Uči tutting: pleši geometrijske oblike rukama i šakama

Kod tuttinga se radi o pretvaranju vlastitog tijela u živo umjetničko djelo od linija i kutova. Tko god vidi ovaj stil prvi put, fasciniran je preciznošću kojom plesačice i plesači izoliraju svoje zglobove. Najvažnija osnova za geometrijski ples je izolacija. To znači da pomičeš jedan zglob, na primjer zapešće ili lakat, neovisno o ostatku tijela. Samo ako se tvoja ramena ne pomiču dok tvoje podlaktice tvore kutiju, nastaje optička iluzija savršene geometrije.

Kako bi postigao tu preciznost, trebao bi se snimati tijekom treninga ili vježbati pred ogledalom. Tutting plesna tehnika zahtijeva ekstremnu svjesnost o vlastitom tijelu u prostoru. Svaki pokret se naglo zaustavlja kako bi se oblik zamrznuo na djelić sekunde prije nego što se zauzme sljedeća pozicija. Ti kratki zastoji naglašavaju linije i čine da ples djeluje čisto i ritmično. Ako želiš naučiti kako pronaći svoj vlastiti plesni stil, naš vodič na temu pronalaska vlastitog plesnog stila pomoći će ti da uneseš svoj osobni pečat u urbane stilove.

Kada počinješ s tuttingom, prvo se trebaš usredotočiti na veće zglobove. Osnovne upute za tutting rukama počinju od ramena, nastavljaju se preko laktova do zapešća. Pokušaj svojim rukama oblikovati prave kutove od točno 90 stupnjeva. Tipičan osnovni položaj je kutija ispred prsa: podlaktice su paralelne s podom, laktovi su savijeni, a vrhovi prstiju okrenuti jedan prema drugome, bez da se dodiruju. Iz tog položaja možeš pomicati, preklapati ili rotirati ruke.

Pazi da tvoje linije ostanu čiste. Česta pogreška kod početnika je nesvjesno savijanje zapešća ili opuštanje laktova. To odmah narušava geometrijsku iluziju. Pomaže ako zamisliš nevidljivu mrežu u prostoru prema kojoj ravnaš svoje udove. Ako se pitaš leže li ti općenito urbani pokreti, možeš se orijentirati prema srodnim stilovima ili kroz igru testirati koji ti uzorci pokreta najlakše padaju. Sličan uvodni test možeš pronaći u našem vodiču Breaking test za početnike, koji ti pokazuje kako analizirati svoje koordinacijske snage u streetdanceu.

Čim savladaš velike oblike rukama, možeš se odvažiti na detalje. Osnove finger-tuttinga donose potpuno novu dimenziju tvom plesu. Pritom koristiš svaki pojedini članak prsta kako bi stvorio mini kutove, kvadrate ili stepenaste uzorke. Budući da se mišići i tetive u šakama u svakodnevnom životu rijetko koriste tako izolirano, ovo područje zahtijeva posebno puno strpljenja i redovito istezanje. Prsti moraju moći djelovati neovisno jedan o drugome, dok zglobovi ostaju stabilni.

Kombiniraj fine pokrete prstiju s pokretima ruku tek kada oba elementa pojedinačno funkcioniraju tečno. Harmoničan prijelaz nastaje kada pokret započne u laktu, prođe kroz zglob i na kraju se razgradi u kompleksnu figuru prstiju. Budući da je tutting izuzetno fokusirana plesna forma koja od mozga zahtijeva mnogo koordinacije, to je izvrstan mentalni trening. Ako te zanimaju kognitivne prednosti plesa, baci pogled na naš članak o Tango Argentino kao treningu koncentracije, koji pobliže osvjetljava mentalni izazov kompleksnih slijedova pokreta.