خانه رقص خود را پیدا کن
فرقی نمیکند که به دنبال ساختار دقیق Modern Dance باشی یا آزادی بیحد و مرز Contemporary: در udansa افراد همفکر، کارگاههای مناسب و بهترین آموزشگاههای رقص در اطرافت را پیدا میکنی.
نوشته Bernhard De Lucaبهروزرسانی
فرقی نمیکند که به دنبال ساختار دقیق Modern Dance باشی یا آزادی بیحد و مرز Contemporary: در udansa افراد همفکر، کارگاههای مناسب و بهترین آموزشگاههای رقص در اطرافت را پیدا میکنی.
دنیای رقص معاصر، جذاب، متنوع و گاهی گیجکننده است. با آزمون سریع ما بفهم که آیا قلبت برای خطوط دقیق Modern Dance میتپد یا برای آزادی خلاقانه Contemporary.
هر کسی که با رقص مدرن سر و کار دارد، به سرعت متوجه میشود که اصطلاحات اغلب با هم اشتباه گرفته میشوند. اما در پشت صحنه، دو فلسفه کاملاً متفاوت نهفته است. رقص مدرن کلاسیک بر پایه مدارس بزرگ قرن بیستم بنا شده است: این سبک دارای ساختاری شفاف و تقریباً آکادمیک، نامگذاریهای خاص و توالیهای حرکتی ثابت است. در اینجا تو تکنیکهای دقیقی را میآموزی تا بر بدنت به عنوان یک ساز کاملاً کوکشده مسلط شوی. اگر قوانین ثابت را دوست داری و میخواهی از خطوط مشخص پیروی کنی، این سبک چارچوبی فوقالعاده و امن را به تو ارائه میدهد.
در مقابل، Contemporary Dance فرزند شورش علیه هر نوع دگم است. اگرچه این سبک از تکنیکهای رقص مدرن بهره میبرد، اما قوانین خشک را آگاهانه کنار میگذارد. اینجا همه چیز درباره لحظه، بیان فردی و بازی با گرانش است. تو یاد میگیری که چگونه از استفاده از گرانش در رقص معاصر بهره ببری تا بدون زحمت روی زمین بلغزی. اگر میخواهی بدون دستورالعملهای ثابت خودت را ابراز کنی و الگوهای حرکتی خودت را کشف کنی، این رویکرد آزاد دقیقاً همان چیزی است که به دنبالش هستی.
تو عاشق این هستی که حرکات، منطقی روشن و ساختاری قابل درک داشته باشند. تکنیکهای دقیق و از نظر تاریخی تکاملیافته Modern Dance، تکیهگاه کاملی را برای تمرین سیستماتیک بدنت به تو میدهند. بهطور هدفمند به دنبال دورههایی باش که سبکهای کلاسیک مانند Graham یا Horton را آموزش میدهند.
برای تو، بیان شخصی و رها کردن اهمیت اصلی را دارد. تو نمیخواهی خودت را در قالبهای خشک محدود کنی، بلکه به دنبال آزادی در حرکت و بداههپردازی خلاقانه هستی. رقص Contemporary با عناصری از Release و Floorwork خانه رقص توست.
| معیار | Modern Dance | Contemporary Dance |
|---|---|---|
| خاستگاه | مدارس قرن بیستم | شورش پستمدرن از حدود ۱۹۶۰ |
| مبنای حرکتی | تکنیکها و اصول ثابت | الگوهای آزاد و فراتر از سبک |
| بداههپردازی | کم، عمدتاً رقصپردازیهای ثابت | بسیار بالا، اغلب بخش اصلی |
| تمرکز بدنی | کشش، خط، مقاومت در برابر جاذبه | رهایی، جریان، استفاده از جاذبه |
| مسیر یادگیری | آکادمیک و نظاممند | تجربی و فردی |
تغییرات در مدارس رقص مدرن udansa اغلب روان هستند و به شدت به مربی بستگی دارند.
دورههای مناسب را کشف کن و جامعه رقص خود را در udansa پیدا کن.
به محض اینکه نتیجه تست خود را به صورت کتبی در اختیار داشتی، نوبت به عملی کردن آن میرسد. اجازه نده اصطلاحات تو را بترسانند: بسیاری از آموزشگاههای رقص امروزه سبکهای ترکیبی ارائه میدهند یا از نامها به جای یکدیگر استفاده میکنند. توضیحات دورهها را به دقت بررسی کن. اگر اصطلاحاتی مانند تکنیک گراهام، لیمون یا هورتون را دیدی، انتظار یک کلاس مدرن ساختاریافته را داشته باش. در مقابل، اگر در مورد بداههپردازی، ریلیز یا کار روی زمین خواندی، مسیر به سمت Contemporary است.
برای شروع در Contemporary، همچنین کمک میکند تا ترس از بداههپردازی در Contemporary را از بین ببری. بسیاری از مبتدیان نگرانند که بدون گامهای مشخص، رفتار عجیبی داشته باشند، اما در استودیو فضایی بدون قضاوت و حمایتگر حاکم است. از نتیجه تست خود به عنوان قطبنما استفاده کن تا هدفمند به دنبال جلسات آزمایشی بگردی. در نهایت، این حس درونی توست که تعیین میکند در کدام فضا احساس راحتی بیشتری داری و انرژیات در کجا بهتر جریان مییابد.
خیر، برای هر دو سبک به هیچ پیشزمینهای نیاز نداری. دورههای بزرگسالان به گونهای طراحی شدهاند که حرکات و حس بدنی را از پایه یاد بگیری.
در Modern Dance معمولاً رقصآراییهای ثابت و تکنیکهای تاریخی را یاد میگیری. در Contemporary بداههپردازی زیادی انجام میشود تا بتوانی حرکات خاص خودت را متناسب با موسیقی ابداع کنی.
بهترین گزینه لباسهای راحت و کشی مانند لگ و تیشرت است. رقص معمولاً با پای برهنه یا جورابهای مخصوص انجام میشود تا بتوانی به راحتی روی زمین حرکت کنی.