مرکزی مواد پر جائیں
ڈانس کی تکنیک5 منٹ

اسٹینڈرڈ ڈانس میں چاسے: قدموں کی ترتیب اور فٹ ورک

تحریر: Bernhard De Lucaتازہ کاری:

مختصراً
  • کلاسک Chassé تین حصوں پر مشتمل قدموں کے تسلسل پر مبنی ہے، جس میں ایک پاؤں دوسرے کا پیچھا کرتا ہے اور پھر دوبارہ کھل جاتا ہے۔
  • اس کا درست طریقہ کار ایک سائیڈ سٹیپ، پاؤں کو ملانے، اور دوبارہ کھولنے کے قدم کے پیٹرن کی پیروی کرتا ہے۔
  • پاؤں کی درست حرکت کے لیے ضروری ہے کہ پاؤں ملاتے وقت پنجوں پر وزن منتقل کیا جائے اور کھولتے وقت ایڑی کے ذریعے نرمی سے نیچے اترا جائے۔
  • ایک آفاقی بنیادی فگر کے طور پر، Chassé کو Quickstep اور Langsamer Walzer میں رواں حرکات کو جوڑنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

Chassé معیاری رقصوں کا ایک جوڑنے والا عنصر ہے۔ جو کوئی بھی اس کے درست فٹ ورک کو ایک بار سمجھ لیتا ہے، وہ پورے ڈانس فلور پر نمایاں طور پر زیادہ آسانی اور نفاست کے ساتھ حرکت کر سکتا ہے۔

تعریفChassé

Chassé جوڑے کے رقص میں تین حصوں پر مشتمل قدموں کا ایک سلسلہ ہے، جس میں دوسرے قدم پر پاؤں آپس میں مل جاتے ہیں۔ اس کا نام فرانسیسی زبان کے لفظ 'شکار کرنے' سے ماخوذ ہے، کیونکہ ایسا لگتا ہے جیسے ایک پاؤں دوسرے کو اپنے آگے دھکیل رہا ہو۔

ڈانس فلور پر چیسے (Chassé) قدم کی حرکیات

Chassé ڈانس فلور پر سب سے زیادہ ورسٹائل اور بنیادی سٹیپس میں سے ایک ہے۔ یہ اصطلاح فرانسیسی زبان سے آئی ہے اور اس کا مطلب ہے شکار کیا ہوا۔ اور یہی چیز اس حرکت کی حرکیات کو بالکل درست طریقے سے بیان کرتی ہے: ایک پاؤں دوسرے کا مسلسل پیچھا کرتا ہوا محسوس ہوتا ہے۔ جو کوئی بھی سٹینڈرڈ ڈانس میں Chassé سٹیپ سیکونس پر اچھی طرح عبور حاصل کر لیتا ہے، وہ مختلف رقصوں میں رواں منتقلی کی کلید پا لیتا ہے۔

ہمیں Chassé خاص طور پر تب دیکھنے کو ملتا ہے جب ہم Quickstep یا Waltz رقص کرتے ہیں۔ جہاں یہ Quickstep میں تیز رفتار اور چست سائیڈ سٹیپس فراہم کرتا ہے، وہیں یہ Slow Waltz کو اس کی مخصوص، تیرتی ہوئی نفاست بخشتا ہے۔ قدموں کی ساخت بنیادی طور پر ہمیشہ ایک جیسی رہتی ہے: ایک قدم سائیڈ پر یا آگے، دوسرے پاؤں کو قریب لانا اور جوڑنا، جس کے بعد ایک اور قدم آتا ہے جو حرکت کو دوبارہ کھول دیتا ہے۔ فن اس میں ہے کہ ان تینوں مراحل کو ٹکڑوں میں نہیں، بلکہ ایک واحد، ہم آہنگ اکائی کے طور پر رقص کیا جائے۔

اگلا قدم حرکت کو دوبارہ کھولنے سے پہلے، پاؤں ایک مختصر لمحے کے لیے پنجوں پر ملتے ہیں۔
اگلا قدم حرکت کو دوبارہ کھولنے سے پہلے، پاؤں ایک مختصر لمحے کے لیے پنجوں پر ملتے ہیں۔

بہترین رقص کے بہاؤ کے لیے درست فٹ ورک

صاف ستھری Standardtanz-Chassé-تکنیک کے لیے درست فٹ ورک بہت ضروری ہے۔ بہت سے نئے سیکھنے والے اپنے پیروں کو بس فرش پر گھسیٹنے کے عادی ہوتے ہیں۔ لیکن اگر آپ chasse schritte lernen چاہتے ہیں، تو آپ کو پیروں کے زمین پر رکھنے کے باریک نکات کو سمجھنا ہوگا۔ پہلا قدم عام طور پر پنجوں پر رکھا جاتا ہے اور نرمی سے پورے پاؤں پر منتقل ہوتا ہے۔ دوسرے قدم میں پیروں کو جوڑتے وقت، آپ خود کو فعال طور پر دونوں پیروں کے پنجوں پر اوپر اٹھاتے ہیں۔ تیسرا اور آخری قدم حرکت کو دوبارہ کھولتا ہے اور ایڑی کے ذریعے نیچے جانے کا عمل شروع کرتا ہے۔

