Rukia kwenye maudhui makuu
Kuanza kozi ya dansiDakika 4

Una hofu ya darasa la kwanza la dansi? Vidokezo 7 vya kuondoa vizuizi

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Hofu ya kuanza kozi ya kwanza ya dansi inaweza kushindwa kwa ufanisi kwa kuacha matarajio ya ukamilifu na kuwa na mtazamo wa kweli.
  • Hakuna mtu katika kozi ya wanaoanza anayezingatia makosa ya wengine, kwa sababu washiriki wote wako bize sana na uratibu wao wenyewe.
  • Kukosa hisia ya mdundo si kizuizi cha kudumu, bali ni ujuzi unaoweza kukuzwa hatua kwa hatua kupitia kusikiliza kwa makini na kusonga katika kozi ya udansa.
  • Kuzingatia kwa makusudi furaha ya kusonga mwili hupunguza shinikizo na kufanya makosa ya kawaida ya wanaoanza kuwa matukio muhimu ya kujifunza.

Ni rahisi zaidi kucheza pamoja

Hapa utapata watu wenye nia moja, ambao kama wewe wanataka kuchukua hatua ya kwanza. Badilishana mawazo, tafuta kozi ya kuanzia inayokufaa, na uanze safari yako ya dansi bila shinikizo.

Jiunge bila malipo
Ni rahisi zaidi kucheza pamoja

Wazo la kuanza kozi ya kwanza ya dansi huleta mapigo ya moyo badala ya msisimko kwa watu wengi. Kwa kutumia mikakati sahihi ya kiakili, utageuza woga kuwa msisimko wa kweli kwa ajili ya darasa lako la kwanza na udansa.

Vigezo vyetu vya kuchagua vidokezo vya udansa

  • Uhalisia wa vikwazo

    Vizuizi vyote vilivyoelezewa vinatokana na mrejesho halisi kutoka kwa wanaoanza katika mazoezi ya kila siku ya udansa.

  • Utekelezaji wa moja kwa moja

    Mbinu za suluhisho zinazotolewa zinaweza kutumika mara moja na bila ujuzi wa awali katika ukumbi wa densi.

  • Uteuzi huru

    Hakuna malipo yoyote ya kifedha yaliyopokelewa kutoka kwa shule za densi kwa ajili ya kuandaa orodha hii ya udansa.

Watoto wadogo wazuri wakicheza dansi katika studio ya dansi
Mazungumzo ya kirafiki kabla ya darasa huondoa wasiwasi na kuonyesha kwamba sote tuko katika hali moja.

Vikwazo 7 vikubwa kwa wanaoanza kucheza densi na suluhisho lake

  1. 01

    Athari ya mwangaza

    Kikwazo 1: Hofu ya kutazamwa na kuhukumiwa

    • Kizuizi cha kiakili
    • hisia ya aibu

    Wasiwasi wa kujiaibisha mbele ya wengine unazuia miondoko yako. Tambua kuwa kila mtu kwenye chumba ni mwanzilishi na anapambana na hatua zake mwenyewe. Hakuna anayekutazama kwa jicho la kukosoa.

  2. 02

    Hofu ya kutokuwa na mahadhi

    Kikwazo cha 2: Hofu ya kupitwa na wakati

    • Hisia ya mahadhi
    • hisia ya mdundo

    Wengi wanaamini kuwa lazima uwe na mahadhi ndani ya damu. Hisia ya mahadhi inaweza kujifunza. Sikiliza kwa makini ngoma kwenye muziki katika maisha ya kila siku na upige mdundo wa msingi ili kujiandaa na udansa.

  3. 03

    Matakwa ya ukamilifu

    Kikwazo cha 3: Shinikizo la kuwa bila makosa mara moja

    • Ukamilifu
    • matarajio

    Haja ya kutaka kufanya kila kitu kikamilifu mara moja huleta mvutano. Jipe ruhusa ya kuona makosa kama hatua muhimu katika mchakato wa kujifunza. Asiyejikwaa, hajifunzi.

  4. 04

    Haja ya kuona ili kudhibiti

    Kikwazo cha 4: Kutazama chini

    • Mkao wa mwili
    • mwelekeo wa nafasi

    Kutazama chini kwenye miguu yako mara kwa mara kunazuia mkao wako wa asili. Iamini hisia ya mwili wako na uweke macho yako juu ili usipoteze mwelekeo ndani ya chumba.

  5. 05

    Hofu ya kugongana

    Kikwazo cha 5: Hofu ya kugusana na kukosea hatua

    • Mienendo ya wawili
    • kugusana

    Hofu ya kumkanyaga mwenzako inazuia mtiririko wa dansi. Katika darasa la wanaoanza, jambo hili humtokea kila mtu. Tabasamu fupi hutatua hali hiyo mara moja na kuondoa mvutano.

  6. 06

    Kuzidiwa na hatua

    Kikwazo cha 6: Hofu ya kuzidiwa

    • Kumbukumbu
    • uratibu

    Wengine wanaogopa kutoweza kukumbuka mfuatano wa hatua. Walimu wa dansi hujenga miondoko katika sehemu ndogo zenye mantiki. Kumbukumbu ya misuli yako itafanya kazi hiyo haraka kuliko unavyofikiri.

  7. 07

    Hofu ya kuwa kikwazo

    Kikwazo cha 7: Hisia ya kwenda polepole sana

    • Mienendo ya kikundi
    • kasi ya kujifunza

    Hofu ya kuchelewesha darasa zima haina msingi. Walimu wa dansi wamefunzwa kurekebisha kasi kulingana na kundi. Wewe si kikwazo, bali ni sehemu ya jumuiya ya udansa.

Jinsi ya kuondoa kizuizi cha kiakili kabla ya kuanza

Hatua ya kwanza ya kuingia katika shule ya dansi mara nyingi inahitaji ujasiri mkubwa. Wanaoanza wengi huwaza hali ambazo hazina uhusiano wowote na uhalisia uliopo. Katika shule nzuri ya dansi, wiki za kwanza hazihusu ukamilifu, bali kuhusu uzoefu wa pamoja wa muziki na miondoko. Wakufunzi wanajua vyema kwamba kila mtu huanza kutoka mwanzo, na huendesha mafunzo kwa uangalifu mkubwa.

Ikiwa unajiuliza jinsi ya kupanga kuanza kwako, tazama muhtasari wetu kuhusu kutafuta kozi ya dansi kwa wanaoanza. Mara tu unapochagua muundo unaokufaa, unaweza kuondoa vizuizi vya kiakili hatua kwa hatua. Jipe ruhusa ya kufanya makosa darasani. Kujikwaa kila mara ni ishara kwamba ubongo wako unajenga viunganishi vipya na unajifunza kuratibu miondoko yako katika nafasi uliyopo.

Anza kucheza bila shinikizo

Vikwazo vya kawaida kwa wanaoanza
7
Zingatia ukamilifu unapoanza na udansa
0 %
Ujuzi unaoweza kujifunza katika kozi ya udansa
100 %
jisajili bila malipo sasa

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Kuondoa aibu darasani pa kucheza densi hufanikiwa vyema zaidi unapofahamu kuwa wanandoa wengine wote wanashughulika na uratibu wao wenyewe. Hakuna mtu aliye na muda au umakini wa kutosha kutazama miguu yako.

Tafuta kozi yako ya kuanzia inayofaa

Gundua kozi katika eneo lako ambazo zimeandaliwa kikamilifu kwa ajili ya wanaoanza.

Tazama kozi zote zinazofaa

Inayohusiana

Soma zaidi