Cùng nhau hiểu đường đi của bước chân
Trên udansa, bạn có thể tìm thấy bạn nhảy để cùng luyện tập những hình thể Slowfox quen thuộc. Nhờ vậy, bạn có thể trải nghiệm động tác dẫn bạn nhảy lướt qua từ cả hai hướng di chuyển.
Tác giả: Bernhard De LucaCập nhật
Trên udansa, bạn có thể tìm thấy bạn nhảy để cùng luyện tập những hình thể Slowfox quen thuộc. Nhờ vậy, bạn có thể trải nghiệm động tác dẫn bạn nhảy lướt qua từ cả hai hướng di chuyển.
Một kết thúc gọn gàng thoạt đầu có vẻ rất hợp lý, nhất là khi bạn đã nhảy Waltz. Nhưng trong Slowfox, chính trật tự quen thuộc ấy lại có thể tạo ra một điểm dừng mà hình vừa nhảy không hề dự liệu.
Khép chân có chuyển trọng lượng là động tác khép một chân về phía chân kia, sau đó chuyển trọng lượng sang chân khép lại. Chỉ đưa hai chân lại gần nhau hoặc bước chân này qua chân kia thì chưa được xem là khép chân có chuyển trọng lượng.
Khi muốn khép bàn chân trong Slowfox, trước hết bạn nên phân biệt giữa hai bàn chân trông như đang đứng cạnh nhau và một bước khép thực sự. Trong chuyển động tiến, bàn chân tự do đi ngang qua bàn chân trụ. Trong khoảnh khắc ngắn, hai chiếc giày gần như ngang hàng. Vì vậy, một bức ảnh có thể trông như tư thế khép, dù bàn chân tự do đang tiếp tục di chuyển.
Điều quyết định là đường di chuyển của bàn chân, không phải một khoảnh khắc đứng yên. Khi đi ngang qua, việc tiến gần bàn chân trụ không phải là mục tiêu. Bàn chân tự do tiếp tục di chuyển đến bước tiếp theo đã định. Ngược lại, khi khép có chuyển trọng lượng, hai bàn chân đứng cạnh nhau trở thành vị trí bàn chân của một bước riêng.
Điều này cũng giải thích cụm từ vị trí bàn chân mở trong Slowfox: Sau các bước tương ứng, một bàn chân đứng trước bàn chân kia. Mở ở đây không có nghĩa là đứng dạng chân hay cố ý để hai bàn chân cách xa nhau. Hai chân có thể áp sát nhau khi đi ngang qua mà bạn vẫn không thực hiện bước khép. Chính vì vậy, các hướng dẫn “đưa hai bàn chân lại gần nhau” và “khép bàn chân” không thể thay thế cho nhau. Hướng dẫn thứ nhất mô tả một chuyển động đi qua, còn hướng dẫn thứ hai mô tả một động tác bước cụ thể.

Ở dạng cơ bản, bước lướt và bước ba đều gồm ba bước tiến. Đường di chuyển của chúng trong cặp khác nhau, nhưng không bước nào trong hai bước kết thúc bằng động tác khép chân có dồn trọng lượng. Sau bước thứ ba, tư thế vẫn mở. Chân tự do sau đó sẵn sàng cho chuyển động tiếp theo, mà bạn không cần đặt chân ấy xuống như một bước bổ sung bên cạnh các bước kia.
Chính con số ba có thể khiến bạn kỳ vọng sai. Nếu bạn đã biết đổi bước khép trong điệu Waltz chậm, động tác khép chân ở cuối là một phần quen thuộc của hình nhảy. Nhưng ba bước không tự động có nghĩa là “bước, bước, khép”. Động tác cụ thể sẽ quyết định bước thứ ba làm gì.
Vì vậy, thêm một bước khép sau đó không khiến bước lướt hay bước ba trở nên gọn gàng hơn. Nó làm thay đổi trình tự đã định. Bước cuối cùng vốn đã là một bước hoàn chỉnh, không cần thêm động tác khép chân bên cạnh. Trình tự chân của bước ba cho cả hai vai trò cho thấy sự khác biệt này qua từng vị trí. Ở đây, chỉ cần nhớ điểm chung: hai bàn chân đi lướt qua nhau, thay vì khép lại với nhau ở cuối các hình nhảy này.
