Miksi shoulder freeze on täydellinen perusta
Shoulder freeze on yksi ehdottomista perusteista, kun aloitat breakingin. Se muodostaa sillan lattiatason askelten, niin kutsutun footworkin, ja ensimmäisten vaikuttavien pitoasentojen välille. Toisin kuin äärimmäistä voimaa vaativat power movet tai breakingin kick down, tämä freeze vaatii ennen kaikkea hyvää oman akselin tuntemusta ja oikeaa painon jakautumista. Käytät omaa kehoasi vakaana kolmiona, jossa pää, olkapää ja kädet muodostavat perustan lattiaa vasten.
Monet aloittelijat tekevät sen virheen, että yrittävät ponnistaa ilmaan pelkällä lihasvoimalla. Shoulder freezessa on kuitenkin kyse enemmänkin lantion painopisteen hallitusta siirtämisestä tukipinnan päälle. Heti kun olet löytänyt tämän tasapainopisteen, asento tuntuu yllättävän kevyeltä. Niska- ja hartiaseudun huolellinen lämmittely on kuitenkin pakollista ennen kuin kokeilet asentoa ensimmäistä kertaa, jotta vältät jännitystilat.
