پرش به محتوای اصلی
راهنمای سبک۴ دقیقه

تست مدرن یا Contemporary: تو چه سبک رقصی هستی؟

نوشته Bernhard De Lucaبه‌روزرسانی

به‌طور خلاصه
  • رقص مدرن بر پایه تکنیک‌های تاریخی و کاملاً ساختاریافته با قواعد ثابت برای بدن استوار است.
  • رقص معاصر این ساختارها را می‌شکند و ابراز احساسات آزاد و فردی را در اولویت قرار می‌دهد.
  • تست خودشناسی ما بر اساس ترجیحات تو در تمرین، مشخص می‌کند که کدام یک از این دو سبک برای تو مناسب‌تر است.
  • نتیجه این ارزیابی به تو کمک می‌کند تا کلاس مناسب در نزدیکی خود را بدون سردرگمی انتخاب کنی.

دنیای رقص معاصر، جذاب، متنوع و گاهی گیج‌کننده است. با آزمون سریع ما بفهم که آیا قلبت برای خطوط دقیق Modern Dance می‌تپد یا برای آزادی خلاقانه Contemporary.

آموزش ساختاریافته در برابر آزادی خلاقانه

هر کسی که با رقص مدرن سر و کار دارد، به سرعت متوجه می‌شود که اصطلاحات اغلب با هم اشتباه گرفته می‌شوند. اما در پشت صحنه، دو فلسفه کاملاً متفاوت نهفته است. رقص مدرن کلاسیک بر پایه مدارس بزرگ قرن بیستم بنا شده است: این سبک دارای ساختاری شفاف و تقریباً آکادمیک، نام‌گذاری‌های خاص و توالی‌های حرکتی ثابت است. در اینجا تو تکنیک‌های دقیقی را می‌آموزی تا بر بدنت به عنوان یک ساز کاملاً کوک‌شده مسلط شوی. اگر قوانین ثابت را دوست داری و می‌خواهی از خطوط مشخص پیروی کنی، این سبک چارچوبی فوق‌العاده و امن را به تو ارائه می‌دهد.

در مقابل، Contemporary Dance فرزند شورش علیه هر نوع دگم است. اگرچه این سبک از تکنیک‌های رقص مدرن بهره می‌برد، اما قوانین خشک را آگاهانه کنار می‌گذارد. اینجا همه چیز درباره لحظه، بیان فردی و بازی با گرانش است. تو یاد می‌گیری که چگونه از استفاده از گرانش در رقص معاصر بهره ببری تا بدون زحمت روی زمین بلغزی. اگر می‌خواهی بدون دستورالعمل‌های ثابت خودت را ابراز کنی و الگوهای حرکتی خودت را کشف کنی، این رویکرد آزاد دقیقاً همان چیزی است که به دنبالش هستی.

سبک رقص خود را پیدا کن: یک خودآزمایی سریع

  1. دوست داری حرکات جدید را به چه روشی یاد بگیری؟

    • الف: گام‌به‌گام و طبق یک روش منطقی و شفاف.
    • ب: از طریق امتحان کردن، حس کردن و تقلید آزادانه.
  2. در رقص برای تو چه چیزی از همه مهم‌تر است؟

    • الف: کنترل بدن، قدرت و تسلط بر تکنیک دقیق.
    • ب: ابراز احساسات، رها کردن ذهن و غرق شدن در جریان رقص.
  3. نظرت درباره بداهه‌پردازی در کلاس چیست؟

    • الف: باعث سردرگمی من می‌شود، ترجیح می‌دهم طبق الگوهای از پیش تعیین‌شده برقصم.
    • ب: مرا رها می‌کند، عاشق بازی با ایده‌های خودم هستم.
  4. کدام موسیقی تو را بیش از همه به حرکت وامی‌دارد؟

    • A: نواهای کلاسیک، ریتم‌های طبل یا موسیقی بی‌کلام ساختاریافته.
    • B: فضاهای صوتی، بالادهای پاپ مدرن یا حتی سکوت مطلق.

