Find din dansepartner til den næste festnat
Uanset om du vil tage de første skridt på dansegulvet eller finpudse dine figurer: På udansa finder du ligesindede og passende dansekurser direkte i dit område.
Af Bernhard De LucaOpdateret
Uanset om du vil tage de første skridt på dansegulvet eller finpudse dine figurer: På udansa finder du ligesindede og passende dansekurser direkte i dit område.
Hvis du tager på diskotek i Tyskland eller Østrig i weekenden, opdager du hurtigt, at det klassiske, pladskrævende danseskoletrin hurtigt når sine grænser på et fyldt dansegulv. For ikke hele tiden at støde ind i andre par, når du skal danse Discofox, benytter erfarne dansere sig af det såkaldte Discofox-klubtrin. Dette trin er kendetegnet ved et ekstremt kompakt fodarbejde, hvor partnerne danser næsten udelukkende på stedet. I stedet for store vægttrin bagud, sættes tåspidsen tæt ved standbenet. Dette reducerer parrets pladsbehov til et minimum, mens dynamikken og glæden ved bevægelsen bevares fuldt ud.
Udover pladsbesparelsen har den tilpassede Discofox-festnattens trinsekvens den fordel, at den kræver færre kræfter. Ved hurtige beats, som er almindelige i klubber og festtelte, skåner det reducerede fodarbejde din udholdenhed. Føringen bliver mere subtil: I stedet for at bevæge partneren gennem rummet, styrer føreren drejningerne via minimale impulser fra centrum. Den, der mestrer denne tilpasning, bevæger sig ekstremt selvsikkert og afslappet, selv i den tætteste festtrængsel.

Reducér din skridtlængde til et minimum. Fødderne bevæger sig kun få centimeter frem og tilbage for straks at halvere pladskravet.
Placer ikke dit tap langt tilbage på det tredje slag, men direkte ved siden af indersiden af dit standben. På den måde undgår du at træde de efterfølgende par over tæerne.
Hold albuerne tæt ind til kroppen og opbyg en stabil, men fleksibel kropsspænding. På den måde reagerer du hurtigere på pludselige stød i klubben.
Brug simple, stationære drejninger på stedet i stedet for store, pladskrævende figurer. Du mærker, at det virker, når I drejer rundt om hinanden uden at forskyde jeres akse.
Clubschritt danses ekstremt kompakt og næsten udelukkende på stedet. I modsætning til det klassiske grundtrin undgår man store udfaldsskridt bagud, hvilket forhindrer sammenstød på fyldte dansegulve i diskoteker.
Ja, 3-takt-rytmen forbliver fuldstændig identisk ved Discofox Clubschritt. Du tilpasser blot skridtenes bredde og placerer tappen tæt ved siden af foden i stedet for at træde langt tilbage.
På små dansegulve bør du undgå store viklefigurer og pladskrævende drejninger. Brug i stedet enkle pladsskift og tætte solodrejninger for at føre din dansepartner sikkert.
Lær det perfekte fodarbejde til dansegulvet på det næste kursus.
Danmark: ingen kurser endnu