga hatua ndogo na za chini
  • Sisistiza hatua ya kwanza kwa uwazi
  • Dumisha mkao thabiti na ulionyooka
  • Elekeza mtazamo wako kwenye mwelekeo wa kucheza

Epuka haya

  • Kupiga hatua kubwa sana, kurukaruka au kucheza kwa nguvu
  • Kutilia mkazo hatua zote tatu kwa usawa
  • Kuegemea uzito wako wote kwa mwenzi wako
  • Kuendelea kutazama miguu yako kwa wasiwasi

Njia yako kuelekea mdundo laini wa Waltz

Kabla ya mazoezi

Maandalizi

Wakati wa kuanza

Kuwasili

Kwenye uwanja

Wakati wa

jisajili bila malipo sasa

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Wiener Walzer huchezwa kwa mdundo wa haraka wa tatu kwa nne, wakati Langsamer Walzer ni nusu ya kasi hiyo. Aidha, Langsamer Walzer ina harakati za kuinuka na kushuka zilizo wazi, wakati Wiener Walzer huchezwa kwa mtindo wa bapa na wa kuteleza zaidi.

Kozi za Waltz karibu nawe

Tafuta kozi ya densi inayofaa na ujifunze Wiener Walzer kuanzia mwanzo katika mazingira tulivu.

Tazama kozi zote zinazofaa

Inayohusiana

Soma zaidi