अपना नृत्य घर खोजें
चाहे तुम मॉडर्न डांस की स्पष्ट संरचना की तलाश में हो या कंटेम्परेरी की असीमित स्वतंत्रता की: udansa पर तुम्हें समान विचारधारा वाले लोग, उपयुक्त वर्कशॉप और अपने आस-पास के बेहतरीन डांस स्कूल मिलेंगे।
लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:
चाहे तुम मॉडर्न डांस की स्पष्ट संरचना की तलाश में हो या कंटेम्परेरी की असीमित स्वतंत्रता की: udansa पर तुम्हें समान विचारधारा वाले लोग, उपयुक्त वर्कशॉप और अपने आस-पास के बेहतरीन डांस स्कूल मिलेंगे।
समकालीन नृत्य की दुनिया आकर्षक, बहुमुखी और कभी-कभी भ्रमित करने वाली होती है। हमारे त्वरित स्व-परीक्षण के साथ पता लगाएं कि क्या आपका दिल मॉडर्न डांस की सटीक रेखाओं के लिए धड़कता है या फिर कंटेम्परेरी की रचनात्मक स्वतंत्रता के लिए, udansa के साथ।
जो कोई भी आधुनिक नृत्य से जुड़ता है, वह जल्दी ही समझ जाता है कि शब्दों का अक्सर घालमेल हो जाता है। लेकिन पर्दे के पीछे दो पूरी तरह से अलग दर्शन छिपे हैं। क्लासिक Modern Dance 20वीं सदी के महान स्कूलों पर आधारित है: इसमें एक स्पष्ट, लगभग अकादमिक संरचना, अपने स्वयं के नाम और निश्चित गति अनुक्रम हैं। यहाँ तुम अपने शरीर को एक पूर्णतः ट्यून किए गए वाद्ययंत्र के रूप में नियंत्रित करने के लिए सटीक तकनीकें सीखते हो। यदि तुम्हें निश्चित नियम पसंद हैं और तुम स्पष्ट रेखाओं के साथ खुद को संरेखित करना चाहते हो, तो यह शैली तुम्हें एक अद्भुत, सुरक्षित ढांचा प्रदान करती है।
इसके विपरीत, Contemporary Dance किसी भी प्रकार के हठधर्मिता के खिलाफ विद्रोह की संतान है। हालाँकि यह Modern Dance की तकनीकों का उपयोग करता है, लेकिन यह जानबूझकर कठोर नियमों को त्याग देता है। यहाँ बात पल, व्यक्तिगत अभिव्यक्ति और गुरुत्वाकर्षण के साथ खेलने की है। तुम सीखते हो कि कैसे तुम समकालीन नृत्य में गुरुत्वाकर्षण का उपयोग कर सकते हो, ताकि फर्श पर आसानी से फिसल सको। यदि तुम बिना किसी निश्चित निर्देशों के खुद को व्यक्त करना चाहते हो और अपने स्वयं के गति पैटर्न का पता लगाना चाहते हो, तो यह मुक्त दृष्टिकोण तुम्हारे लिए बिल्कुल सही है।
तुम्हें यह पसंद है जब हर हरकत के पीछे एक स्पष्ट तर्क और समझने योग्य संरचना हो। मॉडर्न डांस की सटीक और ऐतिहासिक रूप से विकसित तकनीकें तुम्हें अपने शरीर को व्यवस्थित रूप से प्रशिक्षित करने के लिए एकदम सही आधार प्रदान करती हैं। ऐसे कोर्स खोजो जो ग्राहम (Graham) या हॉर्टन (Horton) जैसे क्लासिकल स्कूल सिखाते हों।
तुम्हारे लिए व्यक्तिगत अभिव्यक्ति और खुद को मुक्त छोड़ देना सबसे महत्वपूर्ण है। तुम खुद को कठोर नियमों में नहीं बांधना चाहते, बल्कि तुम गति की स्वतंत्रता और रचनात्मक सुधार (improvisation) की तलाश में हो। Release और Floorwork के तत्वों के साथ Contemporary Dance तुम्हारा नृत्य घर है।
