Gå til hovedindhold
Dansepartner3 minutter

Integrativ dans: 5 reelle steder at finde en dansepartner

Af Mary De LucaOpdateret

Kort fortalt
  • Integrativ dans bringer mennesker med og uden intellektuelle handicap sammen gennem fælles bevægelse uden barrierer.
  • Specialiserede foreninger og inkluderende dansegrupper tilbyder faste rammer og uddannede undervisere for et trygt miljø.
  • En dansepartner behøver ikke forhåndskendskab, men derimod empati, tålmodighed og glæde ved ubesværet bevægelse.
  • Regionale projekter fra Lebenshilfe og uafhængige kulturforeninger formidler målrettet inkluderende dansepartnerskaber i nærheden af dig.

Dans sammen uden grænser

På udansa møder du empatiske mennesker, der ligesom dig deler glæden ved bevægelse. Find en dansepartner i vores community, der tager imod dig, præcis som du er.

Tilmeld dig gratis
Dans sammen uden grænser

Bevæg jer sammen i takt og mærk musikken i kroppen: Integrative danseprojekter bringer mennesker med og uden psykisk udviklingshæmning sammen og skaber plads til ægte, fordomsfrie møder i øjenhøjde.

Vores kriterier for inkluderende dansetilbud

  • Inklusivt fokus

    Gruppen skal være eksplicit åben for mennesker med intellektuelle handicap.

  • Almennyttig status

    Der er tale om almennyttige foreninger eller støttede projekter.

  • Faste aftaler

    Faste ugentlige eller hver anden uge prøver er garanteret hos udansa.

  • Uafhængigt udvalg

    Ingen forening kan købe sig til en plads på denne liste.

I det lyse dansestudie tæller den perfekte drejning ikke, men derimod den fælles glæde ved bevægelsen.
I det lyse dansestudie tæller den perfekte drejning ikke, men derimod den fælles glæde ved bevægelsen.

5 ægte steder at finde en inkluderende dansepartner

  1. 01

    tanzbar_bremen (Verein step by step e.V.)

    Bremen, hele året, ca. 40 aktive dansere

    • Moderne dans
    • improvisation

    Dette prisvindende, inkluderende danseteater bringer mennesker med og uden handicap sammen på scenen. Professionel vejledning og et stærkt fokus på moderne dans kendetegner projektet.

  2. 02

    Lebenshilfe Berlin Sportverein e.V.

    Berlin, ugentlige kurser, forskellige aldersgrupper

    • Standarddans
    • latindans
    • Lebenshilfe

    Lebenshilfe Berlin tilbyder regelmæssige dansegrupper som en del af deres fritids- og sportsprogram. Her er fokus på klassisk pardans og glæden ved den fælles rytme.

  3. 03

    DIN A 13 tanzcompany

    Köln, ugentlige prøver, optrædener mulige

    • Modern Dance
    • inklusivt ensemble

    Et anerkendt inklusivt danseensemble, der danner faste dansepar af mennesker med og uden intellektuelle handicap. Projektet er kendt for sine udtryksfulde koreografier.

  4. 04

    Inklusive dansegrupper hos danseskolen Lola Rogge

    Hamborg, løbende kurser i weekenden

    • Discofox
    • Salsa
    • Gesellschaftstanz

    Danseskolen i hjertet af Hamborg tilbyder særlige kurser for mennesker med mentale og fysiske handicap. Perfekt til at finde en fast dansepartner i en afslappet atmosfære.

  5. 05

    Danse- og teaterprojekt 'Freie Bühne München'

    München, ugentligt i kulturcenteret

    • Kreativ dans
    • fællesskabsdans

    Dette bayerske fyrtårnsprojekt fremmer mødet gennem bevægelse. I de ugentlige timer danser mennesker med og uden behov for assistance sammen til moderne musik.

Hvordan dans sammen nedbryder mentale barrierer

Integrerende dans handler om meget mere end at mestre en trinsekvens fejlfrit. Her mødes mennesker med og uden handicap i øjenhøjde for at udtrykke glæden ved musikken fysisk. For mennesker med et mentalt handicap er det at bevæge sig sammen en vigtig ventil for følelser og en fremragende mulighed for at knytte sociale kontakter. En tålmodig og empatisk partner til integrerende dans hjælper med at opnå selvtillid på dansegulvet i eget tempo.

I modsætning til ren konkurrencedans er det samværet, der er i fokus i disse grupper. Hvis du som dansepartner uden begrænsninger ønsker at starte, behøver du ingen pædagogisk uddannelse. Åbenhed, tålmodighed og viljen til at indgå i den nonverbale kommunikation med den anden er rigeligt. Mange foreninger tilbyder prøvetimer, hvor par kan lære hinanden uformelt at kende. Hvis du leder specifikt efter regionale tilbud, finder du værdifulde tips til, hvordan du kommer i gang i det lokale dansemiljø, i vores regionale guide til søgning af dansepartner.

Tal om inklusiv dansesport i Tyskland

Fremhævede inkluderende danseprojekter
5
Minimumalder for de fleste grupper
16
Pris for prøvetimer i €
0
tilmeld dig gratis nu

Ofte stillede spørgsmål

  1. Nej, du behøver ingen forhåndskendskab. Glæden ved bevægelse og empati er langt vigtigere end perfekte dansetrin.

Inklusive dansekurser nær dig

Find dansegrupper og ligesindede, der deler glæden ved bevægelse.

Se alle passende kurser

Passende indhold

Læs videre