Đúng vậy
Đừng làm như vậy
Bạn có thể hiểu cách đưa chân lướt qua nhau trong Slowfox qua các hình cơ bản quen thuộc trong khóa học Standard.
Việt Nam: chưa có khóa học nào
Hai bàn chân đặt cạnh nhau có thể chỉ là một chuyển động chuyển tiếp ngắn trong Slowfox, chứ không phải là một bước kết thúc.
Động tác lướt qua có thể ban đầu khiến bạn thấy lạ vì không có điểm khép chân rõ ràng. Dù vậy, mỗi bước đều có vị trí đặt chân cụ thể. Bạn không nhảy một chuỗi bước tùy ý, trong đó chân có thể đặt ở bất cứ đâu. Tư thế mở mô tả cách sắp xếp trong không gian, còn hình nhảy vẫn có lộ trình cố định.
Vai trò của hai người cũng giải thích vì sao việc cùng khép chân ở đây không phải là điểm định hướng cần thiết. Một người di chuyển về phía trước, người kia lùi về phía sau. Cả hai trải nghiệm động tác lướt qua theo hai hướng ngược nhau, nhưng không ai phải chờ đến khoảnh khắc cả hai cùng khép chân. Nếu bạn chủ động dừng lại ở đó, bạn sẽ thêm một điểm khép chân vào lộ trình di chuyển của mình.
Tuy nhiên, từ những ví dụ này không thể kết luận rằng toàn bộ Slowfox đều cấm khép chân. Điệu nhảy này cũng có những hình nhảy khép chân, chẳng hạn như các động tác xoay trên gót. Vì vậy, câu “Trong Slowfox tuyệt đối không khép chân” cũng không chính xác như câu “Sau mỗi hình nhảy đều khép chân”. Cách hiểu hữu ích hơn là: Trong bước Feather và bước ba, bạn không khép chân vì các bước di chuyển tiến về phía trước. Bạn nhận ra động tác lướt qua là một phần của những hình nhảy này, và không cần biến điều đó thành quy tắc chung cho mọi hình nhảy Slowfox tiếp theo.
Lướt qua trên đường tiến về phía trước
Trong chuyển động nhảy tiến về phía trước, chân tự do tiến đến chân trụ từ phía sau. Khoảng cách gần giữa hai chiếc giày chỉ là một phần trong hành trình của chân tự do: chân đi qua chân trụ rồi đặt xuống xa hơn về phía trước để thực hiện bước tiếp theo.
Lướt qua khi di chuyển về phía sau
Trong động tác lùi, chân tự do tiến đến chân trụ từ phía trước. Ở đây, vị trí hai chân cạnh nhau cũng không phải là điểm thu chân: chân tự do đi qua chân trụ và được đặt xa hơn về phía sau để thực hiện bước tiếp theo.
Không, giày không cần chạm nhau khi lướt qua. Hai bàn chân di chuyển sát nhau đi ngang qua, nhưng bạn không ép chúng vào nhau. Một lần vô tình chạm nhẹ khác với việc cố ý tạo tiếp xúc, làm cản trở đường đi của bàn chân tự do.
Không, vị trí chân mở không đòi hỏi hai chân phải cách xa nhau. Trong bước lông vũ và bước ba, điều này chủ yếu có nghĩa là một chân đứng trước chân kia và hai chân không khép lại. Thuật ngữ này mô tả cách sắp xếp hai chân, chứ không phải tư thế càng rộng hoặc càng dài càng tốt.
Không, lướt qua không phải là một bước bổ sung. Đó là một phần đường di chuyển của bàn chân tự do giữa hai bước đã đặt chân xuống. Nếu bạn xem khoảnh khắc ngắn khi bàn chân đi ngang qua chân trụ là một động tác riêng có chịu lực, bạn đang thêm một điều không có trong hai hình bước cơ bản này.
Không, chỉ dựa vào việc không khép chân thì bạn không thể phân biệt hai hình bước này. Cả hai đều có những bước mở và tiến về phía trước. Trong bước lông vũ có một bước ra ngoài vị trí đôi, còn bước ba vẫn nằm trong vị trí đôi. Nhìn toàn bộ chuỗi bước sẽ giúp bạn thấy rõ sự khác biệt hơn là nhìn một tư thế đơn lẻ.