Matuto ng Contact Improvisation: Ang iyong panimula

Ang Contact Improvisation ay isang anyo ng kontemporaryong sayaw kung saan dalawa o higit pang katawan ang gumagalaw sa patuloy na pisikal na kontak. Hindi tulad ng mga klasikong sayaw na magkapareha, walang mga nakatakdang pagkakasunod-sunod ng hakbang dito, walang itinakdang paggabay sa tradisyunal na kahulugan, at walang mga pagbubuhat na nangangailangan ng purong lakas ng kalamnan. Sa halip, ang kontemporaryong sayaw na may direktang kontak sa katawan ay nakabatay sa mga batas ng pisika tulad ng grabidad, sentripugal na puwersa, at ang pagpapalitan ng timbang ng katawan. Nabubuo ang isang dumadaloy na diyalogo kung saan natututuhan ng mga sumasayaw kung paano ibigay ang sariling timbang habang sumasayaw at sabay na suportahan ang balanse ng kapareha. Ang anyong ito ng kontemporaryong improvisasyon ay nagbubukas ng espasyo para sa ganap na malaya at organikong mga paggalaw na nabubuo sa sandaling iyon at sinusuportahan ng pagtitiwala sa isa't isa.

Para sa isang banayad na pagsisimula sa anyo ng sayaw na ito, inirerekomenda ang isang matibay na paghahanda ng katawan para sa gawaing sa sahig. Maraming paggalaw ang nagaganap malapit sa sahig o gumagamit ng transisyon mula sa pagtayo patungo sa paghiga. Ang Contemporary Floorwork Training: Ang sining ng gawaing sa sahig ay nag-aalok ng magandang pandagdag para sa kinakailangang kagaanan sa paggalaw. Ang mga naghahanap ng pagsisimula sa pagtanda ay makakahanap din ng mahahalagang tip sa artikulo tungkol sa Pag-aaral ng Contemporary Dance bilang nasa hustong gulang: Ang iyong madaling simula upang subukan ang malayang paggalaw nang walang paunang kaalaman.