От Mary De LucaАктуализирано
Без значение дали предпочиташ реещата се елегантност на стандартните танци или ритмичната игра на латино танците, в udansa ще откриеш съмишленици за следващия си курс по танци. Регистрирай се и открий танцови партньори в твоя регион, които споделят страстта ти към танците по двойки.
Навлизането в социалните танци отваря вратата към две завладяващи дисциплини. Научи тук как двата основни стълба на световната танцова програма се различават по движение, стойка и характер.
Световната танцова програма е международна колекция от социални танци, които се преподават в танцови школи по целия свят. Тя разделя танците стандартизирано на категориите Стандартни и Латино, за да осигури на начинаещите систематично и разнообразно танцово обучение чрез udansa.
Всеки, който запише курс по танци, бързо се сблъсква с двете големи категории на световната танцова програма. Основната разлика между стандартните и латиноамериканските танци се крие в цялостната механика на тялото и начина на връзка между партньорите. Докато стандартните танци се характеризират с непрекъснат, затворен контакт между телата и широки, обхващащи пространството стъпки, в латиноамериканските танци партньорите се движат по-свободно. Тук стойката обикновено е отворена, а движението е концентрирано върху работата на бедрата и ритмичната работа на краката на място.
Разделението в световната танцова програма осигурява структура при ученето. Ако се питаш кой танцов стил е подходящ за мен, един поглед към тези два свята ще ти помогне. Стандартните танци като Бавен валс или Quickstep изглеждат елегантни и величествени. Латиноамериканските танци като Cha-Cha-Cha или Rumba от своя страна излъчват чиста радост от живота, енергия и кокетна игра между танцовите партньори.
Стойката при танците по двойки определя как движението се предава на партньора. При стандартните танци партньорите са изправени един срещу друг в постоянна, асиметрична телесна близост. Връзката през дясното бедро се запазва през целия танц. Горната част на тялото остава спокойна и изправена, докато движението идва плавно от коленете и глезените. Тази стабилна структура изисква висока степен на координация, за да се плъзгате като едно цяло по дансинга.
Директното сравнение на стиловете танци по двойки показва, че латиноамериканските танци разчупват тази строга симетрия. Тук също се танцува в затворена стойка, но постоянно се преминава към отворена позиция, при която партньорите се държат само за едната или за двете ръце. Това създава пространство за солови завъртания, изразителни жестове и типичното движение на бедрата, което се постига чрез съзнателно изпъване и сгъване на коленете.
Правилно
Грешно
Редуването на величественото спокойствие на стандартните танци и ритмичната динамика на латино танците прави класическите бални танци толкова завладяващи и разнообразни.
Световната танцова програма разделя танците ясно. Към семейството на стандартните танци принадлежат Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Foxtrot (или Slowfox) и Quickstep. Те се движат без изключение обратно на часовниковата стрелка по посока на танца около залата. Всеки, който иска да блесне тук, се нуждае от пространство, за да изтанцува напълно елегантните фази на замах.
Класическият списък с латиноамерикански танци в световната танцова програма включва Samba, Cha-Cha, Rumba, Paso Doble и Jive. Тези танци са по-стационарни и изискват значително по-малко място, тъй като се танцуват предимно на едно място или в малки кръгове. Всяка от тези дисциплини носи свой собствен характер, от гордия марш на Paso Doble до енергичния и бърз Jive.
Елегантност в тричетвърти такт
Движението е плавно и обхваща пространството. Използваш цялата дансинг площ, движиш се в кръг и преживяваш усещането за общо реене чрез постоянен телесен контакт.
Ритъм и език на тялото
Движението е ритмично, земно и акцентирано. Танцуваш много на едно място, комуникираш чрез сменящи се захвати на ръцете и подчертаваш музиката чрез изразителна работа на ханша.
Към класическите стандартни танци спадат Waltz, Tango, Wiener Walzer, Slowfox и Quickstep. В курсовете по социални танци взискателният Slowfox често се заменя от по-лесния Foxtrot.
Петте класически латиноамерикански танца от световната танцова програма са Samba, Cha-Cha, Rumba, Paso Doble и Jive. Те се отличават със своите живи, синкопирани ритми и типичното движение на хълбоците.
И двата стила са еднакво подходящи за начало. Много начинаещи намират Waltz (стандартен) или Cha-Cha (латиноамерикански) за особено достъпни, тъй като основните им стъпки имат ясен и лесен за проследяване ритмичен модел.
Танцовите обувки се различават най-вече по височината на тока и гъвкавостта на подметката. Дамските обувки за латино танци обикновено имат по-високи и тънки токове и изключително гъвкава подметка за работата на стъпалата, докато обувките за стандартни танци предлагат повече опора и твърда подметка за плъзгане.
Открий подходящия танцов курс и научи основите на световната танцова програма.
България: все още няма курсове
Кой танцов стил е за мен? Пълното ръководство за начинаещиИскаш да започнеш да танцуваш, но не знаеш кой стил е най-подходящ за теб? Нашето голямо ръководство ще ти даде перфектната насока за твоя старт на дансинга.
Сравнение на стиловете за двойки: кой танц е за вас?Кой танц за двойки наистина е за вас? Нашето голямо сравнение показва разликите между стандартните, латино и модерните социални танци.
Класически бални танци: 5-те най-важни танцаОткрий петте най-важни класически стандартни танца за балната зала. От динамичния Wiener Walzer до елегантния Foxtrot, тук ще научиш всичко за техния характер.Сравнение на стиловете за двойки: кой танц е за вас?Кой танц за двойки наистина е за вас? Нашето голямо сравнение показва разликите между стандартните, латино и модерните социални танци.
5-те най-лесни танца по двойки за начинаещиВсяко начало е лесно: представяме ти 5-те най-лесни танца по двойки за начинаещи, с които ще се справяш отлично на дансинга дори без никакъв опит.
5 стъпки към общ стил в танците по двойкиУченето на танци заедно укрепва връзката. С това лесно ръководство стъпка по стъпка двойките откриват идеалния танцов стил, който носи удоволствие и на двамата, без излишни спорове.
Малко място? Най-добрите танци за двойки за тесни дансингиАко искаш да танцуваш на партита или сватби, често нямаш почти никакво място. Ние ще ти покажем най-добрите танци за двойки, с които ще изглеждаш страхотно дори в най-тясното пространство.
Bachata срещу Kizomba: Сравнение на чувствените танци по двойкиТърсиш перфектната комбинация от ритъм, елегантност и близост? Нашето ръководство ти показва фините разлики между Bachata и Kizomba.
Jive, Boogie и Rock ’n’ Roll: Бързи танци по двойки за добра формаТърсиш истински фитнес заряд за двама? Нашият преглед показва най-бързите танци по двойки от Jive до Rock ’n’ Roll в директно сравнение.
Foxtrott срещу Discofox: Кой универсален танц е за теб?Foxtrott или Discofox? Нашето сравнение ти показва разликите в ритъма, стойката и музикалния стил, за да откриеш перфектния танц за себе си.