Najdi si svůj doprovod pro Waltz
Na udansa najdeš stejně smýšlející lidi, kteří s tebou chtějí trénovat rytmus tříčtvrtečního taktu nebo tě doprovodit na příští slavnostní galavečer. Zaregistruj se a najdi svůj taneční protějšek.
Plesová sezóna4 minuty
Nauč se vídeňský valčík pro začátečníky: Krok za krokem k úspěchu na plese
Text: Mary De LucaAktualizováno
- Vídeňský valčík je založen na rychlém tříčtvrtečním taktu, při kterém se na každou dobu udělá jeden krok.
- Začátečníci nejlépe začnou rovným základním krokem vpřed a vzad, aniž by hned přidávali otočku.
- Pohyb se dělí na velký krok do výšky na první dobu a dva menší klouzavé kroky na druhou a třetí dobu.
- Stabilní a vzpřímené taneční držení v páru je nejdůležitějším předpokladem pro rovnováhu v rychlém tempu.
Vídeňský valčík je korunou každého plesového večera, ale jeho vysoké tempo vyžaduje čistý základ. Se správným přístupem zvládneš základní krok bez stresu a brzy se budeš sebevědomě vznášet po parketu.
Co potřebuješ k začátku
- Taneční obuv s hladkou podrážkou nebo čisté ponožky na dřevěnou podlahu
- Tanečního partnera pro vzájemné vyvažování kroků
- Klasickou waltzovou hudbu ve tříčtvrtečním taktu na procvičování
- Trochu trpělivosti pro rychlé tempo tance
Fascinace rychlého tříčtvrtečního taktu v tanečním sále
Vídeňský valčík fascinuje již po generace svým rychlým tempem a vznášející se elegancí. Pro začátečníky působí rychlost přibližně 60 taktů za minutu často zastrašujícím dojmem, ale tajemství spočívá v redukci. Než se odvážíš k plynulé otáčce ve vídeňském valčíku, musíš si osvojit lineární pohyb. Tanec je založen na jasném tříčtvrtečním taktu, kde každý úder znamená jeden krok. Kdo trénuje základy v klidu bez rotace, vybuduje si potřebnou rovnováhu, aby později mohl bez námahy klouzat po parketu.
Častým nedorozuměním je, že se musíš okamžitě točit v kruhu. Ve skutečnosti všechny úspěšné páry začínají takzvaným kyvadlovým krokem nebo základním krokem vpřed a vzad na místě. Tato zjednodušená forma odstraňuje stres z pohybu a dává ti čas cítit rytmus v těle. Teprve když nohy najdou takt poslepu, následuje první jemná změna směru. Nejlépe se připrav pomocí strukturované Perfektní přípravy na ples, abys zůstal na velký večer v klidu.
Základní krok vídeňského valčíku v šesti krocích
Udělej první krok
Postavte se naproti sobě. Vedoucí začíná pravou nohou vpřed, následovník levou nohou vzad. První krok udělejte došlapem na celou plochu chodidla a kontrolovaně.
Provedení bočního kroku
Druhý krok vede druhou nohou do strany. Tento krok je menší a slouží k pokračování pohybu do strany, zatímco se tělo lehce nadzvedne.
Přisunutí chodidel
Přisuňte první chodidlo ke stojné noze tak, aby chodidla stála vedle sebe. Na konci třetí doby váhu opět mírně snižte, abyste získali švih pro další takt.
Zahájení kroku vzad
Nyní následuje část pro vedoucího: položte levou nohu přímo dozadu, zatímco následovník jde pravou nohou vpřed. Pohyb zůstává plynulý.
Otevření druhé strany
Vykročte pravou nohou do strany, abyste pohyb znovu otevřeli. Dávejte pozor, abyste udržovali konstantní vzdálenost od partnera a nekolísali.
Dokončení základního kroku
Přisunete levou nohu zpět k pravé. Tím je kompletní šestidobý základní krok dokončen a může být plynule opakován od začátku.
Nejdůležitější zásady a zákazy při učení tance na udansa
Jak na to
- Dělej malé a ploché kroky
- První krok výrazně zdůrazni
- Udržuj stabilní a vzpřímené držení těla
- Dívej se ve směru tance
Tomu se vyhni
- Dělat příliš velké kroky, skákat nebo poskakovat
- Klást stejný důraz na všechny tři kroky
- Nechat se těžce věšet na partnera
- Neustále křečovitě koukat na nohy
Tvá cesta k plynulému rytmu valčíku
Před tréninkem
Příprava
Při startu
Příjezd
Na parketu
Během
Časté dotazy
Vídeňský valčík se tančí v rychlém tříčtvrtečním taktu, zatímco waltz je zhruba poloviční rychlostí. Waltz má navíc výrazný pohyb nahoru a dolů, zatímco vídeňský valčík se tančí spíše ploše a plynule.
Ne, jako začátečník bys měl základní krok nejprve procvičovat úplně rovně dopředu a dozadu. Teprve až bude tento pohyb plynulý a synchronizovaný s tvým partnerem, měli byste začít zařazovat první lehké úhly otáčení.
Vídeňský valčík se tradičně tančí proti směru hodinových ručiček podél směru tance po obvodu parketu. Páry se pohybují v kruhu po vnější dráze, zatímco střed sálu zůstává volný pro pomalejší tanečníky nebo figury.
Kurzy Waltz ve tvém okolí
Najdi si vhodný taneční kurz a nauč se vídeňský Waltz od základů v uvolněné atmosféře.
Číst dál
Nauč se plesové tance a zvládni etiketu na parketuPřiprav se tanečně na zářivou plesovou sezónu. Zjisti vše o nejdůležitějších plesových tancích, vídeňském valčíku a etiketě na parketu.
Směr tance na parketu: pravidla pro bezpečný pohybSměr tance na parketu je nejdůležitějším pravidlem silničního provozu pro taneční páry. Zjisti, jak se správně pohybovat v sále a elegantně se vyhnout kolizím.Klasické plesové tance: Přehled 5 nejdůležitějších tancůObjevte pět nejdůležitějších klasických standardních tanců pro taneční parket. Od svižného Vídeňského valčíku až po elegantní Foxtrot, zde se dozvíte vše o jejich charakteru.
Jaký taneční kurz na ples? Zkus náš testBlíží se plesová sezóna a nevíš, který kurz tě nejlépe připraví na parket? Náš test ti ukáže ideální cestu podle tvých časových možností.
Jak vyzvat k tanci: etiketa pro dokonalý plesový večerStylové vyzvání a šarmantní odmítnutí: S naším průvodcem etikety pro vyzývání k tanci se budeš na každém plese pohybovat naprosto sebejistě.
Foxtrot na plese: Tvůj záchranca v hustém davuFoxtrot je tajným hrdinou každého plesu. Zjisti, jak ti tento nekomplikovaný tanec zachrání večer v hustém davu i při nejasné hudbě.
Dámská volenka a pánská pozvánka: moderní etiketa na pleseZjisti, jak dámská volenka a pánská pozvánka přinášejí na parket svěží vítr a jak se elegantně chovat na moderním plese.