اٹھنے اور جھکنے کا یہ تال میل ہی Chassé کو اس کی منفرد ہلکی پھلکی کیفیت دیتا ہے۔ جب آپ دوسرے قدم میں پیروں کو جوڑتے ہیں، تو انہیں ایک لمحے کے لیے مکمل طور پر متوازی ہونا چاہیے اور پورے جسم کا وزن اٹھانا چاہیے، اس سے پہلے کہ اگلا قدم اٹھایا جائے۔ صرف اس شعوری اور صاف ستھرے انداز میں پیروں کو جوڑنے سے ہی حرکت میں وہ بصری سکون پیدا ہوتا ہے جو ایک ہم آہنگ Standardtanz کی پہچان ہے۔ اس بات سے ہر صورت گریز کریں کہ جوڑنے والے پاؤں کو ادھورا کھینچیں یا فرش سے رابطہ ٹوٹنے دیں۔

Chassé کے لیے اہم ترین Do's اور Don'ts

درست

  • دوسرے قدم میں پیروں کو مکمل طور پر متوازی جوڑیں
  • فعال طور پر پنجوں کے بل اوپر کی طرف کام کریں
  • پہلے قدم کو جگہ گھیرنے والے محرک کے طور پر استعمال کریں
  • بہتے ہوئے ٹرانزیشن کے لیے گھٹنوں کو نرمی سے لچکدار رکھیں

غلط

  • بند ہونے والے پاؤں کو صرف نامکمل طور پر قریب لانا
  • پورے فگر کو فلیٹ پاؤں کے ساتھ ڈانس کرنا
  • تینوں ذیلی اقدامات کو بالکل ایک ہی لمبائی کا رکھنا
  • اوپر اٹھتے وقت ٹانگوں کو سختی سے سیدھا رکھنا

صرف تب جب پیروں کو ملانا کوئی شعوری کوشش نہیں رہ جاتا، تبھی Chassé کو وہ مخصوص، تقریباً بے وزن نفاست ملتی ہے، جو ہمیں ڈانس فلور پر اڑنے کا احساس دلاتی ہے۔

ڈانس انسٹرکٹر، ڈسلڈورف

درست قدموں کی لمبائی اور جوڑے میں ڈائنامکس

Chassé کے بارے میں ایک عام غلط فہمی یہ ہے کہ تمام قدم ایک ہی لمبائی کے ہونے چاہئیں۔ عملی طور پر، یہ دیکھا گیا ہے کہ ایک متحرک Chassé شعوری تضادات پر منحصر ہوتا ہے۔ پہلا قدم عام طور پر سب سے زیادہ جگہ گھیرنے والا ہوتا ہے، کیونکہ یہ پورے فگر کے لیے رفتار فراہم کرتا ہے۔ دوسرا قدم، جس میں پاؤں ملائے جاتے ہیں، تکنیکی طور پر ایک ہی جگہ پر پوزیشن کی تبدیلی ہے اور اس کے لیے بہت کم جگہ میں مکمل درستگی کی ضرورت ہوتی ہے۔ صرف تیسرا قدم ہی حرکت کو دوبارہ کنٹرول کے ساتھ نئی سمت میں کھولتا ہے۔

جوڑے میں اس ڈائنامک کو بہترین طریقے سے ہم آہنگ کرنے کے لیے، صرف باقاعدگی سے ایک ساتھ مشق کرنا مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ایک صاف ستھرا Chassé اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ دونوں پارٹنر بغیر کسی زور لگائے ڈانس فلور پر ایک ساتھ حرکت کر سکیں۔ اگر تم اپنی صلاحیتوں کو اگلی سطح پر لے جانا چاہتے ہو، تو مثال کے طور پر تفریحی ڈانس سے ٹورنامنٹ ڈانس کی طرف منتقلی فائدہ مند ہے، جہاں ایسی تکنیکی تفصیلات پر اور بھی زیادہ توجہ دی جاتی ہے۔ ہر صاف ستھرے طریقے سے ملائے گئے قدم کے ساتھ، جوڑے میں ایک دوسرے پر اندھا اعتماد بڑھتا ہے۔

مختلف رقص کے انداز میں Chassé

Quickstep

چست اور تیز

ڈانس فلور پر تیز رفتار ہلکا پن

Quickstep میں، Chassé کو ہموار، چست اور تیز حرکیات کے ساتھ ڈانس کیا جاتا ہے، تاکہ ڈانس فلور پر تیزی سے جگہ کور کی جا سکے۔

Walzer

نرم اور رواں

تین چوتھائی تال میں خوبصورت حرکت

Langsamer Walzer میں، Chassé اٹھنے اور گرنے کی تیرتی ہوئی حرکت پر زور دیتا ہے اور اسے خاص طور پر نرم اور رواں انداز میں انجام دیا جاتا ہے۔

عام سوالات

  1. قدموں کی ترتیب تین مراحل پر مشتمل ہے۔ پہلے تم ایک قدم سائیڈ پر یا تھوڑا ترچھا آگے کی طرف بڑھاتے ہو، پھر دوسرے پاؤں کو مکمل طور پر ساتھ ملاتے ہو، اور آخر میں حرکت کی سمت میں ایک اور قدم اٹھاتے ہو تاکہ پوزیشن دوبارہ کھل سکے۔

آپ کے قریب اسٹینڈرڈ ڈانس کورسز

اپنے فٹ ورک کو اگلی سطح پر لے جانے کے لیے ابھی موزوں کورس تلاش کریں۔

تمام موزوں کورسز دیکھیں

udansa پر اپنا ڈانس پارٹنر تلاش کریں

چاہے آپ اپنی اگلی کلاس کے لیے بہترین ڈانس پارٹنر تلاش کر رہے ہوں یا سوشل ڈانس کے لیے ہم خیال لوگوں سے ملنا چاہتے ہوں: udansa پر ہم آپ کو آپ کے علاقے کی پوری ڈانس کمیونٹی سے جوڑتے ہیں۔

udansa پر اپنا ڈانس پارٹنر تلاش کریں