ارزیابی تو

بیشتر A: نوع مدرن ساختاریافته

تو عاشق این هستی که حرکات، منطقی روشن و ساختاری قابل درک داشته باشند. تکنیک‌های دقیق و از نظر تاریخی تکامل‌یافته Modern Dance، تکیه‌گاه کاملی را برای تمرین سیستماتیک بدنت به تو می‌دهند. به‌طور هدفمند به دنبال دوره‌هایی باش که سبک‌های کلاسیک مانند Graham یا Horton را آموزش می‌دهند.

بیشتر B: سبک آزاد Contemporary

برای تو، بیان شخصی و رها کردن اهمیت اصلی را دارد. تو نمی‌خواهی خودت را در قالب‌های خشک محدود کنی، بلکه به دنبال آزادی در حرکت و بداهه‌پردازی خلاقانه هستی. رقص Contemporary با عناصری از Release و Floorwork خانه رقص توست.

مقایسه مستقیم: Modern در برابر Contemporary

معیارModern DanceContemporary Dance
خاستگاهمدارس قرن بیستمشورش پست‌مدرن از حدود ۱۹۶۰
مبنای حرکتیتکنیک‌ها و اصول ثابتالگوهای آزاد و فراتر از سبک
بداهه‌پردازیکم، عمدتاً رقص‌پردازی‌های ثابتبسیار بالا، اغلب بخش اصلی
تمرکز بدنیکشش، خط، مقاومت در برابر جاذبهرهایی، جریان، استفاده از جاذبه
مسیر یادگیریآکادمیک و نظام‌مندتجربی و فردی

تغییرات در مدارس رقص مدرن udansa اغلب روان هستند و به شدت به مربی بستگی دارند.

چگونه از نتیجه تست خود در استودیو استفاده کنی

به محض اینکه نتیجه تست خود را به صورت کتبی در اختیار داشتی، نوبت به عملی کردن آن می‌رسد. اجازه نده اصطلاحات تو را بترسانند: بسیاری از آموزشگاه‌های رقص امروزه سبک‌های ترکیبی ارائه می‌دهند یا از نام‌ها به جای یکدیگر استفاده می‌کنند. توضیحات دوره‌ها را به دقت بررسی کن. اگر اصطلاحاتی مانند تکنیک گراهام، لیمون یا هورتون را دیدی، انتظار یک کلاس مدرن ساختاریافته را داشته باش. در مقابل، اگر در مورد بداهه‌پردازی، ریلیز یا کار روی زمین خواندی، مسیر به سمت Contemporary است.

برای شروع در Contemporary، همچنین کمک می‌کند تا ترس از بداهه‌پردازی در Contemporary را از بین ببری. بسیاری از مبتدیان نگرانند که بدون گام‌های مشخص، رفتار عجیبی داشته باشند، اما در استودیو فضایی بدون قضاوت و حمایتگر حاکم است. از نتیجه تست خود به عنوان قطب‌نما استفاده کن تا هدفمند به دنبال جلسات آزمایشی بگردی. در نهایت، این حس درونی توست که تعیین می‌کند در کدام فضا احساس راحتی بیشتری داری و انرژی‌ات در کجا بهتر جریان می‌یابد.

پرسش‌های متداول

  1. خیر، برای هر دو سبک به هیچ پیش‌زمینه‌ای نیاز نداری. دوره‌های بزرگسالان به گونه‌ای طراحی شده‌اند که حرکات و حس بدنی را از پایه یاد بگیری.

Modern و Contemporary در نزدیکی تو

دوره‌های مناسب را کشف کن و جامعه رقص خود را در udansa پیدا کن.

مشاهده همه دوره‌های مناسب

خانه رقص خود را پیدا کن

فرقی نمی‌کند که به دنبال ساختار دقیق Modern Dance باشی یا آزادی بی‌حد و مرز Contemporary: در udansa افراد هم‌فکر، کارگاه‌های مناسب و بهترین آموزشگاه‌های رقص در اطرافت را پیدا می‌کنی.

خانه رقص خود را پیدا کن