Ugrás a fő tartalomra
Streetdance stílusok3 perc

Litefeet tánc: A New York-i streetdance stílus bemutatása

Röviden
  • A Litefeet egy nagy energiájú New York-i streetdance stílus, amelyet rendkívül gyors, súlytalan lábmunka, valamint sapkával vagy sportcipővel végzett kreatív trükkök jellemeznek.
  • A táncstílus a 2000-es évek végén alakult ki Harlemben és Bronxban, és 100-110 BPM körüli gyors ütemeket használ, jellegzetes énekes kántálással.
  • A legfontosabb alapok közé tartoznak az olyan lépések, mint a Tone Whop, a Bad One és az új iskola jellegzetes Harlem Shake-je.

Harlem aszfaltjától a világ táncstúdióiig

Aki a streetdance zenei gyökereire gondol, hamar a hetvenes években találja magát. A Litefeet ezzel szemben a 2000-es évek végének szülötte, és közvetlenül Harlem és Bronx metróiban, illetve utcáin született. A név magáért beszél: a táncosok lábai természetellenesen könnyűnek tűnnek, mintha csak az aszfalt felett lebegnének. Ez a súlytalanság különbözteti meg alapvetően a Litefeet stílust az olyan földközeli stílusoktól, mint a Breaking. A mély, földhözragadt groove-ok helyett itt a gyors, percenként körülbelül 100-110 ütéses ritmusok dominálnak. A zene, amelyet gyakran Litefeet- vagy 2-perces számoknak neveznek, kemény pergődobokkal és energikus vokális kántálással hajtja a táncosokat.

A stílus technikai DNS-e a felsőtest extrém izomfeszültségén alapul, miközben a lábak lélegzetelállító tempóban bonyolult lépéskombinációkat hajtanak végre. Egy markáns elem, amely bekerült a globális popkultúrába, az újhullámos korszak Harlem Shake táncstílusa. Ennek során a vállakat ritmikus, szinte remegő izolációval mozgatják előre-hátra. A régebbi stílusokkal ellentétben a Litefeet táncosok intenzíven használják ruházatukat is: a sapkákat és sneakereket a kéz és a láb ügyes trükkjeivel pörgetik a levegőben az előadás közben, anélkül, hogy a tánc folyamatossága megszakadna. Aki meg akarja érteni ezt a dinamikát, annak érdemes megismerkednie az olyan rokon koncepciókkal is, mint a House Dance alapok, amelyek szintén a fürge lábmunkára építenek.

A nagy energiájú stílus számokban

A megalakulás éve New Yorkban
2005
Tipikus tempó BPM-ben
100-110
Központi alaplépések
4+

Így sajátíthatod el a Litefeet alapjait

  1. A gyors ütem elsajátítása

    Találd meg a tipikus Litefeet zene ritmusát, amely általában gyors, 100 és 110 BPM közötti. Hagyd, hogy a tested lazán pattogjon az ütemre, hogy ráérezz a nagy energiájú sebességre.

  2. A lábmunka megkönnyítése

    Helyezd a lábaidat felváltva, gyors ritmusban, miközben minimálisan áthelyezed a súlyodat. A lábaidnak csak rövid ideig szabad érinteniük a talajt, hogy elérd a tipikus, látványos súlytalanság érzését.

  3. A Tone Whop kivitelezése

    Gyakorold a Tone Whop lépést úgy, hogy megemeled az egyik lábadat, és a lábfejedet körkörös mozdulattal kifelé, majd befelé forgatod. Eközben a támasztóláb rugalmasan mozog, hogy stabilan tartsd az egyensúlyodat.

  4. A Harlem Shake beépítése

    Izoláld a vállaidat, és mozgasd őket gyors, remegő előre-hátra mozdulatokkal, szinkronban az ütemmel. Ügyelj arra, hogy a medencéd stabil maradjon, és a mozgás tisztán a felső mellkasból eredjen.

  5. Első sapkatrükkök beépítése

    Vegyél a kezedbe egy baseballsapkát, és ütemre húzd a fejedre, dobd rövid időre az alkarodra, vagy egyensúlyozd a lábfejeden. A tánclépés közben folyamatosan folytatódik a háttérben.

Gyakori kérdések

  1. A Litefeet kifejezés magyarul könnyű lábakat jelent. A név azt az optikai csalódást írja le, hogy a táncosok lába a rendkívül nagy sebesség és dinamika ellenére alig érinti a talajt, és teljesen súlytalannak tűnik.

Streetdance tanfolyamok a közeledben

Találd meg a számodra megfelelő tánciskolát, és tanuld meg a legújabb városi stílusokat közvetlenül tapasztalt oktatóktól.

Az összes megfelelő tanfolyam megtekintése

Találd meg a csapatod a Litefeet tánchoz

Az udansa segítségével kapcsolatba léphetsz a régiód urbánus táncos közösségével. Találj hasonló érdeklődésű embereket a közös gyakorláshoz, fedezz fel speciális streetdance workshopokat, és fejleszd a lábmunkádat a következő szintre.

Találd meg a csapatod a Litefeet tánchoz

Olvass tovább