Tafuta mwenzi wako wa dansi kwenye udansa
Kwenye udansa utapata wapenzi wa dansi wanaoshiriki maadili sawa na wanaotafuta ushirikiano wa kuaminika na wa usawa. Jisajili na uanze kutafuta mwenzi anayekufaa kwa ajili ya uwanja wa dansi.
Ushirika wa dansiDakika 3
Mwongozo wa mwenzi wa dansi: Kanuni 7 za dhahabu kwa ajili ya uwanja wa dansi
Na Bernhard De LucaImesasishwa
- Uvumilivu na uaminifu huhakikisha kuaminiana katika mazoezi ya pamoja.
- Maoni ya kujenga hutolewa kila wakati kwa usawa na bila kukosoa bila kuulizwa.
- Kuthaminiana na lugha ya heshima ni muhimu zaidi kuliko tamaa ya michezo.
- Makubaliano kuhusu malengo na tarehe huwasilishwa kila wakati kwa uwazi na uaminifu.
Wale wanaofanya mazoezi pamoja kila wiki hushiriki zaidi ya hatua tu. Mwenendo wa heshima ndio unaoamua ikiwa ushirikiano kwenye uwanja wa dansi utaimarika au utaishia kwenye kufadhaika.
Jinsi kanuni hizi za mwenendo zilivyochaguliwa
Etiketi iliyothibitishwa kwa vitendo
Kanuni hizi zinatokana na uzoefu wa wataalamu wa dansi ya wanandoa wa muda mrefu wa udansa.
Vigezo huru
Hakuna malipo yoyote yaliyofanyika ili kupata nafasi katika orodha hii ya udansa.
Kuzingatia uendelevu
Kanuni za mwenendo katika udansa zinalenga ushirikiano wa muda mrefu na wenye maelewano.
Muhtasari wa kanuni 7 za dhahabu za udansa
- 01
Kuishi kwa kutegemewa kabisa
Kanuni namba 1, maisha ya kila siku ya mazoezi
- Kutegemewa
- uaminifu
Kutegemewa ndio msingi wa ushirikiano wowote wa dansi. Yeyote anayepanga miadi, anapaswa kuizingatia na kughairi tu kwa wakati ikiwa kuna dharura ya kweli.
- 02
Kuweka usahihi wa muda kama kawaida
Kabla ya mazoezi, usimamizi wa muda
- Usahihi wa muda
- heshima
Usahihi wa muda katika darasa la dansi huhakikisha mwanzo usio na msongo wa mawazo. Kupasha moto mwili pamoja huzuia majeraha na kuonyesha heshima kwa muda wa mwenzako katika udansa.
- 03
Kuwasiliana kwa njia ya kujenga na kwa usawa
Wakati wa kucheza dansi, mwingiliano wa maneno
- Mawasiliano
- maoni
Uhakiki unapaswa kutolewa kwa njia ya kujenga na kwa kutumia sentensi zinazoanza na 'mimi'. Kutoa maelekezo bila kuombwa uwanjani kunavunja heshima wakati wa kucheza dansi.
- 04
Kuhakikisha mwonekano nadhifu
Utunzaji wa mwili, mavazi
- Usafi
- maandalizi
Ukaribu wa kimwili unahitaji kiwango cha juu cha usafi wa kibinafsi. Pumzi safi, nguo safi, na dawa ya kunukia isiyo na nguvu ni lazima kabisa.
- 05
Usilaumu
Kutafuta makosa, kutatua migogoro
- Uvumilivu wa makosa
- roho ya timu
Makosa hutokea kwa pande zote mbili. Kujaliana kwa heshima kunamaanisha kuchunguza makosa pamoja, badala ya kumlaumu mwenzi wako.
- 06
Fafanua malengo ya pamoja kwa uwazi
Mipango ya baadaye, kiwango cha mazoezi
- Malengo
- usimamizi wa matarajio
Zungumzieni malengo yenu kwa uwazi mapema. Ni pale tu ambapo wote wawili mnashiriki matamanio yaleyale ndipo ushirikiano utabaki kuwa wenye maelewano ya kudumu na bila msongo wa mawazo kwa udansa.
- 07
Onyesha uthamini kikamilifu
Baada ya mazoezi, maoni
- Uthamini
- kuhitimisha
Shukrani ya dhati baada ya kipindi kigumu cha mazoezi huimarisha uhusiano na kuonyesha kuwa muda mliotumia pamoja unathaminiwa na udansa.
Kwa nini ushirikiano thabiti wa dansi unahitaji sheria zake
Ushirikiano thabiti wa dansi unatofautiana kimsingi na kukutana kwa muda mfupi kwenye sherehe za dansi za kijamii. Unapoamua kutoa jasho kila wiki na mtu yuleyule katika darasa la dansi au mazoezi ya klabu, unachukua wajibu wa kijamii. Hapa si suala la kufuata tu adabu za kawaida za uwanja wa dansi, bali ni suala la kujenga uaminifu kwa muda mrefu. Bila kuheshimiana katika dansi na makubaliano ya kutegemewa, hata hobby nzuri zaidi hupoteza mvuto wake haraka.
