Test din rytmesans: Har du takten i blodet?

Mange mennesker tror, at en god rytmesans er medfødt: Enten har man den, eller også har man den ikke. I dansepraksis viser der sig dog et helt andet billede. En danserytmetest beviser hurtigt, at hørelsen og den motoriske udførelse kan trænes. Det handler ikke om en medicinsk diagnose, når man danser, men om evnen til at isolere musikkens bærende slag og bevæge sin egen krop synkront med dem. Hvis du vil vide, hvordan det står til med din rytmiske sikkerhed, kan denne strukturerede selvtest hjælpe dig.

For at teste din musikalske hørelse, når du danser, kan du starte med tre enkle trin i hverdagen. For det første: Lyt til en ukendt sang og prøv straks at klappe med højt. Rammer du beatet konstant, eller bliver du ubevidst hurtigere? For det andet: Gå gennem rummet i musikkens takt. Hvert skridt skal lande præcis på det tunge slag. For det tredje: Brug visuel kontrol. Dans foran spejlet til en sang med en kraftig bas og læg mærke til, om din bevægelse smelter sammen med beatets nedslag i rummet. Hvis du mestrer disse øvelser, er du på en fremragende vej mod taktsikkerhed hos udansa.

Når du har fundet din type i sammenligningstabellen, er det tid til målrettet praksis. Hvis du opdager, at du har svagheder i forhold til at lytte, kan du drage fordel af passiv lytning til musik i hverdagen: Når du kører bil eller laver mad, så fokuser bevidst på baslinjen eller trommerne i stedet for kun at følge melodien. Hvis problemet snarere ligger i den motoriske udførelse, hjælper såkaldt "tørtræning". Øv dine grundtrin helt uden musik, mens du tæller højt, indtil bevægelsesmønsteret er automatiseret. Først derefter tænder du for musikken.

Et andet vigtigt skridt er valget af den rette dansepartner. Hvis du stadig leder efter den rette ledsager, så tag et kig på vores guide Tanzpartner gesucht: Der komplette Guide. Det er lettere at lære sammen, da I kan give hinanden feedback på timingen. På dansegulvet viser det sig hurtigt, om jeres fælles bevægelser harmonerer. Gør dig ingen bekymringer, hvis ikke hvert skridt sidder perfekt med det samme: Rytmefølelse er som en muskel, der vokser støt gennem regelmæssig træning på kurser og til social dance.