Γιατί ο σωστός εξοπλισμός καθορίζει την επιτυχία της προπόνησής σου
Όποιος τολμά να κάνει εντυπωσιακές περιστροφές όπως Windmills, Flares ή Halos, αντιλαμβάνεται γρήγορα ότι το σώμα του εκτίθεται σε τεράστιες φυσικές δυνάμεις. Χωρίς τον κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό για breakdance στην προπόνηση, κινδυνεύεις από επώδυνες εκδορές, μώλωπες ή χρόνιες καταπονήσεις των αρθρώσεων. Τα υψηλής ποιότητας προστατευτικά δεν αποτελούν ένδειξη αδυναμίας, αλλά το έξυπνο εργαλείο των επαγγελματιών B-Boys και B-Girls για να βγάζουν μεγάλες προπονήσεις χωρίς τραυματισμούς. Αν θέλεις να μάθεις αν το σώμα σου διαθέτει ήδη τις απαραίτητες φυσικές βάσεις, το Power Moves Fitness Test θα σε βοηθήσει σε μια πρώτη αυτοαξιολόγηση.
Κατά την αγορά του εξοπλισμού, θα πρέπει να προσέχεις την ανατομική εφαρμογή και τα υλικά που είναι ανθεκτικά στην τριβή. Τα προστατευτικά στο breaking πρέπει να αντέχουν σε ακραία τριβή σε δάπεδα γυμναστηρίων, μπετόν ή λινόλεουμ, χωρίς να γλιστρούν. Αν θέλεις να προστατεύσεις στοχευμένα τις αρθρώσεις σου και να αποφύγεις τις καταπονήσεις, θα βρεις επιπλέον πολύτιμες συμβουλές στον οδηγό για την προστασία των αρθρώσεων στη χορευτική ακροβατική. Επένδυσε καλύτερα μία φορά σε επαγγελματικό εξοπλισμό παρά σε φθηνές εναλλακτικές λύσεις, οι οποίες γλιστρούν στο πρώτο spin και σε αφήνουν απροστάτευτο την κρίσιμη στιγμή.
