Locking बेसिक्स के लिए अपना पार्टनर ढूंढें
udansa पर अपने आस-पास के समान विचारधारा वाले स्ट्रीट डांस के शौकीनों को ढूंढें, ताकि आप साथ मिलकर स्टूडियो में या अगली सोशल इवेंट में Locking बेसिक्स का अभ्यास कर सकें।
लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:
udansa पर अपने आस-पास के समान विचारधारा वाले स्ट्रीट डांस के शौकीनों को ढूंढें, ताकि आप साथ मिलकर स्टूडियो में या अगली सोशल इवेंट में Locking बेसिक्स का अभ्यास कर सकें।
Locking शुद्ध जीवन का आनंद और सटीक तीक्ष्णता है। इस गाइड के साथ, तुम फंक-स्टाइल के दो सबसे महत्वपूर्ण बेसिक्स में महारत हासिल कर सकते हो और अपनी चालों में आवश्यक तीक्ष्णता ला सकते हो।
लॉकिंग विस्फोटक ऊर्जा और गति के अचानक रुक जाने के बीच के चरम तालमेल पर निर्भर करती है। इस अनोखे फंक चरित्र को मूर्त रूप देने के लिए, आपको अलग-अलग आइसोलेशन में महारत हासिल करनी होगी। जो लोग बिना आवश्यक सटीकता के नृत्य करते हैं, वे जल्दी ही जल्दबाजी में या अनियंत्रित दिखाई देते हैं। इसके लिए दो सबसे महत्वपूर्ण आधार रिस्ट रोल और पॉइंट हैं। वे इस नृत्य शैली में लगभग हर जटिल संयोजन के लिए नींव बनाते हैं।
स्ट्रीटडांस लॉकिंग बेसिक्स का अभ्यास करते समय, यह कच्ची ताकत के बारे में नहीं है, बल्कि बिल्कुल सही क्षण में लक्षित तनाव के बारे में है। कंट्रास्ट ही जादू पैदा करता है: गति कलाई के माध्यम से सुचारू रूप से प्रवाहित होती है, केवल अगले ही पल में एक मूर्ति की तरह जम जाने के लिए। एक बार जब आप इस गतिशीलता को आत्मसात कर लेते हैं, तो आप किसी भी स्ट्रीटडांस इवेंट में आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ सकते हैं और अपने खुद के ग्रूव को विकसित कर सकते हैं।
अपने हाथ को ठुड्डी की ऊंचाई तक उठाएं और कलाई को ढीला छोड़ते हुए नीचे की ओर लटकने दें। अब अपने हाथ को सिर के करीब से पीछे, ऊपर और फिर वापस आगे की ओर घुमाएं। इस दौरान कोहनी काफी हद तक स्थिर रहनी चाहिए।
रिस्ट रोल की गति को धीरे-धीरे बढ़ाएं। रोटेशन कलाई से तरल और गोलाकार होना चाहिए, बिना पूरे हाथ के अनियंत्रित रूप से हिलने के।
रोटेशन से अपने हाथ को बिजली की गति से सीधा आगे या बगल की ओर फैलाएं। अपनी तर्जनी उंगली से एक काल्पनिक लक्ष्य की ओर इशारा करें, जबकि बाकी उंगलियां एक ढीली मुट्ठी बनाएं।
पॉइंट को अधिकतम खिंचाव के क्षण पर अचानक रोक दें। इसके लिए ट्राइसेप्स और कंधे को एक सेकंड के दसवें हिस्से के लिए कस लें, ताकि वह विशिष्ट विजुअल इम्पैक्ट पैदा हो सके।
अब दोनों तत्वों को एक सहज अनुक्रम में जोड़ें। सीधे सिर के पास दो तेज़ Wrist Rolls करें और बिना किसी रुकावट के उन्हें बाहर की ओर एक तेज़ Point में बदल दें।
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Locking में Wrist Roll कलाई का एक तेज़, गोलाकार घुमाव है। यह मूवमेंट शरीर या सिर के करीब किया जाता है और अक्सर दो फ्रीज्ड पोज़ के बीच एक डायनामिक ट्रांज़िशन के रूप में काम आता है।
एक शार्प Locking Point के लिए, तुम्हें अपने कंधे को जानबूझकर नीचे रखना होगा और हाथ को झटके के साथ सीधा करना होगा। हाथ की मांसपेशियों को एक पल के लिए पूरी तरह से टाइट करके अंतिम बिंदु को अचानक से स्थिर करें।
हाँ, बिल्कुल। Locking की बेसिक चीज़ों का अभ्यास आईने के सामने अकेले बहुत अच्छे से किया जा सकता है, क्योंकि तुम अपने हाथ की स्थिति, कलाई के घुमाव और अचानक रुकने की क्रिया को खुद देख सकते हो और सुधार सकते हो।
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