Bước chéo không làm gián đoạn hướng tiến
Forward Lock là một hình nhảy Quickstep di chuyển tiến, không xoay người trong suốt bốn bước. Trong hình nhảy này, vai trò dẫn dắt đảm nhận hướng tiến. Bước chéo là một bước chuyển trọng lượng hoàn toàn: Bạn đặt chân phải ra sau chân trái và dồn trọng lượng lên chân phải. Nếu chỉ chạm nhẹ chân xuống sàn, bạn sẽ không thể đưa chân trái lên cho bước tiến tiếp theo.
Cơ thể tiếp tục di chuyển theo hướng đã chọn, dù hai chân có lúc bắt chéo. Vì vậy, chân phải không di chuyển theo một vòng cung rộng ra phía sau chân trái. Chân phải lướt sát qua chân trụ. Cùng lúc đó, bạn nhảy của bạn cần có không gian để di chuyển lùi theo hướng ngược lại.
Trong cách thực hiện thông thường, bước tiến bằng chân phải bắt đầu ở phía ngoài hai bàn chân của bạn nhảy, về phía bên phải của người ấy. Thân trên của hai bạn vẫn kết nối và hơi lệch nhau, hai bạn không đứng đối mặt với chân trước chân sau. Hướng dẫn tiếp theo giả định bạn bắt đầu ở vị trí này và chỉ đề cập đến hình nhảy này.
Nếu bạn vẫn thấy khó chuyển trọng lượng hoàn toàn, bước cơ bản Foxtrot với cả hai vai trò là bài tập chuẩn bị đơn giản hơn. Sự khác nhau giữa Foxtrot, Slowfox và Quickstep giải thích vì sao bạn không nên áp dụng nguyên vẹn cảm giác chuyển động của các điệu nhảy đó vào chuỗi bước chéo này.
