Премини към основното съдържание
Танцово оборудване4 минути

Огледало за танци у дома: как да избереш правилното

От Mary De LucaАктуализирано

Накратко
  • За танцови тренировки у дома е необходима отразяваща повърхност с височина най-малко 180 сантиметра и ширина 80 сантиметра, за да се обхванат напълно движенията от главата до петите.
  • В апартаменти под наем подвижните огледала на стойка или нечупливите акрилни плоскости с фолио против разпръскване на парчета предлагат най-сигурната алтернатива на трудно монтиращото се кристално стъкло.
  • Акрилните огледала трябва да бъдат с дебелина най-малко 3 милиметра и да са залепени върху идеално равна носеща плоскост, за да не се изкривява отражението при динамични стъпки.
  • Идеалното място за поставяне изисква поне два метра свободно пространство пред огледалната повърхност, както и светлина без отблясъци отпред или отгоре.

Визуалната обратна връзка превръща хола ти в ефективно танцово студио. С правилните танцови огледала за дома коригираш стойката си прецизно и същевременно предпазваш жилищното си пространство от счупвания.

Това ти е необходимо преди покупката

  • Свободна площ на пода от поне 2 x 2 метра пред огледалната повърхност
  • Достатъчна височина на тавана за изпънати ръце
  • Източник на светлина без отблясъци от тавана или от страната на огледалото
  • Ролетка и нивелир за точно подравняване
  • Гладка повърхност на стената или достатъчно място за подвижна стойка

Видове конструкции, безопасност и липса на изкривявания в дома

Който усъвършенства хореографии и линии у дома, бързо достига границите си без визуална обратна връзка. Танцовото огледало за дома прави грешките в стойката, неточните позиции на стъпалата и асиметричните движения на ръцете незабавно видими. Жилищните пространства обаче поставят различни изисквания от професионалното студио: ограниченото място, договорите за наем със забрани за пробиване и опасенията за безопасността при тичащи наоколо домашни любимци или деца изискват прецизна преценка преди покупката.

За собствения апартамент по същество има три вида конструкции за избор: класически стенни огледала от кристално стъкло, устойчиви на счупване огледални плочки от акрил, както и подвижни или сгъваеми стоящи огледала. Стъклото предлага най-неподправената оптична равнинност, но носи със себе си голямо тегло и риск от счупване. Ако не можеш да пробиваш в апартамент под наем, самозалепващата се акрилна огледална стена за танци или стабилното стоящо огледало за танцови тренировки са по-гъвкавото решение. При акрила обърни внимание на минимална дебелина от 3 милиметра, тъй като по-тънките фолиа водят до вълнообразни изкривявания, които нарушават равновесието при завъртания.

Оптимален тренировъчен резултат постигаш, когато допълниш огледалната си повърхност с подходящи аксесоари. Мобилна подова настилка за танци за дома щади ставите и паркета, докато свободно стоящ балетен лост за дома предлага допълнителна стабилност за упражнения на лост. Избери мястото за поставяне така, че да можеш да поддържаш поне два метра разстояние до отразяващата повърхност, за да следиш цялото си тяло от върховете на пръстите до изпънатите ръце.

5 стъпки до перфектното огледало за дома

  1. Измерване на тренировъчната площ и разстоянието

    Измери площта на стената и пространството пред нея. Нуждаеш се от поне два метра разстояние до огледалото, за да виждаш напълно завъртанията и скоковете в зрителното си поле.

  2. Избери подходящ материал за огледала

    Избери подвижни огледала на стойка за максимална гъвкавост или акрилни плоскости за апартаменти под наем, където пробиването е забранено. Истинското стъкло е най-подходящо за постоянни стенни инсталации.

  3. Прецизно подравняване на разстоянието от пода

    Увери се, че долният ръб на огледалото е на максимум 10 до 15 сантиметра от пода. Само така ще проверяваш работата на краката си без грешки.

  4. Сигурно фиксиране на огледалото

    Закрепи стенните елементи със специални държачи или нивелирай стабилно подвижната стойка. След това внимателно отлепи защитните фолиа.

  5. Тестване на плоскостност и зрително поле

    Застани на два метра разстояние точно пред огледалото и се движи настрани. Образът не трябва да показва вълни или изкривявания в нито една точка.

Избор и подреждане в сравнение

Правилно

  • Избери безопасно стъкло с фолио против разпръскване или стабилен акрил
  • Планирай поне 80 см ширина на танцуващ човек
  • Монтирай ръбовете на огледалата близо до пода за пълен контрол върху стъпалата
  • Фиксирай здраво колелцата на мобилните стойки по време на тренировка

Избягвай

  • Поставяне на тънки залепващи фолиа върху неравни тапети с дървесни стърготини
  • Използване на тесни огледала за антре с ширина под 40 см
  • Окачване на огледала твърде високо, така че краката да останат извън кадър
  • Оставяне на мобилни огледала на колелца без застопоряващи спирачки да се движат свободно

Контролен списък за твоето огледало за танци

Преди покупката

Планиране

По време на монтажа

Сглобяване

В ежедневните тренировки

Практика

Често задавани въпроси

  1. За пълна видимост на цялото тяло, включително скокове и поддръжки, огледалото трябва да бъде с височина поне 180 сантиметра и ширина от 80 сантиметра нагоре. Елементите от няколко части могат да се разширяват при нужда.

Намери танцови курсове близо до теб

Използвай тренировката пред огледалото за следващия час и научи нови танцови стилове.

Виж всички подходящи курсове

Не тренирай само пред огледалото

В udansa ще откриеш танцови курсове, уъркшопи и съмишленици в твоя град, с които можеш да изпробваш новите си движения директно на истински паркет.

Не тренирай само пред огледалото