ค้นหา เพื่อนเต้นรำ ของคุณ
ที่นี่คุณจะได้พบกับโรงเรียนสอนเต้นที่ใช่และเพื่อนเต้นรำที่มีใจรักเหมือนกัน เพื่อให้คุณได้เริ่มก้าวแรกไปพร้อมกับการฝึกฝนจริง
โดย Bernhard De Lucaอัปเดต
ที่นี่คุณจะได้พบกับโรงเรียนสอนเต้นที่ใช่และเพื่อนเต้นรำที่มีใจรักเหมือนกัน เพื่อให้คุณได้เริ่มก้าวแรกไปพร้อมกับการฝึกฝนจริง
ก้าวพื้นฐานของ Kizomba คือกุญแจสำคัญสู่หนึ่งในการเต้นที่เย้ายวนที่สุดในโลก ด้วยคำแนะนำที่ชัดเจนนี้ คุณจะเชี่ยวชาญลำดับการก้าวพื้นฐานได้ในเวลาไม่นาน และสร้างความมั่นใจบนฟลอร์เต้นรำได้ทันที
Kizomba เป็นการเต้นรำคู่ที่น่าหลงใหล ซึ่งโดดเด่นด้วยการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งและการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายแต่แม่นยำสูง ต่างจากสไตล์ที่มีพลังอย่าง Salsa ที่นี่ไม่ใช่เรื่องของการหมุนตัวที่รวดเร็ว แต่เป็นการเคลื่อนไหวไปพร้อมกันอย่างสอดคล้องกับจังหวะ หากคุณเป็นมือใหม่ที่ต้องการ เรียนเต้น Kizomba การฝึกฝนก้าวพื้นฐานถือเป็นรากฐานที่ขาดไม่ได้
ความมหัศจรรย์ของการเต้นนี้อยู่ที่การสื่อสารที่ละเอียดอ่อนผ่านร่างกายส่วนบน ก่อนที่คุณจะลองทำท่าทางที่ซับซ้อน คุณต้องเข้าใจเรื่องการถ่ายเทน้ำหนักให้ถ่องแท้ ทุกการเคลื่อนไหวจะถูกเริ่มต้นอย่างนุ่มนวลผ่านหน้าอก เมื่อการสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูดนี้ทำงานได้อย่างราบรื่นโดยไม่มีความล่าช้า ก้าวต่างๆ บนฟลอร์เต้นรำจะรู้สึกกลมกลืนและง่ายดาย ในช่วงเริ่มต้น ให้จดจ่อไปที่การวางเท้าอย่างสะอาดและการรักษาสมดุลร่วมกันให้ดี

ยืนตัวตรงในท่าที่ผ่อนคลาย Leader ถ่ายน้ำหนักตัวทั้งหมดไปที่ขาขวา ในขณะที่ Follower ถ่ายน้ำหนักตัวไปที่ขาซ้าย
ผู้นำก้าวเท้าซ้ายออกไปด้านข้างอย่างนุ่มนวล ส่วนผู้ตามทำท่าทางเลียนแบบโดยก้าวเท้าขวาออกไปด้านขวา
ถ่ายน้ำหนักตัวของคุณไปที่ขาข้างที่ก้าวออกไปให้เต็มที่ มีเพียงการถ่ายน้ำหนักตัวให้เต็มที่เท่านั้นที่จะทำให้เท้าอีกข้างเป็นอิสระสำหรับการก้าวในครั้งถัดไป
ดึงเท้าที่ว่างอยู่เข้ามาอย่างควบคุม และวางราบลงข้างขาหลัก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างลื่นไหลและไม่รีบร้อน
ใช้เท้าข้างที่ว่างแตะพื้นเบาๆ ข้างเท้าหลัก (Tap) โดยไม่ต้องถ่ายน้ำหนักลงไป ตอนนี้เท้าข้างนั้นก็พร้อมที่จะเคลื่อนไหวในทิศทางตรงกันข้ามอีกครั้งแล้ว
ถูกต้อง
ผิด
การเตรียมตัว
การมาถึง
ระหว่าง
ท่าพื้นฐานแบบคลาสสิกของ Kizomba ประกอบด้วยสามก้าว (Passadas) ซึ่งมักจะเต้นตามจังหวะยาว-ยาว-สั้น-สั้น หรือเป็นการเคลื่อนไหวที่ต่อเนื่องตามจังหวะหนักของดนตรี
ได้เลย คุณสามารถฝึกการถ่ายน้ำหนักและการวางเท้าอย่างแม่นยำคนเดียวหน้ากระจกได้เป็นอย่างดี วิธีนี้จะช่วยฝึกการทรงตัวของคุณ ทำให้คุณยืนได้มั่นคงขึ้นมากเมื่อต้องเต้นเป็นคู่
ให้แน่ใจว่าเท้าของคุณลากไปกับพื้นอย่างราบเรียบและถ่ายน้ำหนักตัวทั้งหมดลงบนขาข้างที่ยืนในทุกๆ ก้าว หลีกเลี่ยงการเขย่งปลายเท้า
ค้นหาคลาสเรียนสำหรับผู้เริ่มต้นที่ใช่สำหรับคุณ แล้วมาเรียนรู้พื้นฐานจากครูผู้สอนมืออาชีพกันเลย
ไทย: ยังไม่มีคอร์สเรียน
เรียนรู้พื้นฐานคิซอมบา: จุดเริ่มต้นที่ง่ายสำหรับมือใหม่การเริ่มต้นเป็นเรื่องง่าย: ด้วยคำแนะนำที่ใช้งานได้จริงของเรา คุณจะได้เรียนรู้ท่าพื้นฐานที่สำคัญที่สุดของ Kizomba และการจัดระเบียบร่างกายที่ถูกต้อง เพื่อประสบการณ์การเต้นที่ลงตัว
ท่าเต้นคิซอมบา: เคล็ดลับสร้างการเชื่อมต่อที่สมบูรณ์แบบในคู่เต้นและกรอบท่าเต้นท่าเต้น Kizomba ที่ถูกต้องคือรากฐานสำคัญของการเชื่อมต่อที่กลมกลืนบนฟลอร์เต้นรำ เรียนรู้วิธีการสัมผัสช่วงบนที่ถูกต้องเพื่อให้คุณเต้นได้อย่างมั่นคงและลื่นไหล
ก้าวข้างในคิซอมบา: คำแนะนำสำหรับการถ่ายน้ำหนักฝึกฝนก้าวเดินด้านข้างใน Kizomba ด้วยคำแนะนำง่ายๆ ของเรา เรียนรู้วิธีการถ่ายน้ำหนักอย่างนุ่มนวลเพื่อเพิ่มความมั่นคงให้กับการเต้นของคุณ
แบบทดสอบระดับคิซอมบา: คุณแม่นพื้นฐานแล้วหรือยัง?คุณแม่นพื้นฐาน Kizomba จริงๆ หรือยัง หรือว่าต้องกลับไปฝึกพื้นฐานให้แน่นกว่าเดิม? มาทำแบบทดสอบระดับของเราเพื่อหาคำตอบกันเลย
เรียนรู้การหมุนตัวในคิซอมบา: การหมุนหนึ่งในสี่รอบสำหรับผู้เริ่มต้นเรียนรู้วิธีการหมุนหนึ่งในสี่ใน Kizomba อย่างมั่นคงและพริ้วไหว โดยยังคงรักษาการเชื่อมต่อที่ใกล้ชิดกับคู่เต้นของคุณไว้