Streetdance शैलियाँ सीखें: Popping, Locking और House के लिए बुनियादी बातें

अर्बन डांस की विविधता को समझने के लिए, उन क्लासिक शैलियों की जड़ों पर एक नज़र डालना फायदेमंद है, जो ब्रेकिंग के कलाबाज़ी वाले ज़मीनी तत्वों से अलग विकसित हुई हैं। इन शैलियों में से प्रत्येक के लिए सबसे महत्वपूर्ण आधार तथाकथित बाउंस और ग्रूव ट्रेनिंग है। ग्रूव वह लयबद्ध आधार है जो आपके पूरे शरीर में समा जाता है, जबकि बाउंस वह लचीली ऊपर-नीचे की गति है जो आपको ताल में रखती है। संगीत के साथ इस गहरे जुड़ाव के बिना, सबसे सटीक स्टेप्स भी कठोर और बनावटी लगते हैं।

जो कोई भी streetdance stile सीखना चाहता है, उसे सबसे पहले केवल फिक्स्ड कोरियोग्राफी को कॉपी करने के विचार से बाहर निकलना होगा। यह रिदम के लिए एक एहसास विकसित करने और बुनियादी मूवमेंट पैटर्न को इस तरह आत्मसात करने के बारे में है कि वे आपकी रगों में बस जाएं। केवल जब ऊपरी शरीर बीट्स के साथ तालमेल में थिरकता है, तभी अलग-अलग शैलियों की विशिष्ट तकनीकें अपना पूरा प्रभाव दिखाती हैं।

शहरी नृत्य इतिहास का एक पूर्ण मील का पत्थर Popping और Locking सीखना है। दोनों शैलियाँ अमेरिकी पश्चिमी तट पर उत्पन्न हुईं, लेकिन उनकी गतिशीलता में मौलिक रूप से भिन्न हैं। Popping-Basics के लिए एक सटीक निर्देश हमेशा तथाकथित Pop या Hit के साथ शुरू होता है: संगीत की ताल पर, आमतौर पर बाहों, पैरों या छाती में मांसपेशियों के विशिष्ट समूहों का बिजली की तरह तनाव और तुरंत ढीला होना। इस प्रभाव को स्पष्ट रूप से निष्पादित करने के लिए, Hip-Hop से लक्षित अलगाव अभ्यास अनिवार्य हैं। आप इसमें शरीर के अलग-अलग हिस्सों को एक-दूसरे से पूरी तरह स्वतंत्र रूप से हिलाना सीखते हैं।

Popping के यांत्रिक भ्रम के विपरीत, गतिशील Locking है। जो कोई भी Locking-स्टेप्स सीखना चाहता है, वह तेज, स्पष्ट रूप से परिभाषित हाथ की गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करता है, जो एक जमी हुई स्थिति, यानी Lock में समाप्त होती हैं। यह शैली अत्यंत अभिव्यंजक और विनोदी है, और यह तेज कलाई के घुमावों, Twirls और गहरे घुटने के झुकने पर आधारित है। दोनों शैलियों के लिए उच्च स्तर के शारीरिक नियंत्रण की आवश्यकता होती है, जिसे आप नियमित, केंद्रित तकनीकी प्रशिक्षण के माध्यम से सबसे अच्छी तरह से विकसित करते हैं, जो udansa पर उपलब्ध है।

जहाँ Popping और Locking मुख्य रूप से ऊपरी शरीर और मांसपेशियों के तेज़ संकुचन पर केंद्रित होते हैं, वहीं House Dance में सारा ध्यान पैरों की तरल, लगभग हवा में तैरती हुई चालों पर होता है। क्लासिक House-Dance-बेसिक स्टेप 'जैकिंग' पर आधारित है, जो ऊपरी शरीर की एक लहर जैसी गति है और तेज़, जोशीले House बीट्स की लय में कंपन करती है। इसी पर Lofting तकनीक जैसे जटिल स्टेप्स आधारित हैं, जो अफ़्रीकी नृत्य, टैप डांस और Salsa से काफी प्रभावित हैं।

इन विभिन्न Streetdance-तकनीकों का संयोजन आपको एक बहुमुखी डांसर बनाता है। House Dance आपकी सहनशक्ति, पैरों की फुर्ती और तेज़, इलेक्ट्रॉनिक लय के प्रति आपकी समझ को बेहतर बनाता है। यह वेस्ट कोस्ट शैलियों की कठोर, अलग-थलग गतिविधियों का एक बेहतरीन संतुलन है और यह आपके लिए डांस फ्लोर पर संगीत की व्याख्या करने की एक बिल्कुल नई दुनिया के द्वार खोलता है।