7 errores en los giros de Discofox y su solución

1. 01

   Agarrar en lugar de guiar

   Error 1: El agarre de pinza

   • Técnica de guía
   • posición de las manos

   Quien sujeta a su pareja con demasiada fuerza bloquea la rotación natural. Las manos deben formar una copa relajada, en la que los dedos de la pareja puedan moverse libremente como en una bisagra.

2. 02

   Falta de tensión corporal

   Error 2: Los brazos de espagueti

   • Tensión corporal
   • postura

   Sin una tensión básica saludable en el torso y en los brazos, las señales de guía se pierden sin efecto. Solo a través de una conexión elástica el impulso se transmite directamente a todo el cuerpo.

3. 03

   Mareo por un enfoque incorrecto

   Error 3: Mirar al suelo

   • Dirección de la mirada
   • equilibrio

   Si miras al suelo o a todas partes durante el giro, perderás el equilibrio al instante. En su lugar, fija un punto concreto a la altura de los ojos para mantener la orientación en el espacio, tal como recomienda udansa.

4. 04

   Impulsos de guía tardíos

   Error 4: La señal de último minuto

   • Timing
   • ritmo

   Si la señal para el giro se da demasiado tarde, la pareja debe forzar el movimiento de forma frenética. Una buena guía siempre anuncia el giro medio tiempo antes mediante una ligera elevación de la mano.

5. 05

   Inclinación al girar

   Error 5: Salirse del propio eje

   • Tensión del eje
   • equilibrio

   A menudo, quienes bailan tienden a inclinarse mucho hacia atrás o hacia un lado durante el giro. En su lugar, mantente estable sobre tu propio eje corporal y gira como un trompo sobre tu centro.

6. 06

   Guiar con demasiada fuerza

   Error 6: Tirar en lugar de guiar

   • Uso de fuerza
   • guía

   Quien intenta forzar el giro con la pura fuerza muscular del brazo, arriesga lesiones. El impulso proviene del centro del cuerpo y se transmite únicamente a través del brazo como una señal sutil.

7. 07

   Pasos demasiado grandes al girar

   Error 7: Los pasos gigantes

   • Tamaño del paso
   • juego de pies

   Los pasos grandes e incontrolados te sacan del ritmo y te hacen perder el equilibrio. Mantén tus pasos durante el giro conscientemente pequeños y precisos, justo debajo de tu centro de gravedad.

Cifras sobre la técnica de giro en Discofox

errores típicos al girar

7

segundo de antelación para el liderazgo

1

un punto de enfoque fijo asegura el equilibrio

100 %