Sabay-sabay na lumutang sa ritmo ng tatlo
Sa udansa, madali mong mahahanap ang mga angkop na kurso sa iyong lugar at mga motibadong kapareha sa pagsayaw para sabay ninyong sanayin ang Langsamen Walzer.
Ang Langsame Walzer ang pinaka-eleganteng panimula sa mga standard dance. Sa tamang footwork, makukuha mo ang maayos na pag-indayog sa three-quarter time sa isang iglap lang.
Ang Langsamer Walzer ay ang hindi matatawarang reyna ng mga swing dance at itinuturing na pinaka-harmonious na panimula sa mundo ng mga Standardtänze. Ang sinumang nakakabisado ng basic step ay naglalagay ng pundasyon para sa isang eleganteng pag-slide sa dance floor na walang anumang pagmamadali. Ang natatanging estetika ay nagmumula sa harmonious na pagsasama ng tumpak na footwork at ang tipikal na pagtaas at pagbaba ng katawan. Upang maiwasan ang pagkadismaya bilang baguhan, makakatulong na mag-focus muna nang lubos sa geometry ng basic step: bumubuo ito ng perpektong parisukat sa sahig, ang tinatawag na box-step pattern. Kapag kusa nang nahanap ng mga paa ang landas na ito, susunod ang pagpino sa paggalaw sa susunod na hakbang.
Sa pag-eensayo, makakatulong ang pag-iisip na ang bawat partner ay sumasayaw ng kalahati ng parisukat. Habang ang nangungunang tao ay nagsisimula nang pasulong gamit ang kanang paa, ang sumusunod na tao ay nagsisimula nang paurong gamit ang kaliwang paa nang sabay. Dahil sa permanenteng mirror-image effect na ito, nananatiling konektado ang magkapareha sa Standardtanz Haltung. Ang isang karaniwang pagkakamali ay ang paggawa ng masyadong malalaking hakbang. Ang maliliit at kontroladong hakbang ay nagpapadali para sa iyo na mapanatili ang balanse at maisagawa nang malinis ang tipikal na teknik sa bola at sakong ng paa.

Bilangin ang musika nang malakas sa simula: Isa, Dalawa, Tatlo. Bigyang-diin ang 'Isa' nang malakas gamit ang iyong boses para maramdaman ang indayog ng Waltz.
Ang lider ay gagawa ng kontroladong hakbang gamit ang kanang paa nang diretso pasulong. Ang paa ay dahan-dahang tatapak mula sa sakong, habang nananatiling bahagyang nakabaluktot ang mga tuhod.
Ihakbang ang iyong kaliwang paa nang malayo sa kaliwa. Ang paghakbang na ito ay ginagawa gamit ang bola ng iyong paa at ito ang bumubuo sa ikalawang kanto ng ating iniisip na parisukat.
Ilapit ang kanang paa sa kaliwa, hanggang sa magdikit ang dalawang paa. Dahan-dahang ibaba ang mga sakong sa pagtatapos ng bilang na tatlo, para makumpleto ang unang kalahati ng box.
Ngayon ay magsisimula na ang ikalawang bahagi ng box: Ang taong nagli-lead ay ihahakbang ang kaliwang paa nang diretso sa likod. Ang bigat ay dahan-dahang ililipat sa bola ng paa at pagkatapos ay igugulong patungo sa sakong.
Ihakbang ang kanang paa nang malayo sa kanan gamit ang bola ng iyong paa. Sa paggawa nito, binubuksan mo ang paggalaw para sa huling kanto ng parisukat.
Igalaw ang kaliwang paa patungo sa kanan, pagsamahin nang buo ang mga paa, at dahan-dahang ibaba ang mga sakong. Nakatayo ka na ngayon sa panimulang posisyon at maaari ka nang magsimulang muli.
Ang Waltz ay isinasayaw sa tatlong-kapat na ritmo. Ibig sabihin nito, may tatlong pantay na kumpas sa bawat sukat, kung saan ang diin ay laging nasa unang kumpas.
Hanapin ang tamang kurso sa sayaw ngayon para mas mapahusay ang iyong mga hakbang sa dance floor.
Sonntag · 14:30-16:00 · Nob 15, 2026 - Ene 17, 2027
Limbach-Oberfrohna
Sonntag · 14:30-16:00 · Set 6 - Nob 8
Limbach-Oberfrohna
Sonntag · 14:30-16:00 · Nob 15 - Nob 29
Limbach-Oberfrohna
Pag-aaral ng Standardtänze: Ang iyong gabay sa dance floorAng komprehensibong gabay para sa iyong pagsisimula sa mundo ng Standardtänze. Alamin ang lahat tungkol sa Welttanzprogramm, ang tamang teknik, at kung paano magsimula kahit walang kapareha.
Postura sa Standardtanz: Paano buuin ang perpektong frameAng tamang postura at matatag na frame ang pundasyon ng bawat Standardtanz. Alamin kung paano dumulas nang elegante sa dance floor gamit ang tamang tensyon ng katawan at oryentasyon.
Quickstep Basic Step: Matutunan ang tamang pagkakasunod-sunod ng mga hakbangAng Quickstep basic step ay nagdadala ng dinamismo at saya sa dance floor. Sa aming simpleng gabay, matututunan ng mga baguhan ang tamang pagkakasunod-sunod ng mga hakbang at ang tipikal na Chassé nang walang mali.