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स्ट्रीटडांस शैलियाँ3 मिनट

Litefeet डांस: न्यूयॉर्क की स्ट्रीटडांस शैली का एक परिचय

संक्षेप में
  • Litefeet एक उच्च-ऊर्जा वाला न्यूयॉर्क स्ट्रीट डांस स्टाइल है, जो बेहद तेज़, भारहीन फुटवर्क और कैप या स्नीकर्स के साथ रचनात्मक ट्रिक्स के लिए जाना जाता है।
  • यह डांस स्टाइल 2000 के दशक के अंत में हार्लेम और ब्रोंक्स में उत्पन्न हुआ था और इसमें 100 से 110 BPM के तेज़ बीट्स के साथ विशिष्ट वोकल चैंट्स का उपयोग किया जाता है।
  • इसके सबसे महत्वपूर्ण आधारों में Tone Whop, Bad One और नई स्कूल का विशिष्ट Harlem Shake जैसे स्टेप्स शामिल हैं।

हार्लेम की सड़कों से दुनिया भर के डांस स्टूडियो तक

जो कोई भी स्ट्रीट डांस की संगीत जड़ों के बारे में सोचता है, वह जल्दी ही सत्तर के दशक में पहुँच जाता है। इसके विपरीत, Litefeet 2000 के दशक के अंत की उपज है और इसका जन्म सीधे हार्लेम और ब्रोंक्स की सबवे और सड़कों पर हुआ था। नाम ही सब कुछ बयां करता है: नर्तकों के पैर अस्वाभाविक रूप से हल्के लगते हैं, लगभग ऐसे जैसे वे डामर के ऊपर तैर रहे हों। यह भारहीनता Litefeet को Breaking जैसी जमीन से जुड़ी शैलियों से मौलिक रूप से अलग करती है। गहरे, जमीनी ग्रूव्स के बजाय, यहाँ लगभग 100 से 110 बीट्स प्रति मिनट की गति से तेजी से बजने वाले रिदम हावी रहते हैं। संगीत, जिसे अक्सर Litefeet या 2-मिनट ट्रैक कहा जाता है, कठोर स्नेयर और ऊर्जावान वोकल चैंट्स के साथ नर्तकों को प्रेरित करता है।

इस शैली का तकनीकी डीएनए ऊपरी शरीर में अत्यधिक शारीरिक तनाव पर आधारित है, जबकि पैर लुभावनी गति से जटिल स्टेप्स को पूरा करते हैं। एक प्रमुख तत्व जिसने वैश्विक पॉप संस्कृति में जगह बनाई है, वह है न्यू-वेव युग का Harlem Shake डांस स्टाइल। इसमें कंधों को एक लयबद्ध, लगभग कांपती हुई आइसोलेशन में आगे और पीछे झटका दिया जाता है। पुरानी शैलियों के विपरीत, Litefeet नर्तक अपने कपड़ों का भी प्रदर्शन के दौरान कुशलता से उपयोग करते हैं: कैप्स और स्नीकर्स को हाथों और पैरों के चतुर ट्रिक्स के जरिए हवा में घुमाया जाता है, बिना डांस के प्रवाह को बाधित किए। जो कोई भी इस गतिशीलता को समझना चाहता है, उसे House Dance Basics जैसी संबंधित अवधारणाओं को भी देखना चाहिए, जो फुर्तीले फुटवर्क पर भी जोर देती हैं।

आंकड़ों में udansa का उच्च-ऊर्जा वाला नृत्य

न्यूयॉर्क में स्थापना का वर्ष
2005
BPM में सामान्य गति
100-110
केंद्रीय बुनियादी कदम
4+

इस तरह तुम Litefeet की शुरुआती बुनियादी बातें सीखते हो

  1. तेज़ बीट को आत्मसात करें

    Litefeet संगीत की लय को पहचानें, जो आमतौर पर 100 से 110 BPM की तेज़ गति पर होती है। इस उच्च-ऊर्जा वाली गति का अनुभव करने के लिए अपने शरीर को लय के साथ आराम से बाउंस होने दें।

  2. फुटवर्क को आसान बनाना

    वजन को थोड़ा सा स्थानांतरित करते हुए, तेज लय में अपने पैरों को बारी-बारी से रखें। आपके पैरों को जमीन को केवल बहुत कम समय के लिए छूना चाहिए, ताकि वह विशिष्ट दृश्य भारहीनता पैदा हो सके।

  3. Tone Whop कैसे करें

    Tone Whop का अभ्यास करने के लिए, एक पैर उठाएं और अपने पंजे को गोलाकार गति में बाहर और अंदर की ओर घुमाएं। संतुलन बनाए रखने के लिए खड़े पैर को लचीले ढंग से थोड़ा झुकाएं।

  4. Harlem Shake को शामिल करें

    अपने कंधों को अलग करें और उन्हें बीट के साथ तालमेल बिठाते हुए तेज़, कांपती हुई आगे-पीछे की गतिविधियों में हिलाएं। सुनिश्चित करें कि आपका पेल्विस स्थिर रहे और यह गतिविधि पूरी तरह से ऊपरी छाती से आए।

  5. पहली कैप-ट्रिक्स शामिल करें

    एक स्नैपबैक कैप हाथ में लें और उसे ताल के साथ अपने सिर पर पहनें, उसे थोड़े समय के लिए अपनी बांह पर उछालें या उसे अपने पैर पर संतुलित करें। इस दौरान डांस स्टेप बिना किसी रुकावट के बैकग्राउंड में चलता रहता है। udansa के साथ अभ्यास करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. Litefeet शब्द का अनुवाद 'हल्के पैर' होता है। यह नाम उस दृश्य भ्रम (optical illusion) का वर्णन करता है, जिसमें नर्तकों के पैर अत्यधिक गति और ऊर्जा के बावजूद जमीन को मुश्किल से छूते हुए प्रतीत होते हैं और पूरी तरह से भारहीन लगते हैं।

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