Mawasiliano ya kujenga badala ya kukosoa kila wakati
Sababu ya kawaida ya wanandoa wa dansi kutengana si ukosefu wa kipaji, bali ni sauti inayotumika wakati wa mazoezi. Mtu anayetafuta makosa kwa mwenzake na kurekebisha bila kuulizwa, anaharibu motisha. Wanandoa waliofanikiwa hukubaliana juu ya sheria thabiti za kutoa maoni na kuzungumzia hisia za kukatishwa tamaa kwa njia ya busara, badala ya kumlaumu mwenza kwa hatua zilizoshindikana. Ikiwa ungependa kujua jinsi ya kupanga mkutano wa kwanza kikamilifu baada ya mawasiliano ya awali, mwongozo wetu kuhusu kupanga dansi ya majaribio utakusaidia.
Misingi ya mapendekezo yetu ya adabu katika udansa
- Kanuni za dhahabu kwa wanandoa
- 7
- Kuzingatia ushirikiano thabiti
- 100 %
- Lengo kwa ajili ya mazoezi ya usawa ya udansa
- 1
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Kufika kwa wakati katika darasa la dansi kunaonyesha heshima kwa muda wa mwenzi wako na mkufunzi. Yeyote anayefika amechelewa hukosa mazoezi ya kupasha misuli moto na kuvuruga mtiririko wa darasa zima.
Usimkosoa mwenzi wako wa dansi bila kuulizwa au mbele ya wanandoa wengine. Tumia kauli zinazoanza na "mimi" kama "Nilikuwa na shida kushika mzunguko" badala ya "Umeniongoza vibaya".
Ushirikiano thabiti wa dansi unahitaji uaminifu, mazoezi ya mara kwa mara, na utayari wa kuzoea mwenzako. Kwa upande mwingine, katika Social Dance unacheza dansi bila masharti na wenzi wanaobadilika.
Tafuta kozi yako ya densi inayofaa
Jisajili kwenye udansa na ugundue kozi zinazofaa kwa ajili yako na mwenzi wako wa densi.
Ngoma ya wanandoaLimbach-Oberfrohna · Ujerumani
PaartanzkreisIjumaa · 18:15 · 23 Okt
Limbach-Oberfrohna
€ 38.50Kila mweziNgoma ya wanandoaLimbach-Oberfrohna · Ujerumani
Silberkurs für PaareJumapili · 16:15 · 25 Okt - 15 Nov
Limbach-Oberfrohna
€ 110Bei ya jumlaNgoma ya wanandoaLimbach-Oberfrohna · Ujerumani
PaartanzkreisJumapili · 16:30 · 25 Okt
Limbach-Oberfrohna
€ 38.50Kila mwezi
Soma zaidi
Kutuma ujumbe kwa mwenzi wa dansi: Violezo na vidokezo vya kisaikolojiaHatua ya kwanza kuelekea ushirikiano mpya wa dansi inaanza na ujumbe sahihi. Jifunze jinsi ya kutumia busara ya kisaikolojia na violezo vinavyofaa ili kuanzisha mawasiliano kwa mafanikio.
Mshirika wa dansi mwenye tofauti ya umri: Je, inawezekana uwanjani?Je, kucheza dansi na mtu mwenye tofauti kubwa ya umri kunawezekana? Mwongozo huu unaangazia saikolojia nyuma yake na kukuonyesha jinsi ya kuunganisha vizazi kwa mafanikio uwanjani.
Kupanga mazoezi ya dansi: Zana wanazotumia wapenzi leoZana za kidijitali zinabadilisha jinsi ya kuratibu na kupanga mazoezi ya dansi. Jifunze jinsi ya kufanya mazoezi yako yawe bora zaidi kwa kutumia teknolojia za kisasa.
Mwenzi wa densi anayenifaa ni yupi? Jaribio la kujitathminiGundua kupitia jaribio letu la kujitathmini ni matarajio yapi uliyo nayo kwa mwenzi wa densi na ni aina gani ya tabia inayokufaa zaidi uwanjani.
Unatafuta mwenzi wa densi: Violezo vya maandishi kwa ajili ya wasifu wakoUkiwa na kiolezo kizuri cha kutafuta mwenzi wa densi, utatengeneza wasifu wako kwenye udansa kwa urahisi na kupata mwenzi anayekufaa kwa ajili ya uwanja wa densi.
Makosa 7 makubwa katika kutafuta mwenzi wa densiKutafuta mwenzi wa densi anayekufaa mara nyingi hushindikana kabla hata ya kuingia uwanjani. Epuka makosa haya saba ya kawaida ya mawasiliano ili kufanikiwa.
Shinda hofu ya kukataliwa unapotafuta mwenzi wa densiHofu ya kukataliwa inawazuia wengi kupata mwenzi bora wa densi. Mwongozo huu wa kisaikolojia unakuonyesha jinsi ya kuacha mashaka na kukabiliana na wengine kwa kujiamini zaidi.