Hvordan dans sammen nedbryder mentale barrierer
Integrerende dans handler om meget mere end at mestre en trinsekvens fejlfrit. Her mødes mennesker med og uden handicap i øjenhøjde for at udtrykke glæden ved musikken fysisk. For mennesker med et mentalt handicap er det at bevæge sig sammen en vigtig ventil for følelser og en fremragende mulighed for at knytte sociale kontakter. En tålmodig og empatisk partner til integrerende dans hjælper med at opnå selvtillid på dansegulvet i eget tempo.
I modsætning til ren konkurrencedans er det samværet, der er i fokus i disse grupper. Hvis du som dansepartner uden begrænsninger ønsker at starte, behøver du ingen pædagogisk uddannelse. Åbenhed, tålmodighed og viljen til at indgå i den nonverbale kommunikation med den anden er rigeligt. Mange foreninger tilbyder prøvetimer, hvor par kan lære hinanden uformelt at kende. Hvis du leder specifikt efter regionale tilbud, finder du værdifulde tips til, hvordan du kommer i gang i det lokale dansemiljø, i vores regionale guide til søgning af dansepartner.
