آپ اپنے فٹ ورک کو منظم طریقے سے کیسے بہتر بنا سکتے ہیں
Quickstep میں سب سے بڑی رکاوٹ موسیقی کی رفتار نہیں، بلکہ کارکردگی کی درستگی ہے۔ بہت سے جوڑے تیز رفتار کو ہنگامہ خیز، بے قابو حرکات کے ذریعے پورا کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اس کا نتیجہ تقریباً ہمیشہ یہ نکلتا ہے کہ Standardtänzen میں رقص کا انداز غیر مستحکم ہو جاتا ہے اور رقص کی مخصوص، تیرتی ہوئی خصوصیت ختم ہو جاتی ہے۔
ان مسائل کو مستقل طور پر حل کرنے کے لیے، فٹ ورک پر ایک منظم نظر ڈالنا مددگار ثابت ہوتا ہے۔ وزن کی ہر منتقلی کو شعوری طور پر کیا جانا چاہیے، بجائے اس کے کہ صرف رفتار کے بہاؤ پر انحصار کیا جائے۔ اپنی ٹریننگ کے دوران گھٹنوں کو نرم رکھنے اور پیروں کو بند کرنے کے لمحے میں بالکل ایک دوسرے کے ساتھ درست طریقے سے رکھنے پر توجہ دیں۔ جب زمین پر بنیاد درست ہوگی، تب ہی اوپری جسم میں خوبصورتی پیدا ہو سکتی ہے۔ جوڑے کے ساتھ رقص میں رفتار بڑھانے سے پہلے، حرکت کے پیٹرنز کو پٹھوں کی یادداشت میں گہرائی سے بٹھانے کے لیے آئینے کے سامنے مخصوص سولو مشقوں کا استعمال کریں۔
