Find din K-Pop-crew hos udansa
Her finder du ligesindede, som vil analysere dansevideoer sammen med dig, starte en crew eller blot dele passionen for K-Pop. Opret din profil og skab kontakt med det samme.
K-Pop træning4 minutter
K-Pop spejlvendt dans: Sådan bruger du spejlvendte videoer
Af Mary De LucaOpdateret
- Spejlvendte K-Pop-videoer vender idolernes bevægelser horisontalt, så du kan efterligne dem en til en, som stod du foran et spejl.
- Brugen af spejlvendte dansevideoer forhindrer, at du bytter rundt på siderne og indøver bevægelserne spejlvendt.
- Kombinationen med YouTubes slow-motion-funktion gør det muligt at analysere selv ekstremt hurtige og komplekse trinsekvenser præcist.
K-Pop-koreografier er ekstremt præcise og hurtige. Med spejlvendte og sænkede YouTube-videoer får du dansestudiet direkte ind i din stue, og du lærer dine idols moves fejlfrit.
Det skal du bruge til din træning derhjemme
- En skærm i øjenhøjde, såsom en bærbar computer eller et fjernsyn
- Tilstrækkelig bevægelsesfrihed i rummet uden snublefælder
- Stabil internetforbindelse til flydende YouTube-streaming
- Behageligt tøj og sneakers med flade såler
Hvorfor spejlvendte videoer revolutionerer din K-Pop-træning
Hvis du prøver at danse en koreografi direkte fra den officielle musikvideo eller en almindelig optræden, støder du hurtigt på begrænsninger. Kameraet skifter konstant perspektiv, viser nærbilleder af ansigter eller klipper væk i det afgørende øjeblik. Desuden bevæger gruppen på skærmen sig spejlvendt i forhold til dit eget perspektiv. Hvis du løfter højre arm, bevæger idolet på skærmen venstre arm. En dyb forståelse af K-Pop Mirrored Dances er derfor nøglen til at overvinde denne hindring. En spejlvendt video drejer den visuelle akse horisontalt. Når idolet på skærmen går til venstre, går du også til venstre. Du behøver ikke længere at omregne besværligt i hovedet, men kan kopiere bevægelserne en til en, som stod du foran et rigtigt vægspejl.
Den visuelle bro til originalen
Gennem denne kpop mirrored dance betydning bliver det ekstremt meget lettere at lære derhjemme. Det fjerner den kognitive belastning ved konstant at skulle bytte rundt på venstre og højre. I stedet for at koncentrere dig om, hvilken hånd der egentlig menes, kan du rette din fulde opmærksomhed mod dynamikken, kropsspændingen og timingen. For at styrke grundlaget for dans generelt, er det også værd at tage et kig på vores guide om overførsel fra dansekursus til dansegulvet via dette link.
Skridt for skridt: Mestre K-Pop-koreografier med YouTube
Vælg den rigtige video
Søg målrettet på YouTube efter begreber som "kpop dance practice mirrored" eller "kpop choreo spiegelbild". Vælg en video med høj opløsning, så du også nemt kan se små detaljer ved fingre og fødder.
Sæt farten ned
Klik på tandhjulsikonet i YouTube-afspilleren og indstil afspilningshastigheden til 0.5x eller 0.75x. På den måde tager du tempoet ud af bevægelsen og ser præcis, hvornår hvilket ben belastes.
Opbyg det nedefra og op
Koncentrer dig først kun om benene og hofterne. K-Pop-danse er baseret på ekstremt hurtige vægtskift. Først når fundamentet står stabilt, tilføjer du armbevægelserne.
Arbejd i små sekvenser
Opdel videoen i sektioner på otte taktslag (8-counts) hver. Spol denne sekvens tilbage igen og igen, og dans med, indtil din muskelhukommelse udfører bevægelsen uden at du behøver at tænke over det.
Øg tempoet gradvist
Når bevægelserne sidder lige i skabet ved 0,75x hastighed, øger du til det originale tempo. Sørg for, at præcisionen ikke lider under hastigheden, og korrigér upræcise overgange med det samme.
Effektiv videotræning vs. spild af tid
Træn rigtigt
- Brug videoer med tilføjelsen mirrored i titlen
- Start i et langsomt tempo for at få fat i detaljerne i trinene
- Vær opmærksom på placeringen af fødderne og vægtoverførslen
- Gentag enkelte dele i et loop, indtil de sidder i skabet
Undgå fejl
- Brug almindelige musikvideoer som direkte forlæg
- Vil straks være med i fuldt originalt tempo
- Kun fokusere på armene og forsømme fodarbejdet
- Øve hele koreografien i ét stræk uden pauser
Vejen til den perfekte cover-koreografi
Før træningen
Forberedelse
Under indøvning
Undervejs
Efter gennemgangen
Kontrol
Ofte stillede spørgsmål
En K-Pop Mirrored Dance er en horisontalt spejlvendt video af en koreografi. Det sikrer, at du kan efterligne dansernes bevægelser en til en, som var det i et spejl, uden at du skal tænke på at bytte rundt på højre og venstre i hovedet.
Indtast blot sangtitlen, gruppenavnet og ordet "mirrored" eller "mirrored dance practice" i søgefeltet på YouTube. K-Pop-fællesskabet uploader spejlvendte versioner af næsten alle sange få timer efter udgivelsen.
Brug indstillingerne i YouTube-afspilleren til at sætte afspilningshastigheden til 0.5x eller 0.75x. På den måde kan du forstå komplekst fodarbejde og hurtige isolationer detalje for detalje, før du danser dem i det originale tempo.
Find K-Pop-kurser i dit område
Vil du dele dine lærte moves med andre? Find passende tilbud direkte i nærheden af dig.
Danmark: ingen kurser endnu
Læs videre
Lær at danse K-Pop: Din guide til perfekte cover-dancesVil du selv danse de spektakulære koreografier fra dine K-Pop-idoler? Vores guide viser dig, hvordan du som begynder mestrer trinnene trin for trin.
Nemme K-Pop danse for begyndere: Top 10 koreografier du kan læreAlle starter et sted: Med disse ti enkle K-Pop koreografier får du som begynder garanteret hurtig succes på dansegulvet.
K-Pop dansefitness: Træn styrke og udholdenhedK-Pop-koreografier kræver ekstrem fitness. Lær i denne guide, hvordan du målrettet træner styrke og udholdenhed til de hurtige retningsskift.
Boygroup vs. Girlgroup: Hvilken K-Pop dansestil passer til dig?Oplev de fine forskelle i styrke, dynamik og koordination mellem boygroup- og girlgroup-koreografier inden for K-Pop.
De 7 største fejl når du lærer K-Pop derhjemmeNår du lærer K-Pop-koreografier alene derhjemme, får du hurtigt tillært dig upræcise bevægelser. Denne oversigt viser dig de syv hyppigste fejl og hvordan du undgår dem.
Træn K-Pop isolationer: Guiden til perfekte body rollsLær hvordan du løfter dine K-Pop koreografier til næste niveau med målrettede isolationer og flydende body rolls. Træn ligesom dine idoler!
Forbered din første K-Pop dansetime: Guide til studietDet første skridt ind i et K-Pop dansestudie kræver mod. Med vores guide til forløb, påklædning og etikette fjerner du nervøsiteten og kommer godt i gang.