| मानदंड | Modern Dance | Contemporary Dance |
|---|---|---|
| मूल | 20वीं सदी के स्कूल | 1960 के दशक के आसपास से उत्तर-आधुनिक विद्रोह |
| आंदोलन का आधार | निश्चित तकनीकें और सिद्धांत | शैली-पार, मुक्त पैटर्न |
| इम्प्रोवाइज़ेशन | कम, आमतौर पर निश्चित कोरियोग्राफी | बहुत अधिक, अक्सर एक केंद्रीय घटक |
| शारीरिक फोकस | तनाव, रेखा, गुरुत्वाकर्षण का प्रतिरोध | रिलीज़, प्रवाह, गुरुत्वाकर्षण का उपयोग |
| सीखने का तरीका | अकादमिक और व्यवस्थित | प्रायोगिक और व्यक्तिगत |
udansa में आधुनिक नृत्य स्कूलों में संक्रमण अक्सर तरल होते हैं और काफी हद तक शिक्षक पर निर्भर करते हैं।
udansa पर उपयुक्त कोर्स खोजें और अपना डांस समुदाय ढूंढें।
जैसे ही आपके पास अपना टेस्ट रिजल्ट लिखित रूप में आ जाए, आप इसे अमल में ला सकते हैं। शब्दावली से घबराएं नहीं: आज कई डांस स्कूल मिश्रित शैलियों की पेशकश करते हैं या नामों का उपयोग एक-दूसरे के स्थान पर करते हैं। कोर्स के विवरण को ध्यान से देखें। यदि वहां Graham-Technik, Limón या Horton जैसे शब्द हैं, तो आप एक संरचित Modern क्लास की उम्मीद कर सकते हैं। दूसरी ओर, यदि आप Improvisation, Release या Floorwork के बारे में पढ़ते हैं, तो यह Contemporary की दिशा में है।
Contemporary में शुरुआत करने के लिए, Contemporary में Improvisation के डर को दूर करना भी मददगार होता है। कई शुरुआती लोग बिना निश्चित स्टेप्स के अजीब दिखने से डरते हैं, लेकिन स्टूडियो में एक गैर-निर्णयात्मक और सहायक माहौल होता है। अपने टेस्ट रिजल्ट का उपयोग एक दिशा-सूचक यंत्र के रूप में करें ताकि आप विशेष रूप से ट्रायल क्लास की तलाश कर सकें। अंत में, आपका अंतर्ज्ञान तय करता है कि आप किस कमरे में सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं और udansa के साथ आपकी ऊर्जा सबसे अच्छी तरह कहां प्रवाहित हो सकती है।
नहीं, तुम्हें दोनों शैलियों के लिए किसी पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं है। वयस्कों के लिए पाठ्यक्रम इस तरह से तैयार किए गए हैं कि तुम हर गतिविधि और शारीरिक संवेदना को बिल्कुल शुरुआत से सीखते हो।
Modern Dance में तुम अक्सर निश्चित कोरियोग्राफी और ऐतिहासिक तकनीकें सीखते हो। Contemporary में बहुत अधिक इम्प्रोवाइज़ेशन (तत्काल रचना) होता है, जिससे तुम संगीत के अनुसार अपनी खुद की गतिविधियाँ विकसित करते हो।
आरामदायक और लचीले कपड़े जैसे लेगिंग्स और टी-शर्ट सबसे अच्छे रहते हैं। फर्श पर बेहतर तरीके से फिसलने के लिए आमतौर पर नंगे पैर या विशेष मोज़े पहनकर डांस किया जाता है।
वयस्कों के लिए समकालीन नृत्य सीखना: आपकी आसान शुरुआत
समकालीन नृत्य: अपनी पहली क्लास की तैयारी कैसे करें
समकालीन नृत्य स्तर परीक्षण: आपके लिए कौन सा स्तर सही है?