Намери своя партньор по Salsa в udansa
В udansa connect ще срещнеш съмишленици в твоя регион, които искат да тренират LA Style с теб. Намери сега подходящия за теб партньор по танци или следващото Salsa парти в близост до теб.
От Bernhard De LucaАктуализирано
В udansa connect ще срещнеш съмишленици в твоя регион, които искат да тренират LA Style с теб. Намери сега подходящия за теб партньор по танци или следващото Salsa парти в близост до теб.
Навлизането в Salsa LA Style ти отваря вратите към дансингите по целия свят. С това лесно ръководство ще овладееш линейната основна стъпка уверено и ще изградиш правилния баланс още от самото начало с udansa.
Стилът от Лос Анджелис, често наричан просто LA Style, е един от най-популярните варианти на Salsa в света. Най-важната му характеристика е линейното разпределение на пространството. За разлика от кубинската Salsa, при която партньорите се движат в кръг един около друг, тук се танцува върху въображаема, тясна линия, наречена слот. Всеки, който разбере тази структура, научава стъпките значително по-бързо. Началото е най-лесно чрез разбирането на ритъма: танцуваме на първо време, което означава, че първата, мощна стъпка съвпада точно с първия удар на такта. За да придобиеш усет към музиката, помага предварителното запознаване с ритъма на Salsa. Щом уловиш тайминга, можеш да се концентрираш изцяло върху прецизното позициониране на краката си.
Тъй като пространството на линията е ограничено, LA Style изисква чиста работа с краката. Стъпките се правят малки и контролирани, за да не се настъпват партньорите или да не напускат слота. Тази линейна ориентация създава типичния елегантен и динамичен външен вид на стила. Когато усвоиш основите, по-късно ще ти бъде по-лесно да правиш сравнения с други разновидности, които можеш да откриеш в ръководството за танцови стилове Salsa. За начало е напълно достатъчно да танцуваш чисто основната стъпка стабилно, без завъртания или движения с ръцете. Концентрирай се върху пълното пренасяне на тежестта при всяка стъпка, за да запазиш баланса си.

Застани изправен, стъпалата са успоредни и на ширината на хълбоците, точно върху въображаемата ти линия. Разпредели тежестта си равномерно върху двете възглавнички на стъпалата, за да бъдеш готов за старт по всяко време.
Водещите правят контролирана стъпка напред с левия крак на броене едно. Следващите едновременно поставят десния крак назад. Тежестта се пренася веднага.
На броене две пренасяш тежестта върху другия крак, който е останал на място. Тялото се люлее леко назад, без да движиш краката си надалеч.
Върни активния крак на броене три обратно в центъра до другия крак и пренеси цялата си тежест върху него. На броене четири задръж тази позиция стабилно и направи кратка пауза.
Водещите правят крачка с десния крак назад на броене пет. Следващите поставят успоредно левия крак напред. Пренеси тежестта си напълно и тук.
Пренеси тежестта върху шестия броен момент обратно върху предния крак, който е останал на мястото си. Дръж торса изправен и стабилен над линията.
Затвори активния крак обратно в изходна позиция в центъра на седмо броене. Задръж тежестта върху този крак и използвай осмо броене за ритмичната пауза.
Правилно
Грешно
Подготовка
Пристигане
По време на
Salsa On 1 означава, че първата стъпка от комбинацията се танцува точно на първия удар от музикалния такт. Това прави улавянето на правилния момент особено лесно за начинаещи.
Четвъртото и осмото броене са ритмичните паузи в такта на Salsa. На тези удари не правиш нова стъпка, а задържаш тежестта върху крака от предишната стъпка, преди движението да започне в обратната посока.
Да, основната стъпка може отлично да се тренира самостоятелно у дома. Най-добре е да залепиш права лента хартиено тиксо на пода, за да имаш визуална представа за въображаемата линия и да контролираш стъпките си.
Намери подходящия курс и научи LA Style директно от опитни инструктори.
България: все още няма курсове