Litefeet डांस करने के लिए अपनी क्रू खोजें
udansa पर आप अपने क्षेत्र के अर्बन डांस सीन से जुड़ते हैं। साथ में सेशन के लिए समान विचारधारा वाले लोगों को खोजें, विशेष स्ट्रीटडांस वर्कशॉप खोजें और अपने फुटवर्क को अगले स्तर पर ले जाएं।
लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:
udansa पर आप अपने क्षेत्र के अर्बन डांस सीन से जुड़ते हैं। साथ में सेशन के लिए समान विचारधारा वाले लोगों को खोजें, विशेष स्ट्रीटडांस वर्कशॉप खोजें और अपने फुटवर्क को अगले स्तर पर ले जाएं।
जो कोई भी स्ट्रीट डांस की संगीत जड़ों के बारे में सोचता है, वह जल्दी ही सत्तर के दशक में पहुँच जाता है। इसके विपरीत, Litefeet 2000 के दशक के अंत की उपज है और इसका जन्म सीधे हार्लेम और ब्रोंक्स की सबवे और सड़कों पर हुआ था। नाम ही सब कुछ बयां करता है: नर्तकों के पैर अस्वाभाविक रूप से हल्के लगते हैं, लगभग ऐसे जैसे वे डामर के ऊपर तैर रहे हों। यह भारहीनता Litefeet को Breaking जैसी जमीन से जुड़ी शैलियों से मौलिक रूप से अलग करती है। गहरे, जमीनी ग्रूव्स के बजाय, यहाँ लगभग 100 से 110 बीट्स प्रति मिनट की गति से तेजी से बजने वाले रिदम हावी रहते हैं। संगीत, जिसे अक्सर Litefeet या 2-मिनट ट्रैक कहा जाता है, कठोर स्नेयर और ऊर्जावान वोकल चैंट्स के साथ नर्तकों को प्रेरित करता है।
इस शैली का तकनीकी डीएनए ऊपरी शरीर में अत्यधिक शारीरिक तनाव पर आधारित है, जबकि पैर लुभावनी गति से जटिल स्टेप्स को पूरा करते हैं। एक प्रमुख तत्व जिसने वैश्विक पॉप संस्कृति में जगह बनाई है, वह है न्यू-वेव युग का Harlem Shake डांस स्टाइल। इसमें कंधों को एक लयबद्ध, लगभग कांपती हुई आइसोलेशन में आगे और पीछे झटका दिया जाता है। पुरानी शैलियों के विपरीत, Litefeet नर्तक अपने कपड़ों का भी प्रदर्शन के दौरान कुशलता से उपयोग करते हैं: कैप्स और स्नीकर्स को हाथों और पैरों के चतुर ट्रिक्स के जरिए हवा में घुमाया जाता है, बिना डांस के प्रवाह को बाधित किए। जो कोई भी इस गतिशीलता को समझना चाहता है, उसे House Dance Basics जैसी संबंधित अवधारणाओं को भी देखना चाहिए, जो फुर्तीले फुटवर्क पर भी जोर देती हैं।
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Litefeet संगीत की लय को पहचानें, जो आमतौर पर 100 से 110 BPM की तेज़ गति पर होती है। इस उच्च-ऊर्जा वाली गति का अनुभव करने के लिए अपने शरीर को लय के साथ आराम से बाउंस होने दें।
वजन को थोड़ा सा स्थानांतरित करते हुए, तेज लय में अपने पैरों को बारी-बारी से रखें। आपके पैरों को जमीन को केवल बहुत कम समय के लिए छूना चाहिए, ताकि वह विशिष्ट दृश्य भारहीनता पैदा हो सके।
Tone Whop का अभ्यास करने के लिए, एक पैर उठाएं और अपने पंजे को गोलाकार गति में बाहर और अंदर की ओर घुमाएं। संतुलन बनाए रखने के लिए खड़े पैर को लचीले ढंग से थोड़ा झुकाएं।
अपने कंधों को अलग करें और उन्हें बीट के साथ तालमेल बिठाते हुए तेज़, कांपती हुई आगे-पीछे की गतिविधियों में हिलाएं। सुनिश्चित करें कि आपका पेल्विस स्थिर रहे और यह गतिविधि पूरी तरह से ऊपरी छाती से आए।
एक स्नैपबैक कैप हाथ में लें और उसे ताल के साथ अपने सिर पर पहनें, उसे थोड़े समय के लिए अपनी बांह पर उछालें या उसे अपने पैर पर संतुलित करें। इस दौरान डांस स्टेप बिना किसी रुकावट के बैकग्राउंड में चलता रहता है। udansa के साथ अभ्यास करें।
Litefeet शब्द का अनुवाद 'हल्के पैर' होता है। यह नाम उस दृश्य भ्रम (optical illusion) का वर्णन करता है, जिसमें नर्तकों के पैर अत्यधिक गति और ऊर्जा के बावजूद जमीन को मुश्किल से छूते हुए प्रतीत होते हैं और पूरी तरह से भारहीन लगते हैं।
Litefeet में Harlem Shake, 1980 के दशक के क्लासिक Harlem Shake का एक आधुनिक विकास है। यह कंधों और ऊपरी शरीर की तेज, अलग-थलग थरथराहट वाली गतिविधियों द्वारा पहचाना जाता है, जो संगीत की तेज धुन (beats) के साथ बिल्कुल सटीक रूप से मेल खाती हैं।
Litefeet की शुरुआत करने के लिए, आपको अच्छी पकड़ और लचीले सोल वाले फ्लैट स्नीकर्स की आवश्यकता होगी। चूंकि टोपी (headwear) के साथ ट्रिक्स करना इस शैली का एक अभिन्न हिस्सा है, इसलिए एक क्लासिक स्नैपबैक कैप या अच्छी तरह से फिट होने वाली बेसबॉल कैप एक अनिवार्य एक्सेसरी है।
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