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Figure di Discofox4 minuti
Discofox Brezel: guida passo dopo passo
Di Mary De LucaAggiornato il
- Il Brezel nel Discofox viene avviato tramite una doppia presa delle mani, in cui i partner si avvolgono strettamente l'uno nell'altro attraverso una rotazione della dama.
- Il cavaliere guida la dama con un leggero sollevamento della mano sopra la sua testa, in modo che entrambi i partner alla fine guardino nella stessa direzione, spalla a spalla.
- Lo scioglimento impeccabile del Brezel avviene attraverso una semplice rotazione all'indietro della dama sotto le braccia sollevate del cavaliere, tornando alla posizione base.
- Per l'intero movimento, una presa delle mani rilassata è fondamentale per evitare dolorose torsioni dei polsi.
Il pretzel è l'attrazione principale su ogni pista da ballo. Con le nostre istruzioni precise imparerai come intrecciare le braccia con maestria e come sciogliere la figura in modo elegante in qualsiasi momento.
Cosa dovreste portare con voi
- Passo base di Discofox sicuro a tempo di musica
- Capacità di mantenere la presa a due mani rilassata
- Fiducia reciproca durante le rotazioni strette
- Un po' di spazio sulla pista da ballo in tutte le direzioni
Il fascino della figura a intreccio
Il Brezel è uno dei classici assoluti tra le figure a intreccio nel Discofox. Colpisce per il suo aspetto avvolgente, in cui entrambi i partner stanno vicini e le braccia sono intrecciate in modo artistico. Ma per quanto la figura appaia spettacolare sulla pista da ballo, la sua struttura è logica e fluida se si padroneggia la tecnica corretta. A differenza di altri intrecci che trovi nella guida alle figure di Discofox, il Brezel richiede di mantenere costantemente entrambe le mani e di avere una sensibilità raffinata per la gestione della trazione e della pressione.
Per ballare la figura in modo elegante e senza dolore, è fondamentale la flessibilità dei polsi e una guida lungimirante. Il cavaliere avvia il movimento inviando la dama in una rotazione controllata, mentre le mani si intrecciano in modo rilassato senza stringere. Una volta raggiunta la posizione di intreccio, entrambi i partner ballano brevemente l'uno accanto all'altro in uno spazio ristretto, prima che la figura venga sciolta tramite una rotazione all'indietro mirata. Comprendere questo armonioso alternarsi di avvolgimento, tenuta e apertura è la chiave del successo.
In 6 passi verso il brezel perfetto
Passare alla presa a due mani
Iniziate con il passo base di Discofox e passate per tempo alla presa a due mani, in cui le vostre mani destre e sinistre sono posizionate comodamente l'una di fronte all'altra.
Iniziare il giro della dama
Sul primo battito, il cavaliere solleva la mano sinistra e, con un impulso delicato, guida la dama in un giro in senso orario davanti al proprio petto.
Portare le braccia sopra la testa
Mentre la dama gira, il cavaliere porta le mani sollevate sopra la sua testa, in modo che le braccia si avvolgano l'una attorno all'altra come da sole.
Stabilizzare la posizione avvolta
Alla fine della rotazione, la dama si trova vicina davanti o leggermente spostata di lato rispetto al cavaliere. Entrambi guardano nella stessa direzione, le braccia sono intrecciate davanti ai corpi.
Iniziare il giro all'indietro
Per sciogliere l'intreccio, il ballerino solleva nuovamente la mano sinistra e dà alla ballerina l'impulso di girare all'indietro in senso antiorario per uscire dalla figura.
Ritornare al passo base
Non appena la dama ha terminato la rotazione, il cavaliere abbassa le braccia e voi scivolate armoniosamente di nuovo nel normale passo base del Discofox.
I principali do e don't per il pretzel
Così sì
- Intreccia le mani come ganci allentati
- Piega le braccia in modo rilassato durante la rotazione
- Mantieni brevemente il contatto visivo durante l'avvolgimento
Non farlo così
- Stringere forte le dita del partner
- Tenere le braccia rigide e completamente tese
- Tirare freneticamente le braccia del partner
Le fasi del pretzel in sintesi
Prima di iniziare
Preparazione
L'esecuzione
Durante
La risoluzione
Arrivo
Domande frequenti
Il pretzel si distingue dal cestino perché, nel cestino, la dama viene avvolta lateralmente accanto al cavaliere, mentre nel pretzel entrambi i partner sono intrecciati in modo molto più stretto e simmetrico grazie alla doppia presa delle mani.
Se le mani si incastrano, di solito è dovuto a una presa troppo stretta. I partner dovrebbero intrecciare le dita solo leggermente, come dei ganci, affinché le mani possano ruotare flessibilmente l'una nell'altra durante le rotazioni.
Il modo migliore per sciogliere il pretzel è che il cavaliere alzi la mano sinistra e faccia girare la dama all'indietro sotto il braccio con un impulso delicato, finché entrambi non si ritrovano nella posizione del passo base.
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