مرکزی مواد پر جائیں
معیاری رقص4 منٹ

Tango Promenade سیکھیں: معیاری رقص کے لیے قدموں کی ترتیب

مختصراً
  • Standard-Tango میں پرومینیڈ رن جوڑے کو پنکھے کی طرح ایک مشترکہ سمت میں کھولتا ہے اور پھر اسے دوبارہ قریبی بنیادی پوزیشن میں بند کر دیتا ہے۔
  • یہ حرکت پیڑو کی درست گردش پر مبنی ہے، جبکہ پارٹنرز کے درمیان اوپری جسم کا رابطہ مستحکم رہتا ہے۔
  • اس قدموں کی ترتیب کے لیے Tango کی تال پر درست ٹائمنگ کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ فگر کے اختتام پر اچانک رکنے کو بخوبی کنٹرول کیا جا سکے۔

Promenadenlauf آپ کے ڈانس فلور پر Tango کا مخصوص، پرجوش احساس لاتا ہے۔ صحیح تکنیک کے ساتھ، آپ ایک جوڑے کے طور پر مکمل ہم آہنگی کے ساتھ کھلتے اور بند ہوتے ہیں، اور اس دوران آپ اپنا مشترکہ تال بھی نہیں کھوتے۔

Tango-Promenade کے لیے آپ کو اس کی ضرورت ہے

  • رقص کے جوتے جن کے تلوے پھسلنے والے ہوں تاکہ آسانی سے گھوما جا سکے
  • Tango کی قریبی گرفت کی بنیادی معلومات
  • وزن کی منتقلی کی مشق کرنے کے لیے ایک پارٹنر
  • ڈانس فلور پر آگے بڑھنے کے لیے کافی جگہ

Standard-Tango میں Promenade کا دلکش انداز

Promenade Link، جسے جرمن زبان میں اکثر صرف Promenadenlauf کہا جاتا ہے، Standard-Tango کی سب سے نمایاں اور متحرک حرکات میں سے ایک ہے۔ ان رقصوں کے برعکس جن میں مسلسل بہاؤ ہوتا ہے، Tango تیز تضادات، سمت کی فوری تبدیلیوں اور اچانک رک جانے پر منحصر ہے۔ Promenade اس کردار کی مکمل عکاسی کرتی ہے۔ جوڑا بند پوزیشن سے نکل کر ایک پنکھے کی طرح ایک ہی سمت میں چلنا شروع کرتا ہے، تاکہ تھوڑی ہی دیر بعد دوبارہ درست طریقے سے قریبی رقص کی پوزیشن میں آ سکے۔ اس فگر کو روانی سے اور بغیر لڑکھڑائے انجام دینے کے لیے، پیروں کا درست تال میل اور وزن کی صحیح منتقلی بہت اہم ہے۔

اس فگر کو سیکھتے وقت ایک عام غلط فہمی یہ ہے کہ پارٹنرز ایک دوسرے سے دور مڑتے ہیں۔ درحقیقت، اوپری جسم کا رابطہ برقرار رہتا ہے، جبکہ صرف کولہے ہلکے سے کھلتے ہیں تاکہ آگے بڑھنے کے لیے راستہ بن سکے۔ جس نے Standard-Tango میں Tango کی تھاپ کو سمجھنے کی ہدایات کو اچھی طرح سمجھ لیا ہے، وہ یہ بھی جانتا ہے کہ یہاں ٹائمنگ ایک اہم کردار ادا کرتی ہے: کھلی Promenade سے واپس بند پوزیشن میں منتقلی عام طور پر تال کی تیز بیٹس پر ہوتی ہے۔

udansa کے ساتھ Promenade Link سیکھنے کا مرحلہ وار طریقہ

  1. پرومینیڈ پوزیشن میں کھولیں

    بند پوزیشن سے، لیڈر اپنے بائیں پیر کے ساتھ باہر کی طرف ایک قدم اٹھاتا ہے، جبکہ فالوور اپنے دائیں پیر کو باہر کی طرف رکھتی ہے۔ اس عمل کے دوران، کولہے ایک کتاب کی طرح ہلکے سے کھل جاتے ہیں۔

  2. آگے کا قدم اٹھائیں

    پرومینیڈ کے ساتھ چلنے کی سمت میں اگلا قدم اٹھائیں۔ لیڈر اپنے دائیں پاؤں کو سامنے کی طرف کراس کرتا ہے، اور فالوور اپنے بائیں پاؤں کو۔ اس بات کا خیال رکھیں کہ سینے کے حصے میں جسمانی رابطہ برقرار رہے۔

  3. واپسی کی گردش شروع کرنا

    لیڈ کرنے والا اپنا بایاں پاؤں آگے بڑھاتا ہے اور بند پوزیشن میں واپسی کی گردش شروع کرتا ہے۔ فالو کرنے والی اپنا دایاں پاؤں ایک قدم آگے بڑھاتی ہے اور سیدھی اپنے پارٹنر کے سامنے واپس گھوم جاتی ہے۔

  4. پاؤں ملائیں اور وزن کو متوازن کریں

    اپنے دائیں پاؤں (لیڈ کرنے والے) یا بائیں پاؤں (فالو کرنے والے) کو بغیر وزن منتقل کیے اپنے دوسرے پاؤں کے ساتھ ملائیں۔ اب آپ دوبارہ مکمل طور پر جڑے ہوئے ہیں اور اگلے بنیادی قدم کے لیے تیار ہیں۔

پرومینیڈ واک کے دوران کیا کریں اور کیا نہ کریں

چلو

  • کمر کو لچکدار طریقے سے کھولیں اور اوپری جسم کو مستحکم رکھیں
  • قدموں کو ایڑی کے بل ہموار طریقے سے رکھیں
  • سر کو چلنے کی سمت کے مطابق گھمائیں

ایسا نہ کریں

  • پورے فریم کو ختم کرنا اور دور مڑ جانا
  • ہموار طریقے سے پھسلنے کے بجائے ڈانس فلور پر اچھلنا
  • نظریں جمائے فرش کی طرف دیکھنا

آپ کے بہترین Promenade Link کے لیے چیک لسٹ

شروع کرنے سے پہلے

تیاری

عمل کے دوران

اس دوران

قدم کے بعد

اس کے بعد

عام سوالات

  1. Standard-Tango میں Promenade بنیادی طور پر Tango Argentino سے مختلف ہے۔ Standard-Tango میں کرنسی معیاری ہوتی ہے، فریم سخت رہتا ہے اور فگر کو مکمل کرنے کا عمل Promenade Link جیسے واضح قدموں کے نمونوں کے ذریعے ہوتا ہے۔

آپ کے قریب Tango کورسز

اپنے Tango کے اقدامات کو اگلی سطح پر لے جانے کے لیے صحیح کورس تلاش کریں۔

تمام موزوں کورسز دیکھیں

Tango کے لیے ابھی اپنا پارٹنر تلاش کریں

udansa پر آپ کو اپنے علاقے میں ایسے ہم خیال لوگ ملیں گے، جو بالکل آپ کی طرح Tango کا شوق رکھتے ہیں اور آپ کے ساتھ مل کر نئے اسٹیپس سیکھنا چاہتے ہیں۔

Tango کے لیے ابھی اپنا پارٹنر تلاش کریں

مزید پڑھیں